خاطرات فلج خواب یا بختک

[arvin.a]

راستش رو بخواید یه جور احساس مسئولیت منو وادار کرد تا این تاپیک رو ایجاد کنم

حدود یک ساله که گاهی اوقات، از خواب که بیدار میشم تا یک دقیقه نمیتونم هیچ کاری کنم . این که میگم هیچ کاری یعنی حتی نمیتونم پلک بزنم

اولاش خیلی میترسیدم به خصوص اینکه یه چیزایی درمورد بختک شنیده بودم،اصلا خرافاتی نیستم ولی نمیدونم چرا باورم شده بود بختک وجود داره من هم گرفتارش شدم

تا اینکه به طور تصادفی مطلبی درمورد این عارضه خوندم و فهمیدم چیزی که عوام بهش میگه بختک یک اختلال خوابِ به نام فلج خواب

ویکیپدیا

فلج خواب (به انگلیسی: Sleep Paralysis) که در میان عوام به "بختک" معروف است نوعی اختلال خواب است. حالتی است که معمولاً از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشد و در این مدت شخص پس از بیدار شدن از خواب و یا گاهی پیش از به خواب رفتن، توانایی انجام حرکات ارادی از خود ندارد و این حالت معمولاً با ترس همراه است.

در فلج خواب معمولاً یک یا چند مشخصهٔ زیر وجود دارد:

۱- عدم توانایی در صحبت کردن، حرکت دادن بدن، دست و پا و معمولاً عدم توانایی در بازکردن پلک چشم.

۲- احساس ترس و حتی توهمات شنیداری (مثل قدم‌هایی که نزدیک می‌شوند، یا زمزمه در گوش)، دیداری، لمسی، خفگی، سنگینی روی قفسهٔ سینه و... که به آن‌ها توهمات خواب یا هیپناگوژیک می‌گویند

میخوام تو این تاپیک کسایی که تجربه فلج خواب را داشتن خاطراتشون رو تعریف کنن

همچنین شاید چهار نفر که فک میکنن بختک وجود داره آگاه بشن .

 

[A M I N]

پاسخ : فلج خواب یا بختک

یه بار
یه روز نمیدونم حدود 9 صبح بود احتمالا
خوابم برد، وقتی بیدار شدم حس کردم نمی تونم تکون بخورم
و نمیتونم حتی به مامانم که نزدیک من نشسته بود چیزی بگم
داشتم سعی می کردم که یه کاری بکنم ولی نمی شد :-ss
خیلی ترسناک بود
فک کردم دیگه به آخر خط رسیدم
ولی یه ذره می تونستم تکون بخورم
بعد از چند لحطه (کمتر از یه دقیقه) تونستم کم کم تکون بخورم
خیلی ترسناک بود
ولی به خیر گذشت #