• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :

    ثبت نام عضویت

روشهاي افزايش قد

  • شروع کننده موضوع شروع کننده موضوع dr.eniac
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
ميگن راه نداره براى قد بلندى فقط بايد آمپول بزنيد راست ميگن؟؟؟:eek:
 
اسپم:-"
همه تون که دو متری اید. پس این کوتوله هایی که هر روز باهاشون مواجهیم از کجا اومدن-__-
 
منم تضمین میکنم روم اثر نداره
ژنتیک‌خیلی مهمه، اگه از نظر ژنتیکی بدنت جوری باشه ک چاق نشی، خب سخته، ولی غیرممکن نیست
پیشنهاد من باشگاه رفتن و مصرف مکملای پروتئینی خوب و عضله‌سازیه
دکتر تغذیه خوب هم خواستی برای ورزش من آشنا دارم، خواستی بگو

وگرنه ک چربی و شکم زیاد جالب نیست
میتونی ی پسر فیتنسی خوش‌اندام بشی
و کارت راحت‌تر از کسیه ک تپله و میخواد ورزش کنه و لاغر یا عضلانی بشه
 
هیچ روشی وجود ندارد
باید قبل بسته شدن صفحات رشد تغذیه مناسب ورزش مستمر و شبا زود بخوابیو زودم بیدار شی
تاماممممم
 
Back
بالا