http://uupload.ir/files/3b1_۲۰۲۰۰۳۱۸_۱۴۱۰۰۹.jpg
من اینو چسبوندم تو سالن برای همه حرکات ورزشی ک توی خونه میتونید انجام بدید شیوه صحیحشونم هست
میتونید فیلم ببینید
میتونید اتاقتونو بریزد بهم تغییر دکوراسون بدید
میتونید پادکست و کتاب صوتی گوش کنید اگه حوصله خوندن کتاب ندارید اگر هم حوصلشو دارید کتاب بخونید
میتونید دیوارای اتاقتونو رنگ کنید
گل اگه دارید خاکشونو عوض کنید
یا اگه باغچه دارید گل بکارید
بازی های دسته جمعی مث حکم و مافیا و کانکت و اسم فامیل و حتی پانتومیم
اگه اشپزی دوست دارید اشپزی کنید غذا های جدید
میتونید برنامه های روزانه کوتاه داشته باشید برای یادگیری کارایی ک دوسشون دارید
مثلا از روی دیکشنری روزی بیست تا کلمه زبان بخونید
یا اگه هنری رو دوست دارید توی نت ویدیو های اموزشیشو بگیرید تمرین کنید
اگه دختری هستید ک اهل میکاپ و شینیون و اینا هستین میتونید مدل بافت مو از نت یاد بگیرین
میتونید یه دفترچه بردارید توش نقاشی کنید
و فعلن دیگه همینارو داشته باشید ببینم چی به ذهنم میرسه بعدا....
)
