علاوه بر اینکه لذت غذاهای گوشتی رو از دست میدن دچار کمبود در ویتامین هایی مثل B12,D و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و روی میشن.
البته آهن تو بعضی از غذاهای گیاهیی وجود داره ولی جذبش تو گوشتی ها بیشتره.
صحیحه!
و در مورد دوستی که در مورد آپلیکیشن سوال کرد که باید بگم اکثرا الکی هستن و قطعا قدرت پردازشی گرافیکی موبایل شما در حدی نیست که بتونه ماین کنه ، اگر هم میینید که عدد میندازه قطعا الکیه و بعدا برا برداشتش برنامه سرتون در میاره!
یه عده هم وی پی اس کرک میکنن و میذارن ارزهایی که با سی پی یو...
دوستان سلام.
نميدونم با آيدي پي آشنايي داريد يا نه، ولي خيلي خلاصه بخوام بگم يه سيستمي هست كه شما ميتونيد باهاش درگاه پرداخت آنلاين خودتون رو بسازيد و لينك اين درگاه رو به بقيه بديد براتون پولي رو كه قراره نقد بدن يا كارت به كارت كنن از اين طريق براتون واريز كنن.
خب مزيتش چيه؟ فرض كنيد شما با...
خب از اول که نمیتونی مثل اندی جیمز انگشت گذاری کنی! :D
آره اکثرا اولش همینطورین.
انگشت 3 و 4 خصوصا 4 چون در طول زندگی ازشون زیاد استفاده نمیشه ضعیفن. درست میشه با تمرین.
از تمپو پایین شروع کن که باهاش راحتی و بتونی درست انگشت بذاری، به هیچ عنوانم عجله نکن و تا تو اون تمپو انگشت گذاریت خوب نشده...
سایت قطره ای هست که هر ساعت میتونید مقدار خیلی کمی بیت کوین (ساتوشی) به دست بیازرسد و وقتی به یه حدی رسید برداشت کنید.
البته قسمتای دیگه ای هم مثل lottery و ... داره.
برا شروع خب مسلما گیتار لازمه، امپ هم میتونی بگیری یا از کارت صدا و سیستم استفاده کنی که برا شروع یه امپ تمرینی 3 ولتی میتونه کافی باشه.
پیک لازمه. دسته ویبره رو گیتارایی که بریج ترمولو دارن هستش ولی از همون ابتدا ازش استفاده نمیشه و جزو تکنیکایی هست که بعدا یاد میگیری.
سیم بین گیتارم هیچ ایده...
2-3 روز اول معمولا دانشگاه به ورودیای جدید غذای رایگان میده، چون تا سیستم رزرو تغذیه اوکی بشه براتون کمی طول میکشه و اینکه حداکثر تا 2 روز قبل باید غذای اونروز رو رزرو کنید.