چک آپ سلامتی

[HTC]

خیلی از بیماری ها هستن که قبل از اينكه علائم از خودشون نشون بدن توی بدن ، یه مدت به صورت نهفته فعالیت میکنن و بعد از اینکه به قول

معروف کار خودشونو کردن و جای خودشونو توی بدن باز کردن تازه علائمی بروز میدن . ولی اون وقت دیگه درمان بیماری خیلی سخت میشه . به

همین دلیل برای پیشگیری باید هرچندوقت یک بار چک آپ کرد که اگه مشکلی هست سریع رفع شه تا خطرزا نشده واسه بدن و سلامتی انسان .
مثلا چک آپ هایی مثل فشار خون ، دیابت ، بینوایی ، شنوایی ، داخلی و ...

حالا شما خودتون چندوقت یک بار چک آپ میکنین ؟ نظرتون درباره ی این چک آپ ها چیه ؟ بیاید چک آپ های مختلف رو بررسی کنیم :)

 

[HTC]

پاسخ : چک آپ سلامتی

مرسی از نظرات و تجربیات خوبتون

خب یکی از انواع چک آپ ها ؛ فشار خون هستش !

همتون حتما تا حالا فشار خون گرفتید و مطالبی هم توی مدرسه یاد گرفتید در مورد فشار خون .

یکی از شاخص های مهم برای بیماری های قلبی ، سنجش فشار خون هستش .

خب دیگه بیشتر از این نمیگم به امید اینکه کس ه دیگه ای هم پیدا شه و یه چیزایی رو بگه . یعنی که بررسی کنیم این نوع چک آپ رو ( اگه کسی بیاد )

^ این چک آپ ها فایده ای داره اصلا ؟ شما سلامتیتونو چک میکنین ؟ چند وقت یه بار ؟ مثلا فشار خونتون رو چند وقت یه بار چک میکنین ؟ به چه صورت ؟

 

[haniiii]

پاسخ : چک آپ سلامتی

یه جورایی بررسی علائم حیاتی هستش
مثBP->Blood Pressure فشارخون
RR->Respiratory Rate ریت تنفس
PR->Pulse rate نبض
B->breath تنفس

و ازمایش های مختلف
من اصولن حرارت بدنم بالاست و یه جورایی تب دارم.دکتر گف که ایمنی بدنم بالاست اما سعی میکنم سالی یه بار برم
فشارمم چک میکنم

 

[HTC]

پاسخ : چک آپ سلامتی

به نظر من واسه چیزای ضروری 6 ماه یک بار چک آپ لازمه

یه جورایی بررسی علائم حیاتی هستش

یعنی علائم غیر حیاتی رو نباید چک کنیم ؟ یا فرق دارن ؟ یا چی ؟

 

[smart girl]

پاسخ : چک آپ سلامتی

یه چیز جالبی که تو خارج هست مثلن تو اروپا اینا،مردم اونقد سرشون شلوغه که نمیرسن برن چک آپ.
بد تو خود داروخونه هاشون یه قسمتی هست که دیگه علائم حیاتی رو اندازه میگیره،فشارخونو اینا.
دیه کساییم که نرسن حداقل هرروز تو مسیرشون با یه داروخونه مواجه میشن دیگه،
بد میرن چک میکنن.خیلی باحاله.

 

[mahta.k]

پاسخ : چک آپ سلامتی

من همیشه سردمه.. ولی دکتر گفته هیچ مشکلی ندارم که باعث سرد بودنم شه!
چک آپ هم هر 6 ماه تا 10 ماه میرم یا حالا آزمایش خون یا نوار قلب و اینا!
بعد اینکه فشار خون هم نگرفتم تا حالا!

 

[smart girl]

پاسخ : چک آپ سلامتی

خب هرساله آدم باید برای تست بیماری قلبی یه چک آپ بره چون خیلی مهمه...
برای خانوما هم مامو گرافی برای تشخیص احتمالی سرطان سینه،
خوب برای سلامتی پوستم باید به متخصص پوست مراجعه کرد(پیشگیری از سرطان پوست)،
چک آپ دندونم که هر 6 ماه یه باره.
اینا یه سری از مهمترین چک آپا بودن البته اکثر برای آدمای میانسال!

 

[Your feline]

پاسخ : چک آپ سلامتی

خب در مورد هزینش بگین !
بیمه اینا قبول می کنن ؟
توی کشورای دیگه چجوریه هزینش ؟
برای چک آپ باید به کجا مراجعه کنیم ؟
بیاید از چک آپ های مورد نیاز سن های پایین شروع کنیم و همینطور بریم بالا .

 

[anahita_ashg]

پاسخ : چک آپ سلامتی

فکر میکنم چیزایی که برای ما مهمه تست قند خون و فشارخونه (به خصوص برای کسایی که سابقه ی دیابت و فشارخون بالا تو خانوادشون هست) و آزمایش خون کامل هر 6 ماه یه بار (حتما کلسیم و روی و ویتامین D و TG رو چک کنین. T3 و T4 هم چک بشه خوبه.) + چک آپ هایی که مخصوص خانوما هستش رو هم که همه میدونن.
+

خب در مورد هزینش بگین !
بیمه اینا قبول می کنن ؟
برای چک آپ باید به کجا مراجعه کنیم ؟

آزمایش خون و این جور چیزا هزینه ی بالایی نداره.
بستگی به بیمه خودتون داره ولی تا اونجایی که من میدونم اغلب قبول میکنن.
قند خون و فشار خون رو که تو خونه هم میتونیم اندازه بگیریم. ولی آزمایش خون رو باید پزشک (عمومی) بنویسه. (البته یه بخشنامه اومده بود که پزشک های بعضی از مراکز (یکیش تامین اجتماعی بود)، برای آزمایش های چک آپ نسخه ننویسن. ولی نمیدونم الان اجرا میشه یا نه.)

 

[sadlove]

پاسخ : چک آپ سلامتی

میگن 6 ماه یه بار باید یه آزمایش خون بدیم , درسته ؟؟

چشم هم هر شش ماه

نوار قلب هم گرفتم من پارسال یعنی دکتره خودش نوشت واسم

 

[haniiii]

پاسخ : چک آپ سلامتی

ازمایش خون اجزای مختلف خون رو سطحش رو بررسی میکنه و بالا و پایین بودنش رو گزارش میده
اصطلاحا میگنDIF میده از اجزای مختلف
سطح RBC ,WBC ,هماتوکریت و ... رو بررسی میکنه
سطح چربی خون مث HDL. LDL .TG و....
میشه اینجا یه ازرمایش رو اورد و تفسیرش کرد
جالب میشه

 

[كياناز]

پاسخ : چک آپ سلامتی

كلن ميشه يكي بگه در كل چند نوع چك اپ داريم؟؟؟
ميخوام برم همشو با هم بدم...

 

[n-kh]

پاسخ : چک آپ سلامتی

من بیچاره هر شش ماه باید برم چک اپ کلی بدم اخه مامانم خیلی به این موضوع حساسه منو خواهرم مجبوریم هر 6 ماه ازمایش کلی خون بدیم از هر نظر که بگین مارو چک میکنه بابا به خدا ما خوبیم..........................

 

[ماهِ ـشاد]

پاسخ : چک آپ سلامتی

به نظر من واسه چیزای ضروری 6 ماه یک بار چک آپ لازمه
یعنی علائم غیر حیاتی رو نباید چک کنیم ؟ یا فرق دارن ؟ یا چی ؟

علائم غیر حیاتی وابسته هستن به علائم حیاتی یعنی اگه عائم حیاتی اوکی باشه علائم غیرحیاتی هم خوبن
***************************************************************************************************
آزمایش قند خون هم یکی از این آزمایشا هستش
معمولا این آزمایش تو دو نوبت انجام میشه ک دقیق باشه یکی از اون دوره ها ناشتاس یکی دیگه نه اول دوره ناشتا داده میشه بعد صبحانه معمولی خورده میشه و بعد 30 مین دوباره ی آزمایش دیگه داده میشه بعد میانگین این دو میشه بازه قند خون ک توی ی فرد نرمال باید بین 70-110 باشه
البته الان دستگاه هم اومده ک چیز خوبیه ولی آزمایشگاه دقیق تره

 

[baseri]

پاسخ : چک آپ سلامتی

در مورد محدوده سنی هر چک آپ هم صحبت کنیم خوبه ! چون مثلا فشار خون رو چند سال پیش بابام میگفت لازم ندارم , یا مثلا بچه نیازی نداره !

میشه اینجا یه ازرمایش رو اورد و تفسیرش کرد
جالب میشه

من این اواخر آزمایش خون دادم میتونم داوطلبانه آزمایشم رو به نمایش بزارم ( همه چی نرمال بود البته )

 

[Inaccessible]

پاسخ : چک آپ سلامتی

شما خودتون می تونید یه چکاپ شخصی داشته باشید!
مثلا:
1.با کمک یکی از اعضای خانواده رنگ پوست بدن ، خال ها و ناخن ها را بررسی کنید مشاهده هرگونه تغییر رنگ و ظهور لک‌های قرمز یعنی زنگ خطر و مراجعه به متخصص
2.اگه دچار پرخوابی یا کم خوابی هستید و با تغییر ساعت خواب خود نتوانستید خواب خود را کنترل کنید به پزشک مراجعه کنید
3.رنگ ادرار خود را بررسی کنید، روشن بودن رنگ ادرار نشان دهنده سلامت شماست
4.سعی کنید فشار خون خود را به طور مرتب اندازه بگیرید و با حالت استاندارد مقایسه کنید
5.بعد از ورزش کردن نبض خود را چک کنین <به صورت زیر>:

طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین‌تر از حد معمول است ۲ برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می‌کنیم حتما یک تست ورزش‌ بدهید. (۲۰ دقیقه پیاده‌روی تند یا دو)و شمارش نبض خود را ۱۵ ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه ۴ تعداد ضربان قلب شما را نشان می‌دهد. بعد ۲ دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با ۴ جمع کنید. عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از ۵۵ بود، با پزشک خود تماس بگیرید.

6.مراقب ریزش بیش از اندازه موهای خود باشید چون ممکن است نشانه کم کاری تیرویئد و کمبود آهن باشد
و در نهایت شیوه زندگی سالم را رعایت کنید