Zhr.atardi | چالش مطالعاتی

[band]

خب صرفا برای حفظ انگیزه اینجا رو میزنم :)
برنامه امروز:
برنامه ریزی برای دو هفته آینده
تحلیل آزمون
یا شب یا صبح زود میام گزارش میدم :)

 

[band]

برنامه ریزی برای دو هفته آینده..انجام شد
تحلیل آزمون...انجام شد
برنامه امروز:
شیمی دوازدهم
فیزیک دوازدهم
دینی دوازدهم
گسسته

 

[band]

شیمی دوازدهم...انجام شد
فیزیک دوازدهم...انجام شد
دینی دوازدهم...انجام ندادم
گسسته...انجام شد
ساعت مطالعه: 8:30

برنامه امروز:
جبران دینی دوازدهم
حسابان یازدهم
شیمی دوازدهم
پ.ن: امروز مثلا روز تعطیله ولی من بازم مدرسه دارم ...به خاطر همین نمیتونم بیشتر از این بخونم

 

[band]

جبران دینی دوازدهم...انجام شد
حسابان یازدهم...انجام شد
شیمی دوازدهم...انجام شد
ساعت مطالعه : 6:30
پ.ن: دیروز خیلی وقت تلف کردم ساعت مطالعه ام اومد پایین ...باشد که امروز جبران کنم :)
برنامه امروز:
هندسه دهم
حسابان یازدهم
زبان دوازدهم
فیزیک دوازدهم

برای جلوگیری از وقت تلف کردن یه سری محدودیت برای تفریحاتم میذارم
اومدن به سمپادیا آخر شب یا صبح زود فردا فقط برای گزارش دادن
امروز خواب ظهر کنسله...خسته ام و چشمام می سوزه و از این حرفا نداریم
چک کردن واتس اپ و شاد فقط بعد از ظهر برای فهمیدن کارای فردای مدرسه

 

[band]

هندسه دهم...انجام شد
حسابان یازدهم...انجام شد
زبان دوازدهم...انجام شد
فیزیک دوازدهم...انجام شد
ساعت مطالعه: 9ساعت

برای جلوگیری از وقت تلف کردن یه سری محدودیت برای تفریحاتم میذارم
اومدن به سمپادیا آخر شب یا صبح زود فردا فقط برای گزارش دادن...انجام شد...باااورم نمیشه حقیقتا
امروز خواب ظهر کنسله...خسته ام و چشمام می سوزه و از این حرفا نداریم...نتونستم اصلا نخوابم..ولی خب تایمشو کم کردم
چک کردن واتس اپ و شاد فقط بعد از ظهر برای فهمیدن کارای فردای مدرسه...صبحم چک کردم علاوه بر بعد از ظهر
در کل محدودیت ها رو نتونستم کامل انجام بدم ولی خب سعیمو می کنم به مرور درست کنم...فعلا تا این آزمون قلم چی محدودیت هام همینا باقی می مونن...باشد که رستگار شویم.

برنامه امروز:
حسابان یازدهم
دینی دوازدهم
شیمی دوازدهم
قرص خواب(ثابت شبانه ادبیاتو شروع کنیم به امید خدا :)

 

[band]

حسابان یازدهم...انجام شد
دینی دوازدهم...انجام شد
شیمی دوازدهم...انجام شد
قرص خواب(ثابت شبانه ادبیاتو شروع کنیم به امید خدا :)...انجام شد
ساعت مطالعه: 8 ساعت

برای جلوگیری از وقت تلف کردن یه سری محدودیت برای تفریحاتم میذارم
اومدن به سمپادیا آخر شب یا صبح زود فردا فقط برای گزارش دادن...انجام شد
امروز خواب ظهر کنسله...خسته ام و چشمام می سوزه و از این حرفا نداریم...خب بازم نتونستم اصلا نخوابم ولی خب تایمش ۴۰ دقیقه بود
چک کردن واتس اپ و شاد فقط بعد از ظهر برای فهمیدن کارای فردا...انجام شد

 

[band]

سلام...عذرخواهی بابت غیبت این مدت...از اونجایی که تو گزارش دادن واقعا تنبلی می کنم از این به بعد اگه یه روز نیومدم، بهتون حکم تیر میدم

برنامه امروز:
درسی:
هندسه دوازدهم(حل معادلات و دستگاه)
فیزیک دوازدهم( مرور بخش اول + تست های زوج بخش دوم)
حسابان پایه(معادلات مثلثاتی)
مهارت: قرابت، آرایه، لغت و گرامر زبان
غیر درسی:
مرور دو صفحه از محفوظاتم
جواب دادن پیام فاطمه(خیلی مهمه این)

محدودیت ها:
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم)
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم
به ازای هر باری که افکار منفی بیاد تو ذهنم که من قبول نمیشم و من نمیتونم و از این حرفا خودمو تنبیه می کنم و ۵تا دراز نشست میرم( وی از دراز نشست متنفر است)

یادت باشه زهرا اگه نتونی خودتو کنترل کنی در آینده هیچ چیزو نمیتونی تغییر بدی...پس لطفا به حرف گوش بده و مسئولیت پذیر باش

 

[band]

برنامه امروز:
درسی:
هندسه دوازدهم(حل معادلات و دستگاه) انجام شد
فیزیک دوازدهم( مرور بخش اول + تست های زوج بخش دوم) انجام شد
حسابان پایه(معادلات مثلثاتی) یه بخشی از تست هاش موند
مهارت: قرابت، آرایه، لغت و گرامر زبان انجام شد
غیر درسی:
مرور دو صفحه از محفوظاتم انجام شد
جواب دادن پیام فاطمه(خیلی مهمه این) انجام شد
ساعت مطالعه: 7:30
استفاده از گوشی: ۴۴ دقیقه

محدودیت ها:
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم) قسمت چت نکردن با دوستام انجام شد ولی تایم استفادم از نیم ساعت بیشتر شد...در واقع به خاطر کلاسای مجازی مدرسه اینطوری میشه...وسط کلاسا یهو میرم سایتای مختلف رو می گردم=_=.. کسی برای کنترل این قضیه راه حلی داره؟
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه نخوابیدم اصلا (:
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم انجام شد ولی حق گشتن تو سمپادیا رو ندارم
به ازای هر باری که افکار منفی بیاد تو ذهنم که من قبول نمیشم و من نمیتونم و از این حرفا خودمو تنبیه می کنم و ۵تا دراز نشست میرم( وی از دراز نشست متنفر است) خب دیروز مجبور شدم ۱۰تا دراز و نشست برم

برنامه امروز
درسی:
عربی دوازدهم(درس ۲)
حسابان دوازدهم(رفع اشکال با داداشم + تست های معادلات مثلثاتی)
شیمی دوازدهم( تست مروری فصل ۱)
دینی دهم(درس ۱۰)
غیر درسی:
مرور دو صفحه از محفوظاتم

محدودیت ها هم فعلا همون قبلیاست (:

 

[band]

برنامه امروز
درسی:
عربی دوازدهم(درس ۲)انجام شد
حسابان دوازدهم(رفع اشکال با داداشم + تست های معادلات مثلثاتی) انجام شد
شیمی دوازدهم( تست مروری فصل ۱) انجام شد
دینی دهم(درس ۱۰) انجام شد
غیر درسی:
مرور دو صفحه از محفوظاتم انجام شد
ساعت مطالعه : 7 ساعت و 40 دقیقه
استفاده از گوشی: 41 دقیقه =_=

محدودیت ها :
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم) با دوستام چت نکردم اما بازم بیشتر از نیم ساعت شد
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه انجام شد
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم انجام شد
به ازای هر باری که افکار منفی بیاد تو ذهنم که من قبول نمیشم و من نمیتونم و از این حرفا خودمو تنبیه می کنم و ۵تا دراز نشست میرم( وی از دراز نشست متنفر است) خب دیروز فکر منفی خاصی به ذهنم نرسید (:

برنامه امروز:
درسی:
هندسه دوازدهم(مقاطع مخروطی)
حسابان دوازدهم(مثلثات)
دینی دهم( مرور درس ۱۰ + توندن درس ۱۱)
مهارت: دستور زبان + قرابت
انجام دادن کارای مربوط به مدرسه
غیر درسی:
مرور دو صفحه از محفوظاتم

 

[band]

برنامه امروز:
درسی:
هندسه دوازدهم(مقاطع مخروطی) انجام شد
حسابان دوازدهم(مثلثات)انجام شد
دینی دهم( مرور درس ۱۰ + توندن درس ۱۱)انجام شد
مهارت: دستور زبان + قرابتانجام شد
انجام دادن کارای مربوط به مدرسه انجام شد
غیر درسی:
مرور دو صفحه از محفوظاتمانجام شد
ساعت مطالعه: 7:40
استفاده از گوشی: 30 دقیقه

محدودیت ها:
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم)انجام شد
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقهانجام شد
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم انجام نشد...دیروز اومدم سایت

برنامه امروز
درسی:
فیزیک دوازدهم
شیمی دوازدهم
آمار و احتمال
عربی دوازدهم

 

[band]

برنامه امروز
درسی:
فیزیک دوازدهم( اتمام تست های بخش ۲ + تست های زوج بخش ۳ دینامیک) انجام شد
شیمی دوازدهم(مرور مسائل PH) انجام شد
آمار و احتمال(گزاره های شرطی) انجام شد
عربی دوازدهم( قواعد درس ۲) انجام شد
مهارت: قرابت + آرایه + ریدینگ زبان انجام شد
ساعت مطالعه: 10ساعت و 15 دقیقه( دو زنگ فیزیک داشتیم که معلمش نیومد مدرسه و بیشتر تونستم بخونم)
استفاده از گوشی: 40 دقیقه :/

محدودیت ها:
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم) قسمت چت نکردن با بچه ها انجام شد
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه انجام شد
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم انجام شد

برنامه امروز:
گسسته
حسابان دوازدهم
دینی دوازدهم
شیمی پایه

 

[band]

برنامه امروز:
گسسته(معادله سیاله) انجام شد
حسابان دوازدهم(روابط مثلثاتی)انجام شد
دینی دوازدهم(مرور درس ۱) انجام شد
شیمی پایه(انحلال پذیری) انجام شد
مهارت: دستور + لغت و املا + قرابت انجام شد
ساعت مطالعه: 9 ساعت و 50 دقیقه
استفاده از گوشی: 56 دقیقه =_=
بچه ها میشه لطفا اگه پیشنهادی برای ترک اعتیاد به گوشی دارید بهم بگید؟


محدودیت ها:
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم)
با دوستام چت نکردم( این هفته تو این زمینه خوب عمل کردم (: ولی امشب در استفاده از سمپادیا زیاده روی کردم :/
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه انجام شد انجام شد
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم انجام شد انجام شد

پ.ن: امشب خیلی خستم برنامه فردا رو فردا می نویسم

 

[band]

برنامه امروز:
فیزیک دهم( فرآیند های ترمودینامیکی)انجام شد
ادبیات دوازدهم(درس ۷)انجام شد
گسسته(مرور قضیه تقسیم) انجام شد
حسابان(معادلات مثلثاتی) انجام شد
امتحان شیمی انجام شد
ساعت مطالعه: ۱۰ ساعت و نیم
استفاده از گوشی: ۴۰ دقیقه

برنامه امروز:
فیزیک دوازدهم
شیمی دوازدهم
آمار و احتمال
دینی دوازدهم
عربی دوازدهم

 

[band]

برنامه امروز:
فیزیک دوازدهم(تست های تکانه)انجام شد
شیمی دوازدهم(عدد اکسایش)انجام نشد
آمار و احتمال(زیرمجموعه ها) انجام شد
دینی دوازدهم( درس ۴)انجام شد
عربی دوازدهم( قواعد درس ۲)انجام شد
مهارت: قرابت + درک مطلب عربی انجام نشد
ساعت مطالعه: 6 ساعت و 50 دقیقه :/
استفاده از گوشی:27 دقیقه

محدودیت ها:
استفاده از گوشی حداکثر نیم ساعت و چت کردن با همکلاسیام هم فعلا ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم)هردو انجام شد
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه حالم خوب نبود به خاطر همین بیشتر خوابیدم و ساعت مطالعم کمتر شد
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم حرفی ندارم واقعا

برنامه امروز:
حسابان دوازدهم
فیزیک دهم
شیمی دوازدهم
ادبیات دوازدهم
دینی دوازدهم
مهارت ها: قرابت + آرایه + کلوزتست زبان

 

[band]

برنامه امروز:
حسابان دوازدهم(تست تکمیلی مثلثات) انجام شد
فیزیک دهم( ماشین های گرمایی و یخچال ها)انجام شد
شیمی دوازدهم(سلول گالوانی)انجام شد
ادبیات دوازدهم(درس ۷)انجام شد
دینی دوازدهم(درس ۴ و ۵)انجام شد
مهارت ها: قرابت + آرایه + کلوزتست زبان کلوز تست زبانو نزدم
ساعت مطالعه: 9 ساعت و 15 دقیقه
استفاده از گوشی: 35 دقیقه


محدودیت ها:
چت کردن با همکلاسیام ممنوع( هرشب کنار ساعت مطالعه تایم استفاده از گوشی هم میگم که زیاده روی نکنم) انجام شد
خواب ظهر نهایتا ۴۵ دقیقه انجام شد
یه بار در روز بیام سمپادیا برای گزارش و اگه برناممو کامل انجام داده بودم اجازه دارم برم تاپیکایی که دوست دارمو بگردم بیشتر از یه بار شد فک کنم :/

برنامه امروز:
هندسه دوازدهم
آمار و احتمال
شیمی دوازدهم
فیزیک دوازدهم
عربی دهم