انتخاب رشته ورزشی

[Admin2]

چه رشته ای ورزشی ای رو انتخاب کنیم؟ نمیخوام یک سوال خاص بپرسم. در کل در مورد اینکه چه ورزشی برای چه فردی مناسبه بحث کنیم.
مثلا پیش نیازهای فیزیکی اون رشته ، نوع رشته ، مدت زمان لازم ، نتیجه فعالیت در اون رشته ، ادامه دادن به صورت حرفه ای و ...

 

[kasra.m.g]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

به نظر من بهترین ورزش بدنسازیه
بدن ادم حسابی اماده می شه

 

[فواد]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

من یه مدت دو میدانی کار کردم عالی بود حتی من مریض بودم با دو رفتن خوب شدم.
بدن سازی هم کار کردم اونم عالی بود ولی بدن سازی نیاز به وقت زیاد داره و استراحت.

 

[sh.n1996]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

من شنا رو ترجیح میدم
هیچ وقت باعث خستگی و کلافگی نمیشه
طراوت بخشه
حتی واسه تمرین تیم هم درسته آدم خسته میشه ولی کلافه نمیشه
بعد هم به نظر من هم به تناسب اندام خیلی کمک می کنه هم این که لازمه

 

[robomash]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

من یه مدت کیک بوکسینگ کار میکردم اما 2 بار یه صدمه دیدم بیخیالش شدم چون خطرناکه مخصوصا اگه صورت آدم داغون بشه. واسه همین فعلا فیتنس کار میکنم، یه کم خسته کننده هست چون هیجان نداره اما در عوض آدم خطرش خیلی کمتره

 

[matin320]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

پیاده روی
هم بدن متعادله و هم هیچ هزینه ی خواصی نمی خواد.

 

[nbalinparast]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

دوچرخه سواری
هم در دسترس همه هست هم هوا آلوده نمی شه!

 

[مهسا 1376]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

مثلا پیش‌نیازهای فیزیکی اون رشته ، نوع رشته ، مدت زمان لازم ، نتیجه فعالیت در اون رشته ، ادامه دادن به صورت حرفه‌ای و ...

به اینا هم توجه کنید ، و با توجه به اینا در مورد یه رشته ی ورزشی توضیح بدید .

مثلاً فکر کنید یه کسی از شما میخواد که واسه انتخاب رشته‌ورزشی کمک‌ش کنید ، و شما هم می‌خواید در مورد رشته خودتون یا هر رشتهای بهش اطلاعاتی بدید .

بدمینتون :
در مورد پیش‌نیازهای فیزیکی ، به نظر من هرکسی می‌تونه هر ورزشی ُ انجام بده ! پس در این مورد نظری ندارم ! ولی خب باتوجه به نوع رشته و فعالیت‌های لازم ، می‌شه در مورد نیازهای فیزیکی هم چیزهایی فهمید .
فعالیت‌هایی که داره : فعالیت‌های کششی ، دویدن ، پریدن ، ضربه زدنـه . و یه ورزش استقامتی و قدرتی و کششی و این‌جور چیزایی حساب می‌شه . :دي
نتیجه بدمینتون بازی کردن هم می‌تونه ؛ تقویت سرعت ، استقامت و چابکی و ورزیدگی ِ بدن باشه . و قدرت تشخیص ، سرعت انتقال فکری و بدنی ( فکر کنی که الان چه حرکتی ُ باید انجام بدی و به بدنت انتقال داده بشه . :دي ) اینا رُ هم افزایش می‌ده .
و حرفه‌ای انجام دادنش هم توصیه می‌شه ! :‌-" در کل به علت هیجانی که داره و یه ورزش فکری بدنی محسوب می‌شه ، حرفه‌ای بودن خوبه دیگه . :-‌" بعد هم حرفه‌ای انجام دادنش اون نتایجی که گفتم این ورزش داره رُ تاثیرش رُ بیشتر می‌کنه دیگه . :دي
حالا شما هم بقیه ورزش‌ها رُ بگید . :دي

 

[demon]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

بسکتبال
دست و پای کشیده و قد متوسط به بالا لازم داره و علاقه!
اصلا هم اینطور نیست که هرکس بره بسکتبال قد میکشه! برعکس اونایی که خوب قد میکشین (خوب! لازم نیست 190 باشید! همین که متناسب و به اندازه قد بکشید کافیه!) میرن بسکتبال
همه می دونن یه رشته تیمی هست (هر تیم 5 نفر)و واقعا نیاز داره که با فکر بازی کنی به قول مربیمون بیشتر از شطرنج فکر لازم داره! همزمان با حرکت خودت باید با 4 نفر هماهنگ باشی و حواست به 5 نفر دیگه باشه!
40 دقیقه هست در چهار کوارتر بین کواتر اول و دوم، و سوم و چهارم دو دقیقه استراحت و تو نیمه بیشتر
واقعا باعث تناسب اندارم میشه! هیکل بسکتبالیست ها اثر هنریه! خیلی متناسب (البته رشته ایه که باید مداورم کار کرد و از بچگی شروع) دید ادم باز میشه....چون تو زمین مجبوری هر حرکت یار خودت و بازی کن حریف رو تحلیل کنی گردنت 180 درجه می چرخه! سرعت انتقال هم بالا میره...دست و پا با هم مچ میشن ینی بعد از حدود دو سال که بازی کنی کاملا اختیار هر حرکت ریزی دست مغزته!.....نفس ادم بیشتر میشه تحرک تو بسکتبال 40 دیقه بدون وقفه ست ینی شاید یه فوتبالیست پنج دقیقه بدوه و دو دقیقه راه بره ولی توی بسکتبال هر ثانیه ای که بایستی تیم می خوابه!
نتیجه فعالیت تو این رشته: بعد ازینکه از حالت مبتدی خارج بشی کاملا لذت بخشه...یجورایی تبدیل به ائین ادم میشه!
برای حرفه ای بودن فقط باید وقت بذاری و فرصت ها رو بقاپی! برای ادمی که فرصت داره مداوم تمرین کنه حرفه ای شدن کار سختی نیس....من خودم به خاطر شراید مدرسه (دیر تعطیل میشم و به وقت تمرین نمی خوره از طرفی مربیم اجازه نمیده با کس دیگه ای کار کنم) بازی کن فصلیم ینی فقط تابستون میرم....با این حال تا حالا دو بار لیگ رفتم

 

[Raha storm]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

صخره نوردی ولی حیف ک میگن قد باید بلند باشه

 

[mahsa7]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

تکواندو
من یه مدت میرفتم تکواندو خیلیم بش علاقه داشتم ولی باشگاه رفتن خیلی زیادوقت ادمومیگرفت بعدمسابقه اینام اگه بودکه دیگه ازصب تاشب باشگاه بودیم بادرس واینام که نمیشد
ولی به نظرم اگه اینطوررشته هاروکسی انتخاب کنه بایدمطمئن باشه که میتونه ادامه بده وواقعابایدهدفش تکواندو باشه چون طوری نیستن که مثلن تابستوناتفریحی بری تکواندو بایدهمیشه کارکنی یادت نره.

 

[جوجه سمپادی]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

والیبال:
این ورزش روخیلیادرحالت تفریحی کارکردن ویه چیزایی میدونن امااگه بخواین به صورت حرفه ای ادامه بدین بایداول ازهمه قدرت بدنی خیلی خوبی داشته باشین،البته اینومیتونین باتمرینای بدن سازی به صورت مداوم به دست بیارین بعدش یه ذهن آماده وخلاق میخوادکه درموقعیتای مختلف بسنجه که توپوبایدکجای زمین بخوابونه این برای پاسورافوق العاده نیازه.بعدازاون میریم سراغ قدالبته برای یک لیبروزیادمهم نیست امایک اسپکرودفاع روی تورنیازمندیه قدبلندم هست البته خیلی جاهاشاهدیم که اسپکری باوجودقدکوتاهش تونسته موفق باشه واین برمیگرده به قدرت پرش وزیرکی اون درعبورازدست مدافعین.دیگه سرتونودردنمیارم خلاصه اینکه علاقه توهررشته ای میتونه کمک کنه تادرش موفق باشین

 

[esfrwms]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

من 6-7ساله اسکیت میکنم
خیلی خوبه!
شطرنجم10ساله میکنم با شطرنج فکر ادم باز میشه.
عاشق دویدنم هسم
با دویدن احساس ارامش میکنم.

 

[so what?]

پاسخ : انتخاب رشته ورزشی

صخره نوردی ولی حیف ک میگن قد باید بلند باشه

مطمئنی؟آخه من دوتا دوستام میرن صخره نوردی ولی همچینم قدشون بلند نیس
متوسطن
رشته ی ورزشی تو کجا؟مدرسه؟خب از والیبال و بسکت دومویو انخاب کردم
ولی در اصل شنا و فوتبال میرم!