خواص آب

[Dizzy]

پاسخ : نوشيدن آب قبل از غذا مفيد است

خوب بود؟!!

در واقع حجم معده رو الکی می گیره که کم بخوریم؟!!

ولی چرا میگن وسط غذا نباید آب خورد؟؟

بله.تا چند وقت پیش می گفتن ولی الان شنیدم میگن وسط غذا باید آب خورد ولی کم ...
یه بار میگن بعد غذا میوه بخور، یه بار میگن قبلش و ...
کلا حرف زیاد می زنن !

 

[parastoo]

پاسخ : نوشيدن آب قبل از غذا مفيد است

مامان من نميذاره! مي فرمايند همينجوري غذا نمي خوري !اجازه نمي ده وسط غذا اب بخورم يا قبلش خوراكي!

 

[fire storm]

تاثیر نوشیدن اب در درمان چاقی

نوشیدن آب بیشتر، آسان ترین روشی است که شما می توانید در برنامه کاهش وزن خود از آن استفاده کنید.

[size=10pt]راه های لاغر شدن با آب:[/size]

- مقدار آبی را که در حال حاضر می نوشید، تعیین کنید. اگر به مقدار کافی آب نمی نوشید (حداقل 8 لیوان در روز)، سعی کنید مقدار آن را افزایش دهید.

- قبل از تشنه شدن ، آب بنوشید. به نشانه های کم آبی در بدن خود توجه کنید. بدن بسیاری از افراد در طی روز دچار کم آبی است، ولی خودشان نمی دانند.

- نوشیدن آب زیاد، میزان سوخت و ساز (متابولیسم) بدن شما را افزایش می دهد.

- آب سرد بنوشید، زیرا باعث کاهش وزن بیشتری می شود. .

- نیم ساعت قبل از خوردن غذا، آب بنوشید. این کار باعث می شود احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید.

- هنگامی که صبح از خواب بلند شدید، یک لیوان آب بنوشید. این کار هم به لاغر شدن شما کمک می کند و هم باعث شادابی پوست و کار بهتر دستگاه گوارشی (جلوگیری از یبوست) می شود.

- نوشیدن اب به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند.

- نوشابه های شیرین گاز دار و حتی نوشابه های رژیمی (بدون قند) را نخورید تا لاغر شوید. این نوشابه ها باعث افزایش اشتهای شما می شوند. همچنین کالری زیادی دارند.

- مواد غذایی را که آب زیادی دارند، بخورید؛ مثل کاهو، کرفس، بروکلی، مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی) ، جوانه گندم و حبوبات.

- نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه، چای و نوشابه های گازدار را که باعث دفع آب از بدن می شوند، خیلی کم مصرف کنید. به جای آنها، از نوشیدنی های بدون کافئین مثل دوغ و آب میوه استفاده کنید.

- به آب میوه کمی آب اضافه کنید و سپس بنوشید تا هم میزان کالری آن کمتر شود و هم در عین حال نوشیدنی طعم داری بنوشید.

- غذاهای پُر آب مثل انواع میوه ها و سبزی ها، نسبت به غذاهای کم آب مثل کیک و کلوچه، کالری کمتری دارند.

[size=10pt]نکات: [/size]

1- همیشه از آب سالم و تصفیه شده استفاده کنید.

2- سعی کنید همیشه مقداری میوه یا سبزی به صورت آماده و شسته شده در یخچال نگه دارید تا هر وقت خواستید در دسترس باشند.

3- اگر طعم آب خالی را دوست ندارید، کمی اب لیمو ترش یا اب پرتغال به ان اضافه کنید

فقط، فقط و فقط ، مقدار زیادی آب بنوشید
ورزش کنید، روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و پُرخوری نکنید، آن وقت خواهید دید که بدون ایجاد هیچ مشکلی، وزنتان کم می شود.

 

[parastoo]

بهترین زمانها برای نوشیدن آب

آیا می دانید بهترین زمان برای نوشیدن آب چه زمانی است ؟و چرا این زمانها مناسب تر هستند؟

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

 

[hoda.m]

پاسخ : بهترین زمانها برای نوشیدن آب

این جوری که 5تا لیوان میشه. مگه نمیگن 8 تا لیوان آب بخوریم؟

 

[4245]

پاسخ : بهترین زمانها برای نوشیدن آب

این جوری که 5تا لیوان میشه. مگه نمیگن 8 تا لیوان آب بخوریم؟

اینا بهترین زمان های اب خوردن هستن !

نگفته که فقط تو این زمان ها اب بخورین ! طبیعتا باید مواقع دیگه هم اب خورد !

 

[August McJoseph]

پاسخ : پژوهشگر ژاپنی: آب زمزم منحصر به فرد است

سنی نیوز:یک دانشمند ژاپنی کشف کرده است که آب زمزم دارای خصوصیات منحصر به فردی است که در آبهای معمولی دیگر یافت نمی شود. به گزارش «تقریب»، دکتر “مساروا ایموتو”، دانشمند ژاپنی تأکید کرد: تحقیقات علمی بسیاری که به وسیلة تکنولوژی نانو بر روی آب زمزم انجام شده است، نشان می دهد هیچ یک از خواص این آب قابل تغییر نیست و اگر یک قطره از آب زمزم به ۱۰۰۰ قطره از آبهای معمولی اضافه شود، آن آبها خواص آب زمزم را به دست خواهند آورد.
این دانشمند تحقیقات بسیاری را بر روی آب زمزم انجام داده و به این نتیجه رسیده است که آب زمزم، آبی با برکت و منحصر به فرد است و بلورهای آن شبیه هیچ آب دیگری نیست و به هیچ وجه خواص آن تغییر نمی کند.
وی که پایه گذار نظریه تبلور ذرات آب است، می گوید: جملة “بسم الله الرحمن الرحیم” که در قرآن کریم وجود دارد و مسلمانان آن را در ابتدای کارهای خود یا در هنگام غذاخوردن و یا موقع خواب بر زبان می آورند، تأثیر عجیبی بر بلورهای آب دارد.
به گزارش سایت محیط، وی می افزاید: زمانی که بسم الله الرحمن الرحیم گفته می شود، تغییرات عجیبی در بلورهای آب رخ داده و آنها بسیار زیباتر می شوند، لذا می توان با گذاشتن کاستی از تلاوت قرآن کریم در کنار آب، آن را زیباتر و با صفاتر نمود.



منبع: سنی نیوز.

جریان این ایموتو یک شبه علم مطلقه که هیچ اعتباری نداره اما متاسفانه مذهبیون اون رو مطلقن به عنوان یک فکت علمی هرجا که میرند شایعه پراکنی میکنند که یک اثبات علمی است و...
در ایـنــجــا میتونید بخونید که چرا ادعای آقای دکتر ایموتو مورد تردید و این آزمایش ها دچار نقص علمی هستند.

نتایج منتشر شده از سوی آقای ایموتو هیچکدام در چارچوب روش علمی (scientific method) قرار نمیگیرند. بر خلاف مقالات علمی مستدل و مستند که در مجامع علمی و نشریات معتبر، روش اندازه گیری و نمونه گیری و مکانیسم بررسی های خود را ارائه میدهند، آقای ایموتو جزئیات بسیاری از شرایط آزمایش خود را ذکر نکرده است. جزئیاتی نظیر اینکه آیا در هنگام گفتن یا نوشتن واژگان روی بطری ها شرایط محیطی مانند حجم، دما و فشار کنترل شده و یکسان بوده است؟ سرعت انجماد به چه میزان بوده است؟ در برخی تصاویر واضح است که آب هنوز تماماً یخ نبسته و با مخلوط یخ و آب روبرو هستیم امّا در برخی دیگر بلور آب کاملاً یخ بسته است. آیا روشی معیّن برای پرهیز از خطاهای ناخواسته (از آلودگی بطری گرفته تا گرمای نفس عکاس میکروسکوپی) در این آزمون لحاظ شده است؟ به بیان دیگر هیچ تضمین عینی وجود ندارد که بما نشان بدهد در تمامی یافته های این پژوهش، شرایط یکسانی اِعمال شده است. ادعای ایموتو اگر دقیق و مبتنی بر اصول روش های علمی آزمایشگاهی مستند بود می توانست در ژورنال های معتبر علمی و در سطوح دانشگاهی مور تایید هیئت داوران قرار بگیرد و نتایج آن منتشر شود امّا آنگونه که پیداست نتایج منتشره شده از سوی آقای ایموتو فاقد استانداردهای لازم برای انتشار در نشریات علمی و دانشگاهی است . نتایج آزمایش در روش علمی scientific method باید (الزاماً) مستقل از آزمونگر باشد. بعبارتی اگر نظر آزمونگر بتواند روی نتیجه آزمایش اثر بگذارد، آن نتایج به لحاظ علمی فاقد اعتبار هستند.

بهتره خودتون کامل مقاله رو مطالعه کنید.

 

[parimero]

پاسخ : پژوهشگر ژاپنی: آب زمزم منحصر به فرد است

جریان این ایموتو یک شبه علم مطلقه که هیچ اعتباری نداره اما متاسفانه مذهبیون اون رو مطلقن به عنوان یک فکت علمی هرجا که میرند شایعه پراکنی میکنند که یک اثبات علمی است و...
در ایـنــجــا میتونید بخونید که چرا ادعای آقای دکتر ایموتو مورد تردید و این آزمایش ها دچار نقص علمی هستند.
بهتره خودتون کامل مقاله رو مطالعه کنید.

:)
کاملا موافقم!!! :لایک
از منظر روانشناسی ولی این فرضیه خواص مفیدی رو روی فردی که باور داره که آب خواصش فرق میکنه میذاره!!!
یعنی آب خواص متفاوتی نخواهد داشت!!
بلکه فرد نتیجه متفاوتی رو انتظار داره که در آخر براش اتفاق میوفته :)

شاید فیلم دامبو فیل پرنده رو دیده باشید!!!

دقیقا این آب معجزه آسایی که شما میگید به اندازه اون پر کلاغی که این فیل روی خرطومش گرفته بی ارزش هست!!!
و صرفا جهت اعتماد به نفس کارایی داره :)