چه چیزی شما رو از زندگی ایده‌آلتون دور نگه داشته؟

  • شروع کننده موضوع شروع کننده موضوع Orelia
  • تاریخ شروع تاریخ شروع

Orelia

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,060
امتیاز
39,822
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
.
سال فارغ التحصیلی
0000
سلام علیکم!

همراه شماییم با یک تاپیک ظاهرا زرد ولی باطنا سبز :-“ حقیقت من امروز داشتم به این قضیه فکر می‌کردم، و احساس کردم از اون مواردیه که نوشتنش مفیده. اینجا بگید که چه ویژگی‌هایی فکر می‌کنید باعث میشه از چیزهایی که می‌خواید بدست بیارید دور نگهتون می‌داره، و بعد ببینید کوتاه مدته یا دراز مدت (مثلا به خاطر کنکور نمی‌تونید کارهای مورد علاقتون رو انجام بدید یا مشکلی مثل اعتماد به نفسه). شاید ساده‌سازی باشه، ولی به نظرم هر مساله پیچیده‌ای رو میشه اول با ساده‌سازی بهتر فهمید.

خودم شروع می‌کنم:

- ایده‌آل گرایی
- تنبلی :‌))
- ترس از شکست خوردن
- نگرانی مالی
- اعتماد به نفس

راه حل‌ها:
- به ایده‌ال گرایی خیلی هنوز فکر نکردم - اگه راه حلی دارید به اشتراک بذارید.
- برای تنبلی، برنامه ریزی و حتی اشتراک گذاشتنش با یه دوست که accountable قرارمون بده.
- ترس از شکست خوردن. نمی‌دونم راستش.

- مسائل مالی - حساب و کتاب و برنامه ریزی مالی ماهانه و سه ماهه.

- اعتماد به نفس: این سخته :‌))
فکر می‌کنم قدم اول این باشه که از خودم بهتر مراقبت کنم، و اینو اولویت قرار بدم. بعد از شرایط و ادمایی که این الویت رو خراب می‌کنن دوری کنم :-‌؟
بخشیش هم احساس‌ می‌کنم به این برمی‌گرده که اگه در کل توی بقیه زمینه‌ها بهتر عمل کنم، تاثیر مثبت روی اعتماد به نفس هم بذاره. نمی‌دونم والا جز اینا چیزی به ذهنم نمی‌رسه :‌)))
***
خب نوبت شما.
این شما و self help و group help ‌:‌))))
 
خودم که میگم صددرصد تنبلی ولی دکترم اعتقاد به کمالگرایی شدید داشت و به نظرش اصلا تنبل نبودم ...
یه مورد دیگه هم خوابه واقعا میتونم تو خوابیدن با خرس قطبی که تو خوابه زمستونیه رقابت کنم ...

برای مورد اول هیچ راه حلی ندارم ولی تو مورد دوم درست کردن ساعت خواب و تغذیه و در طول روز فعالیت و تحرک داشتن احتمالا بتونه تاثیر بزاره
 
زندگی ایده آلم از تعریف من اینه که بتونم خودم کار های خودم هندل کنم و خفن باشم اینا
خب تنبلی هست.
بی پولی.(پول هست ولی اونجوری که ول بدم خرج کنم نه الان من کد تخفیف میزنم رو چیزی میخوام و لازم دارم بازم چند تا سایت چک می کنم و نهایتا یا ول می کنم یا با نازل ترین قیمت می‌خرم)
حواس پرتی

این واقعا عجیب ترین ه.
وقتی که برای امتحان هایی که نمره منفی دارند مثل کنکور اگر درس بخونم؛ حس می‌کنم بلد هستم تست های زيادی میزنم و این باعث میشه نتیجه گند بشه. :))انگار نخونم بهتره یا اگه بخونم نباید احساس علم زیاد بکنم.
 
تو زمان های مختلف متفاوت بود آخه

قبل تر سن و تجربه بود

الان کنکور هست

بعدا به احتمال زیاد اقتصاد و وضعیت اجتماعی و سیاسی کشور هست


مثلا میخوام بدن خوبی داشته باشم خب این مثلا ماهی 4 5 تومن هزینه میخواد که خب جوان 18 ساله ایرانی از جیب باباش نخواد ورداره باید بره سر کار که دیگه وقت برای بدن ساختن نداره

یا مثلا میخوام یه ساز یاد بگیرم همون اول بسم الله انقدر میلیون تومن هزینه مربی و سازش میشه

یا مثلا میخوام گواهی نامه بگیرم بعد بدیهی ترین ماشین بازار 300 350 میلیون تومن پولشه گواهی نامرو باید بذارم تو جیبم

یا مثلا میخوام ترید کار کنم اونقدر وضع رابطه ما با جهان داغون هست که یهو ممکنه سرمایت به چخ بره

یا مثلا میخوام شغل ازاد رو دنبال کنم یه مسئله ای هست به نام سربازی که رسما 2 سال وقتتو میگیره و تهش هم یه ادم کینه به دل گرفته تحویل جامعه میده

برای همین خیلی از خودمون نباید سرخورده بشیم ما مثل بقیه نبودیم
 
گشادی
دقیق ترش اینکه گشادی در شروع هر چیزی, به تعویق انداختن تا ابد
و به نظرم هنوز اونقدری در درون خودم مشکل و جای بهتر شدن دارم که مشکلم چیزای خارج از کنترلم نباشه
 
به راه حل‌های‌ احتمالی (و شدنی) هم فکر کنید در کنار مشکل :-“
 
استرس_ وسواس
نشخوار فکری(فکر کردن به گذشته داره دیوونم میکنه💔)
کمال گرایی🥴
تنبلی کردن
و اینکه قدر خودمو نمیدونم و همش خودمو اذیت میکنم.
 
همینیکه یه نفر گفت.
موقعیت مکانی
راه حلش اینه از اون مکان بیام بیرون ولی عواقب زیادی داره ... و همینطور نمیدونم دقیقاً جاشو با چی پر کنم ...
 
Back
بالا