پاسخ : اندر باب آزمون دادن!
همه همین مشکل ِ گردن دردو دارن .. باید عادت کنید دیگه ...
اما توی خونه سعی کنید که خودتون تو زمانایی که دارین میگیرین و تست میزنید هم هی از یه جا پا نشید برید یه جای دیگه بشینید ، مثلن اگه قراره توی 30 دقیقه تست بزنید ، بشینید روی صندلی ِ خودتون و پا نشید ... سر ِ...