ژورنالینگ (بولت ژورنال)

[melina03]

حوصله اتون رو واقعا ستایش میکنم..
همچنین هنرتون رو..
و وقتتون رو..
و تلاشتون رو..
و مجددا با تاکید حوصله اتون رو

 

[مثبت]

چقدر با دیدن یادداشت هاتون احساس بی سلیقگی میکنم. دفتر یادداشت های روزانه من تنها چیز قشنگی که داره جلدشه)

واسه من داخل دفتر مشخصی قرار نداره اصلا

 

[Sety]

عیدتون مبارک**
+بالاش قهوه ی ۲ چکید زیرش بد شد

میتونید شما هم با قهوه رنگ کنید خیلی باحال میشه به نظرم

 

[Sety]

خب سلامم
قراره در طول تابستون هر روز یکی از بخش های بولت ژورنال و بررسی کنیم باهم(اگه شما هم نظر ایده و اطلاعاتی داشتین ممنون میشیم بگین)
اول از همه چرا بولت ژورنال؟
خود آقای کارول میگه که:هیچ راهی بهتر از نشان دادن جامعه ی بولت ژورنال برای اثبات کاربری آن وجود ندارد.
میتونید به سایت bulletjornal.com سر بزنید.
چند تا تجربه:

جعبه متن مخفی: نجات یک کودک!

خلاصه:
بدترین کابوس والدین این است:فرزندتان به سختی درحال نفس کشیدن است و شما هیچ کاری از دستتانبر نمی آید و...
این صحنه هفته ی گذشته در کلاس پسرم اتفاق افتاد.کلاس آنها با بیماری هایی مثل تومور-اوتیسم و سرطان دست و پنجه نرم می کنند.
......وقتی از اورژانس امدند مادر دفتری را از کیف خود دراورد و به آنها توضیح داد که چه چیزهایی درون آن نوشته(دارو ها-مشخصات-واکنش هایی که اخیرا نشان داده و...)مامور اورژانس سری تکان داد و به او گفت:متشکرم.این دقیقا همان چیزی است که برای کمک کردن به فرزندتان نیاز داریم.

جعبه متن مخفی: دانشجوی پزشکی

دی مارتیز: (خلاصه البته)
با انبوهی از کتاب های دستگاه عصبی احاطه شده بودم.کتاب هایی که صفحه هایشان با تکه ها کاغذ چیزی ر یاداوری می کردند(بیشتر اینکه باید بخوابم!).آنجا بود که متوجه شدم سیستم برنامه ریزی و سازماندهی من باید تغییر کند.از آن زمان بولت ژورنال در رویداد های مهم زندگی ام کنار من بوده است.
با وجود اینکه من به سبک مینیمال برنامه ریزی میکنم(بدون تزیین و اینا)به طرز عجیبی بیشترین تاثیر گذاری را مجموعه ی خاطرات دست نویسم داشته است.این فرایند اجازه می دهد تا حافظه ی پر آشوب و پاکنده ام را با دست نویسی تلفیق کنم.این کار به من برای داشتن یک مکث أگاهانه در روز کمک می کند.

جعبه متن مخفی: یکی از کامنتای کتابراه

parisa padash:
تجربه شخصی من اینکه خیلی برنامه هام بهم ریخته بود همش سرم شلوغ بود نه زمان کافی داشتم و نه هیچکدوم از کارام انجام میشد و‌هیچ پیشرفتی توی زمینه‌های زندگیم نداشتم دلم میخواست یه زمانی داشته باشم کارای هنری که دوست دارم انجام بدم از این هرج و مرج بیرون بیام واقعا اعتماد به نفسم خیلی کم‌شده بود چون همش مجبور بودم بابت کارایی که عقب افتاده یا خودمو سرزنش کنم یا از بقیه معذرت خواهی کنم اما الان همه چیز منظم و مرتب پیش میره زمان کافی دارم علاوه به کارای روزانه به کارای مورد علاقم میرسم و کلی خوشحالم

جعبه متن مخفی: یه کامنت دیگه

Somayeh Gashtasbi:
فکر میکردم بولت ژورنال یه چیزی شبیه اسکرپ بوکه و کسایی که وقت آزاد زیاد دارن باید سراغش برن.
اما همراه با مطالعه یه سررسید تاریخ گذشته برداشتم و ریز به ریز نکاتی که گفته بود و باهاش انجام دادم و فهمیدم اتفاقا برای کسایی که وقتشون کمه و کارهایی که باید انجام بدن زیاده خیلی مفید تره.
خوندن کتابش رو حتما توصیه میکنم چون باعث میشه دید درستی نسبت به بولت ژورنال پیدا کنید و اون رو اصولی یاد بگیرید.

و در ادامه همراه با صفحه های مختلف تجربه هایی و میخونیم که اونجا واقعا میگیم اوف()