راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنکور

[Mojtaba_sb]

سلام خدمت همه دوستان عزیز

من کنکوری 93 ام.یه مشکلی دارم که احتمال میدم برا خیلیا ممکنه اتفاق بیفته!
من تو ازمونا بعد تموم شدن درس ریاضی و وسطای درس فیزیک کم کم با افت بدنی و ذهنی مواجه میشم و بازده ام فوق العاده کم میشه.
اگه دوستان بیشنهادی دارن ممنون میشم راهنماییم کنند..
ایا لازمه از قرص یا ماده ی خاصی استفاده کنم ؟ ترامادول؟! ممنون میشم زود تر جواب بدین!

 

[robomash]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

به نظر من به هیچ وجه ارزش نداره آدم از داروهای شیمیایی استفاده کنه
به جاش می تونید هفته ای یه دونه کندر بخورید.سر آزمون هم میگن که به جای شکلات از توت خشک یا انجیر استفاده کنید برای تامین قند چون شکلات زود قند خون رو می بره بالا و زود هم میاره پایین اما توت خشک و انجیر قند رو به تدریج بالا میبرن.
البته به نظر من بیشتر جنبه روحی قضیه ست.اصلا به این فک نکنید که خسته شدید،به این فک کنید که باید با همه توان پیش برید و نذارید که به خاطر مشکلات حاشیه ای نتونید از همه توان علمیتون استفاده کنید.
یه چی دیگه هم که خیلی مهمه تمرین کردنه،این مدت حتما کنکورها رو دقیقا با شرایط واقعی جلسه کنکور از خودتون بگیرید،اگه کسی هم کنارتون باشه مثلا کسی از اعضای خانواده که نقش مراقب امتحان رو ایفا کنه و اگه وسط آزمون خسته شدید اجازه نده که بلند شید،خیلی خوبه.اگه با دوستانتون در مدرسه یا کتاب خونه آزمون بدید هم خیلی خوبه،و به دوستانتون بسپارید اگه وسط آزمون خواستید بلند شید جلوتون رو بگیرن!

 

[Infinite Infinity]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

ترامادول‌؟!
ترامادول رو که اگه بخوری فازت سنگین میشه نمیتونی تست بزنی

صبح یه دونه تخم مرغ با مقداری نون یا پنیر و مقداری نون که سیر شی ! بعدش آب پرتقال !
سر جلسه هم فقط آب میخوری،‌بعد عمومی چنتا بیسکوییت سبوس دار (ساقه طلایی ترجیحا ) بین عمومی و اختصاصی میخوری!
بعد ریاضی هم آبمیوه بدون کیک میخوری مثلا آب اناناس !‌
شکلات و این جور مواد قندی هم تا نیم ساعت آخر نمیخوری!

پس از پایان هر درس 1 دقیقه حرکت کششی تجویز میشه!‌ B-)

 

[عمو ژپتو]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

اره واقعا منم همین مشکل رو شدیدا دارم ....
واقعا نمیتونم تو شیمی جون دار ادامه بدم اصولا به سوالای شیمی که بوی مسءله میدن حتی نگاه نمیکنم بعد امتحان می بینم چقدر گلابی بودن
از لحاظ زمانخوراکی خوردن منم توصیه میکنم ریاضی دو 2مین دیرتر شرو کنید تو این زمان قشنگ بالا پایین شید و بخورید جوری باشه که تقریبا حس کنید تازه اومدید سرجلسه....
مغزیجات چطور اونا جواب نمیدن سر جلس؟
چه شکلات هایی رو توصیه میکنید ؟

 

[Aroosak]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

با خودتون يخورده خرما ببرين سر آزمون بخورين تا افت نداشته باشين

 

[shahriyar.m]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

سلام خدمت همه دوستان عزیز

من کنکوری 93 ام.یه مشکلی دارم که احتمال میدم برا خیلیا ممکنه اتفاق بیفته!
من تو ازمونا بعد تموم شدن درس ریاضی و وسطای درس فیزیک کم کم با افت بدنی و ذهنی مواجه میشم و بازده ام فوق العاده کم میشه.
اگه دوستان بیشنهادی دارن ممنون میشم راهنماییم کنند..
ایا لازمه از قرص یا ماده ی خاصی استفاده کنم ؟ ترامادول؟! ممنون میشم زود تر جواب بدین!

پارسال اینجا ی دانشجو پزشکی موقع امتحاناش هی از این قرصا خورد بعد بیچاره افتاد مرد نخورین از داروهاااااااا به هیچ وجه.

#اقا امتحان تخصص داشته من اول اشتباه کردم.

پایینی: نه اون ی دختر بود فامیلیشم مرادی بود.

 

[Aroosak]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

پارسال اینجا ی دانشجو پزشکی موقع امتحاناش هی از این قرصا خورد بعد بیچاره افتاد مرد نخورین از داروهاااااااا به هیچ وجه.

اقا امتحان تخصص داشته من اول اشتباه کردم.

تهران هستين شما؟ اون دانشجوي پزشكي شهرستاني نبود اسمشم سيد سينا موسوي ؟
اميدوارم بقيه بچه ها و مخصوصا استارتر تاپيك از اين موضوع عبرت بگيرن

 

[Infinite Infinity]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

اگه شکلات میخورید تلخ 96 بخورید !‌

 

[first amir]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

کل کنکور رو حفظ ارامشتون میچرخه ...

خیلی مهمه که کنترلش کنین

من خودم سر کنکور 92 چون اختصاصیاش سخت بود .. مخصوصا شیمی و ریاضی .. نزدیک بود پاشم برم بیرون از سر جلسه

برای چند لحظه تمرکزمو از دست دادم

بهترین کار تو همچین مواقعی پیدا کردن چنتا سوال اسون و جواب دادن بهشونه

 

[sampad+i]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

کل کنکور رو حفظ ارامشتون میچرخه ...

خیلی مهمه که کنترلش کنین

من خودم سر کنکور 92 چون اختصاصیاش سخت بود .. مخصوصا شیمی و ریاضی .. نزدیک بود پاشم برم بیرون از سر جلسه

برای چند لحظه تمرکزمو از دست دادم

بهترین کار تو همچین مواقعی پیدا کردن چنتا سوال اسون و جواب دادن بهشونه

ریاضیش سسسسخت بود؟؟؟؟!!!!!
خوبببب بود که...!

 

[shahriyar.m]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

اقا هفته اخر هر روز شیر موز بخورین+تخم مرغ
بعد قرص امگا3 بخورین ولی بوش خیلی بد(بو ماهی دیگه)
بعد خوردن لبنیات هم به کم کردن استرس کمک میکنه.
شب قبل کنکورم حتما ی دوش بگیرین

 

[Hitler]

پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

ریاضیش سسسسخت بود؟؟؟؟!!!!!
خوبببب بود که...!

واسه ماییکه تو اون شرایط نیستیم
بله سخت نیست
ولی برا اونا تیپ سوالا عوض شده بود..