تمرکز

سلام بچه ها از اول متوسطه یه مشکلی پیدا کردم که کلا دست و دلم طرف درس خوندن نمیره و وقتی هم میشینم پاش نمی تونم درس بخونم و تمرکز کنم گفتم این تاپیک رو ایجاد کنم تا از هم چیزای جدید و خوب یاد بگیریم که حالا که به امتحانا هم نزدیکیم کمکمون کنه