قـــدرت تلقین

[سمپادی_ss]

× قبل از شروع بیایم یه توضیح مختصر از تلقین داشته باشیم:
تلقین ( به انگلیسی: Suggestion) به فرایندی گفته می شود که از طریق آن پاسخی غیرانتقادی بر اثر محرکی برانگیخته شود. در روان‌شناسی اجتماعی این اصطلاح معمولا ً این فرایند را به رابطه ای نسبت می دهد که در آن فرد یا گروه از نمادها به صورت محرک استفاده می کند تا پاسخ های غیرانتقادی را در افراد یا گروه های دیگر، یا در حالت تلقین به خود، در خود بیدار کند.
تلقین عبارت است از فرایند ارتباط که به پذیرش راسخ قضیه ی مورد ارتباط در غیاب زمینه هایی که منطقا برای پذیرش آن کافی باشند منجر می شود.[nb] ویکی پدیا[/nb]

× اگر تلقين به نفس در مدت زماني طولاني مثلا چند ماه (3 الي4) ادامه داشته باشه بعد از تاثير گذاري بر ضمير ناخوداگاه بصورت خودكار ناخوداگاه ذهن سعی میکنه اون موارد رو بدست بیاره

× داستان های زیادی نقل میشه از اینکه فرد در یک موقعیتی قرار میگیره که وجود نداشته و فرد فکر میکرده داشته و تاثیر همون موقعیت نداشته رو روی خودش میبینه.
مثال :
" يك زنداني كه قصد فرار داشت بطور مخفيانه خود را در يكي از اتاقكهاي قطار جا داده بود و بعد از حركت فهميده بود كه در يخچال قطار قرار دارد.
زنداني مطمئن بود كه در طي چندين ساعتي كه در يخچال قرار دارد منجمد خواهد شد و دقيقاً اينطور هم شد.
اما بعد از رسيدن به مقصد مشاهده كردند كه زنداني يخ زده در حالي كه يخچال قطار خاموش بوده است و اين نشان ميدهد كه شخص زنداني به خود تلقين كرده كه منجمد خواهد شد و اين تلقين براي او حكم يك تصوير ذهني مطابق با افكار او داشته و همين باعث شده كه سلولهاي بدن وي واقعاً سرما را حس كرده و كم كم منجمد شود. "

× میدونیم که دونوع تلقین داریم: 1- مثبت 2- منفی

× اگر کسی بخواد به فرد دیگه ای تلقین کنه یا حتی خود فرد به خودش؛باید اون فردی که داره بهش تلقین میشه یک پیش زمینه ای داشته باشه، مثلا یکی که میاد ا زتلقین منفی " من شانس ندارم " استفاده میکنه یعنی چند باری در کارهاش شکست خورده که به این نتیجه رسیده.

× حالا پرسش هایی که پیش میاد :
1- تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز میشه ؟

2- کدوم یکی اثر بخش تره؟
الف- فرد به خودش تلقین کنه
ب- دیگران بهش تلقین کنن
3- تلقین های بد یا خوب میتونن چه اثراتی روی افکـار ماداشته باشن؟!

4- چه شرایطی لازمه که تلقین اثر گذار باشه؟!

5- چه جوری می تونیم جلوی تلقین منفی دیگران رو بگیریم؟! اصلا راهی هست؟

 

[sayna]

پاسخ : قـــدرت تلقین

تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز میشه؟​

خب طبق معمول این نکته رو من به جای بلاکر بگم که بهتره بحث بیشتر روی تحلیل عصبی قضیه باشه تا روانشناسی. این که دقیقا توی مغز چه اتفاقی میفته که پدیده‌هایی بدون این که «منطقی» بودنشون اثبات بشه برای ذهن، پذیرفته می‌شن! فکر کنم برای این که به جواب سوالمون برسیم خوبه اول روی این چندتا موضوع فکر کنیم. مغز ما، چه‌طوری منطقی بودن یا نبودن چیزی رو قبول یا رد می‌کنه؟ اصلا منطق یعنی چی؟ و کجا و چه جوری مغز تشخصی می‌ده این قضیه رو؟ اصلا منطق رو به صورت اکتسابی می‌پذیریم و توی ذهن ما صرفا یه قانونه به نظرتون؟
از این سوالا می‌خوام به این نتیجه برسم که تلقین، چه تاثیری روی عوض شدن «منطق» ها داره؟ یعنی ما اگر بفهمیم منطق یه قانونه توی مغزه ما، یه قرارداد مثلا، می‌تونیم بگیم کاری که تلقین می‌تونه بکنه اینه که این قوانین رو توی مغز ما تغییر می‌ده، طوری که منطق ذهن ما عوض می‌شه، و ...

 

[سمپادی_ss]

پاسخ : قـــدرت تلقین

منطق میشه یک جوریایی پذیرفتن حقیقت، بدور از نوسانات و البته احساسات، و به نقل از ویکی پدیا "مَنطِق دانش شناسایی و ارائهٔ روش درست اندیشیدن است".
خب میدونیم که دستورات بدن مارو مغز میده، بنظرم تلقین نوعی دستور دادن به خود مغزه
و مثل اینکه اگر تاثیر این تلقین خیلی زیاد باشه و همچنین موقعیت تناسب داشته باشه با تلقین؛ مغز دیگه از منطق پیروی نمیکنه، و فرد تحت احساسات خودش قرار میگیره - مثلا توی همون مثل داره احساس میکنه که سردشه - ...
منطق چیزی که در همه ی افراد وجود داره و ما می تونیم این روش درست اندیشیدن رو در خودمون تقویت کنیم، پس بنظزم میتونیم بگیم یک چیز تقریبا اکتسابیه

 

[كياناز]

پاسخ : قـــدرت تلقین

1- تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز میشه ؟
تلقين يعني باور.
وقتي كه باور كنيم ما توانايي انجام كاري رو داريم-نداريم،همين افكار و تلقين ها روي بخش مربوطه مغز اثر ميزاره و ميتونه در كار اون بخش از مغز و در نهايت كارهايي كه از ما سر ميزنه،اثر بزاره!
يعني يه جورايي با تلقين تصوير ذهنميمون رو از خودمون تغيير ميديم،و اين تصوير ميتونه روي تصوير ِ اون چه كه واقعا هستيم تاثير بزاره در حالي كه تصوير ذهنميمون از خودمون هم چنان همونه.
مثلا نقشه روي كاغذ كالك در حقيقت تصوير ذهنيمون از خودمونه كه كاغذاوزالیدا رو كه تصوير واقعي ما هست رو ميتونه تحت تاثيرش خودش قرار بده.
2- کدوم یکی اثر بخش تره؟
الف- فرد به خودش تلقین کنه
ب- دیگران بهش تلقین کنن
تلقين موقعي اثر بخشه كه خود ادم باورش كنه يعني اعتقاد داشته باشه چنين چيزي واقعا در وجود اون هست.
بنابراين در هريك از شرايط بالا بايد ديد نظر فرد نسبت به اون تلقين چبه.-چه از طرف خودش و چه از طرف ديگران-
3- تلقین های بد یا خوب میتونن چه اثراتی روی افکـار ما و یا حتّی جسم ماداشته باشن؟!
به اين مثال كه از سايت رشده توجه كنيد:
•ترس ، اندوه ، اضطراب و بسیاری از عواطف و احساسات منفی دیگر ، بوسیله تلقین اعم از خیالی یا حقیقی ، وارد مغز می‌شود و از طریق دستگاه اعصاب بر غده صنوبری فشار می‌آورد و غده صنوبری ماده‌ای به نام اس. تی. اچ اضافی ترشح می‌کند که این ماده از طریق خون وارد سایر غدد و اعضای بدن می‌شود و در نتیجه بیماریهای متنوعی را سبب می‌شود. عواطف مثبت نظیر امید ، نشاط ، عشق ، محبت از طریق حواس و اعصاب وارد مغز می‌شوند و غده صنوبری ماده‌ای به نام آ. سی. اچ ترشح می‌کند که هورمون اس. سی. اچ را خنثی کرده و شخص معالجه می‌شود
4- چه شرایطی لازمه که تلقین اثر گذار باشه؟!
به نظر من اولين شرط اثر پذيري تلقين، افرادي هستند كه تلقين رو ارائه ميدن:
وقتي تلقين از طرف كسي باشه كه ما احترام بيشتري براش قائليم و اعتماد بيشتري بهش داريم يا از هر نظري به اون ها وابستگي يا نيازي داريم-مثلا وابستگي كاري و شغلي يا عاطفي-تلقين اون ها اثر بيشتري بر ما ميذاره .

شرط دوم حالات و شرايط افراد تلقين كننده و اونيه كه ميخوان تلقين رو بهش وارد كنن :
اگر تعداد اون افراد بيشتر باشه يا بيشتر موضوع مورد تلقين رو تكرار كنن، تلقين پذيري ما بالا ميره.
يا اگر خودمون از نظر روحي و جسمي در شرايط اسيب پذيري باشيم، درصد قبول تلقين بالا تر ميره.
توضيحات من در مورد هر دو حالت-الف و ب-صدق ميكنه چون حتي در شرايطيم كه خودمون تلقيني رو به خودمون وارد ميكنيم، سرچشمه ها و عواملي كه باعث شدن اين تلقين در ذهن ما شكل بگيره، عوامي محيطي و جامعه و مردم بودن !
5- چه جوری می تونیم جلوی تلقین منفی دیگران رو بگیریم؟! اصلا راهی هست؟
بايد با اين تلقين منطقي برخورد كنيم، يعني بشينيم حل و فصلش كنيم ببينيم اصلا حقيقت داره يا نه؟!اگر در محاسباتمون به اين نتيجه رسيديم كه تلقين منفيه و نادرسته، پس بايد سعي كنيم تلقين ِ عكس ِ اون رو به كار بگيريم.اينطوري اثر دو تلقين خنثي ميشه.
ببخشيد اگه طبق سوالات جديدي كه ساينا گفته جواب ندادم اخه اين متنو من يكي دو ساعت پيش نوشتم اما به دلايلي الان فرستادمش.

 

[سپیده.]

پاسخ : قـــدرت تلقین

تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز میشه؟​

خب طبق معمول این نکته رو من به جای بلاکر بگم که بهتره بحث بیشتر روی تحلیل عصبی قضیه باشه تا روانشناسی. این که دقیقا توی مغز چه اتفاقی میفته که پدیده‌هایی بدون این که «منطقی» بودنشون اثبات بشه برای ذهن، پذیرفته می‌شن! فکر کنم برای این که به جواب سوالمون برسیم خوبه اول روی این چندتا موضوع فکر کنیم. مغز ما، چه‌طوری منطقی بودن یا نبودن چیزی رو قبول یا رد می‌کنه؟ اصلا منطق یعنی چی؟ و کجا و چه جوری مغز تشخصی می‌ده این قضیه رو؟ اصلا منطق رو به صورت اکتسابی می‌پذیریم و توی ذهن ما صرفا یه قانونه به نظرتون؟
از این سوالا می‌خوام به این نتیجه برسم که تلقین، چه تاثیری روی عوض شدن «منطق» ها داره؟ یعنی ما اگر بفهمیم منطق یه قانونه توی مغزه ما، یه قرارداد مثلا، می‌تونیم بگیم کاری که تلقین می‌تونه بکنه اینه که این قوانین رو توی مغز ما تغییر می‌ده، طوری که منطق ذهن ما عوض می‌شه، و ...

بیین یه چیزی هست ،اگه همون سخنرانی ِتد که تو منابع هستُ دیده باشید توضیح میده درباره ِی هوشمندی مغزُ اینکه چرا هوشمندهُ یه چیز به نظر ِما منطقی میاد. میگه ذهن ما الگویی بر اساس تجربه پیدا کرده که هر چیز باهاش مطابقت کنه منطقیه هر چیزی نکنه نیست ،که این به فعالیت تئوکورتکس مغز برمیگرده.
از طرفیم به صحبتهای یه روانشناس گوش میدادم میگفت اثری که تلقین داره اینه که باعث میشه آدم بجای شرایط محیط اونو باور کنه(اون حرف یا توصیفُ) ؛
پس میشه گفت درواقع کاری که تلقین میکنه اینه که ورودی های ِحافظه ِی مارو تغییر میده ،و درواقع تلقین به حافظه ِی ما کمک میکنه اون چیزی رو که میخوایم واردش کنیمُ بپذیریمُ و بر اساس ِاون استدلال کنیم.

 

[كياناز]

پاسخ : قـــدرت تلقین

تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز میشه؟​

خب طبق معمول این نکته رو من به جای بلاکر بگم که بهتره بحث بیشتر روی تحلیل عصبی قضیه باشه تا روانشناسی. این که دقیقا توی مغز چه اتفاقی میفته که پدیده‌هایی بدون این که «منطقی» بودنشون اثبات بشه برای ذهن، پذیرفته می‌شن! فکر کنم برای این که به جواب سوالمون برسیم خوبه اول روی این چندتا موضوع فکر کنیم. مغز ما، چه‌طوری منطقی بودن یا نبودن چیزی رو قبول یا رد می‌کنه؟ اصلا منطق یعنی چی؟ و کجا و چه جوری مغز تشخصی می‌ده این قضیه رو؟ اصلا منطق رو به صورت اکتسابی می‌پذیریم و توی ذهن ما صرفا یه قانونه به نظرتون؟
از این سوالا می‌خوام به این نتیجه برسم که تلقین، چه تاثیری روی عوض شدن «منطق» ها داره؟ یعنی ما اگر بفهمیم منطق یه قانونه توی مغزه ما، یه قرارداد مثلا، می‌تونیم بگیم کاری که تلقین می‌تونه بکنه اینه که این قوانین رو توی مغز ما تغییر می‌ده، طوری که منطق ذهن ما عوض می‌شه، و ...

منطق مجموعه اي از قوانين، دستورات، الگو ها و ... هستند كه مغز يك انسان در طول زندگي و با توجه به تجربيات و اموخته ها درست ميكنه.در حقيقت منطق مثل يه كتاب ِ قانونه كه هر ورودي ِ مغز با توجه به اين كتاب، حل و فصل و تجزيه و پردازش ميشه و در اخر نتيجه بيرون فرستاده ميشه [خروجی] .بنابر اين ميشه گفت كه منطق اكتسابيه يعني هيچ انساني با يه منطق خاص متولد نميشه بلكه اين منطق به مرور زمان در اون شكل ميگيره.

و اما كاري كه تلقين ميكنه اينه كه منطق رو تحت تاثير ميزاره.شايد منطقو عوض نكنه اما قدرت تلقين انقدر زياد هست كه منطق ديگه براي مغز بي معني ميشه و تمام اطلاعات ورودي اين دفعه به جاي پردازش بر اساس منطق، بر اساس شيوه و موضوع تلقين پردازش ميشن و اينجوري ميشه كه خروجي ها يعني رفتار ها يا كارهايي كه از ما سرميزنه، غير عاديه و به اصطلاح "تلقين روي ما اثر كرده"

 

[ریـحـانـه]

پاسخ : قـــدرت تلقین

پس با این حساب تلقین به منطق انسان غلبه میکنه، درسته؟

 

[novanda]

پاسخ : قـــدرت تلقین

پس با این حساب تلقین به منطق انسان غلبه میکنه، درسته؟

یه جورایی تلقین منطق رو مغلوب میکنه
تلقین باعث میشه شما اجازه بدید هیجانات روی تصمیماتون تاثیر بذارن
وا3 همینه تصمیمایی ک بر اثر تلقین میگیریم ناپایدارن ( 2 دقه بعد پشیمونی)

 

[نسترنگار]

پاسخ : قـــدرت تلقین

۱. تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز می‌شه؟

اثری که تلقین روی مغز می‌ذاره تقریباً شبیه اثر هیپنوتیزمه. بیشتر تحقیقات نوروساینسی که انجام شده‌ن هم اثر هیپنوتیزم رو روی مغز بررسی کردن. یکی از اثرات مهم هم روی نحوه‌ی پردازش اطلاعاته. یعنی تغییر اون چیزی که می‌بینیم، می‌شنویم و احساس و باور می‌کنیم که درسته.

۲. اینکه فرد به خودش تلقین کنه مؤثرتره یا اینکه دیگران به فرد تلقین کنن؟

فکر می‌کنم این کاملاً به خود شخص بستگی داره. به طور کلی، ارزش‌های ما یا درونی‌شده هستند یا بیرونی؛ فرض کنیم شما یک کفش گرون خریدین. اگر هدفتون از خریدن این کفش این بوده باشه که به بقیه پُزش رو بدین، ارزش‌هاتون بیرونی هستن. ولی اگر هدفتون این باشه که از پوشیدن کفش احساس خوبی داشته باشین، ارزش‌هاتون درونی هستن. در نتیجه اگر کسی ارزش‌های درونی‌شده داشته باشه احتمالاً تلقین دیگران روش اثر کمتری داره تا آدمی که ارزش‌هاش بیرونی هستن. به همین ترتیب تلقین منفی دیگران روی این آدم کم اثرتر خواهد بود.

۴. چه شرایطی لازمه که تلقین اثر گذار باشه؟!

به طور کلی فکر می‌کنم تلقین روی همه به طور یکسان اثر نمی‌ذاره. هر چقدر یک نفر بیشتر مسائلی مثل تلقین و هیپنوتیزم رو باور داشته باشه، احتمال اینکه تلقین روش اثر بذاره هم بیشتره. به نوعی هر چقدر ذهن آماده‌تر باشه تلقین هم اثر گذار‌تر می‌شه. مثلاً تلقین کردنِ‌ بچه‌ها خیلی راحت‌تر از بزرگ‌هاست. حدود ۸۰ تا ۸۵ درصد بچه‌ها رو می‌شه راحت تلقین کرد ولی این آمار برای بزرگ‌ها حدود ۱۰ تا ۱۵ درصده.

به نظرم بیایم تغییرات روی مغز رو دقیق‌تر بررسی کنیم؛ دقیقاً چه تغییری توی اطلاعات پردازش‌داده شده داده می‌شه؟

 

[سمپادی_ss]

پاسخ : قـــدرت تلقین

به نظرم بیایم تغییرات روی مغز رو دقیق‌تر بررسی کنیم؛ دقیقاً چه تغییری توی اطلاعات پردازش‌داده شده داده می‌شه؟

به نظر من، تلقین کردن موجب میشه که راجع به اطلاعاتی که خودمون داریم به شک بیفتیم؛یعنی طرز فکر اون فرد تلقین کننده، جایگزین فکر خودمون میشه.به نوعی مغزمـا؛ تمام تمرکز خودش رو درباره اون موضوع؛ روی اون تلقین معطـوف میکنه و به همین دلیل به جوانب نقض کننده اون،اعتنا نمیکنه.
باور های ِ ماهم نقش زیادی دارن .
اگر موضوعی رو باور داشته باشیم؛ اون تلقین رو راحت تر قبول میکنیم نسبت به موضوعی که باور نداریم.
پس این تطـابق داشتن تلقین با اطلاعاتی که خودمون داریم بنظرم خیلی تاثیرگزاره؛ امّا چرا مغز مـا تلقین رو ارجعیت میده به فکر خودمون؟
شـاید بخـاطر اون نقـاطر ضعف ِ فکر خودمون ِ ؛ اگر اون تلقین بیاد اون نقاط ِ ضعف رو برطرف کنه ( هرچند که در بعضی موارد غیر منطقی باشه) مغر سریعـاََ تلقین رو قبول میکنه.

امروز تویِ یه سایتی این رو خوندم :

× برایِ تلقین کردنِ مثبت ؛ باید همواره از افعال مثبت استفاده کرد تا اون تلقین مثبت بشه.
مثال : من میگم : شمـا به یک گربه سیاهُ و سفید فکر نکنید.
الان بطور ناخودآگاه اگرهم که نخواین؛ به اون گربه سیاه و سفید فکر میکنین.
به همین علّت جمله ی« نگران نباشید» تلقین منفی‌ـه. چون داره ذهن رو به سمت نگران بودن می کشونه.[nb]منبع[/nb]

 

[ghazale.gh]

پاسخ : قـــدرت تلقین

1- تلقین کردن موجب چه تغییراتی روی مغز میشه ؟
فک میکنم تلقین کردن ، یه جور به تک تک ـه سلول ـا جهت میده ک این کم کم توو رفتار شخص متجلی میشه ! مثلا وقتی یکی همون قضیه بدشانسی ُ در موردـه خودش میپذیره ، واسه مغزش یک قالب ـه مشخص تعیین میکنه ک افکارـِش هم ب اون سمت ُ سو متمایل میشه.

2- کدوم یکی اثر بخش تره؟
الف- فرد به خودش تلقین کنه
ب- دیگران بهش تلقین کنن

الف . چون میتونیم با تلقین ـه خودمون جلو تلقین ـه بقیه رو بگیریم ، یعنی یه جورایی ممکنه موثرتر باشه ؛ البته این هم بیشتر ب طرزـه فکرـه خودمون بستگی داره ک واسه تصمیم ـامون نظرـه خودمون ارجحیت داره یا بقیه ، ممکنه واسه یک نفر تلقین دیگران ب تلقین ـه خودش غالب بشه.

 

[mohadeseh]

پاسخ : قـــدرت تلقین

چه شرایطی لازمه که تلقین اثر پذیر باشه؟
به نظرم اعتماد به چیزی که میگیم خیلی مهمه این که طرف به طور کامل یه چیزی رو باور داشته باشه!
مامان بزرگ من شب ها درست نمی خوابید ! مامان منم به مامان بزرگم گفت که یه قرصایی هست که اگه بخورین تا صبح راحت می خوابین و اینقدر از خوبی این قرصا گفت که مامان بزرگم بد جور مشتاق شد و قرصارو از مامانمم گرفت و هرشب یکی میخورد و دیگه راحت کل شب رو میخوابید !
میدونین اون قرصا چی بودن؟! یکم خمیر رو دایره دایره کردیم و یک کم تفت دادیم همین!!!