داروهای مکمل

[Admin2]

دوستان کسی تجربه ای مصرف داروهای مکمل داره؟ رو چه حسابی باید داروی مکمل مصرف کرد؟

 

[ماهِ ـشاد]

پاسخ : داروهای مکمل

خب داروهای مکمل رو نباید بدون تجویز پزشک مصرف کرد؛چون داروها اصولا یک ماده شیمیائی هستند و عملکرد بدن و بهم میریزند ولی این مکمل های غذائی رو باید براساس آزمایش خون و تجویز دکتر ها مصرف بشه چون اگر اون ماده تو بدن به اندازه کافی باشه نیازی به مصرفش نیست چون وقتی تو بدن ماده ای بیشتر از مقدار نیاز مصرف بشه باعث بیماری میشه به خصوص ویتامین های محلول در چربی(A,D,E,K) چون تو بدن ذخیره میشند و زیاد شدنشون باعث بیماری میشه ولی ویتامین محلول در آب چون دفع میشه خطرش کمتره و بقیه مکمل ها همینطور مثل کلسیم که مصرف ــش درصورتی که لازم نباشه (یعنی تو بازه 1000تا1500 گرم) روی بافت ها به خصوص بافت های نرم (مثل کبد) رسوب میکنند و اختلالات بدی رو ایجاد میکنند.

 

[BRAZIL]

پاسخ : داروهای مکمل

اگر داروی مکملی رو خودمون بدون تجویز پزشکی مصرف میکنیم(حدالامکان نکنیم)،دقت کنیم که تقلبی نباشد

 

[Admin2]

دوستان تجربه ای از مصرف مکمل ها دارید؟ اگر تاثیر خوبی داشتند معرفی کنید مخصوصا واسه تایم امتحانات و فشارهای زیاد.

 

[اِفنوزتری]

خب من به تجویز دکتر قرص مکمل (مولتی ویتامین+ مینرال) مصرف می‌کنم
تاثیر خوبی داره خصوصا چون بخاطر مشکل‌ تیروئید و فاویسم بودنم دچار خواب‌آلودگی و کمبود آهن شدید و.. هستم، من رو سرحال نگه می‌داره
بنظرم برای مصرف مکمل‌ها درست‌ترین راه همون آزمایش و تجویز دکتر هست

 

[پرواز]

دوستان تجربه ای از مصرف مکمل ها دارید؟ اگر تاثیر خوبی داشتند معرفی کنید مخصوصا واسه تایم امتحانات و فشارهای زیاد.

اگر منظور همون آهن و ویتامینِ من شربت فروتونیک میخورم سردرد حاصل از کم خونی شدیدهمون لحظه قطع می‌کنه. و باعث یبوست و مشکل گوارشی نمیشه‌. فقط کسایی که گلبول قرمز داسی شکل ناخالص دارن (اصطلاحا به کوچک بودن گلبول قرمز معروفِ) مصرفش مضر هست.
ویتامین هم مولتی ویتامین. اگر جعبش پیدا کنم عکس آپلود میکنم.
اگر با هزینه مولتی ویتامین مشکل دارین ویتامین e یک روز در میان و d ماهی یکبار اوکی باشه فک کنم.