شنا و شناگران سمپادیا

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

برا كسي ضد حاله كه فقط مي خواد عضلاتش شل شن

ولي باور كنيد قضيه فقط عضلات نيست تو مسابقات اونم استقامت بعد از ١٠٠متر هيچ اكسيژني احساس نمي كنيد و هر لحظه يه ساعت طي مي شه

گرم نه حالا ولی سرد خیلی ناجوره

 

[Hitler]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

گرم نه حالا ولی سرد خیلی ناجوره

بهش عادت نداري وگرنه محشره

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

بهش عادت نداري وگرنه محشره

باو آخه اصن نمیشه عادت کرد
من یه کم سرمایی ام البته ولی آخه آب سرد واقعا اعصاب خورد کنه
البته امتحان کردم
تو سرد بهتر شنا میکنم
ما بعضی وقتا میریم استخر تیم ملی(اگه نباشن خودشون) ... کنار استخر ماس دقیقا
آبش یخه
وحشتناکه اصن
واقعا سخته تحمل کردنش
ولی میگن مخصوصا اینجوری میکنن آب و ...

 

[Amin-ak]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

مسلمن سرد،آب گرم باعث ميشه سست شه بدنت بعد اين ك مياي بيرون،ي بدي هم كه داره تا از آب بياي بيرون غش ميكني،نميتوني راه بري
من ي يارو رو ديدم ١ساعت تو جكوزي خوابيده بود،بعد اين كه بلند شده بود،جوري بود كه نميتونست از آب بياد بيرون هرچي آب سرد تر اين مشكلات كمتر

 

[settareh]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

آب سرد خیلی خوبه! آدم عادت می‌کنه کم‌کم ٬ ولی به آب گرم نمی‌شه عادت کرد! من تو آب گرم عرق می‌کنم!

 

[فرشاد]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

آب سرد (البته نه خیلی سرد) از اب گرم بهتره چون بدنت داغ نمیشه و دچار گُر گرفتگی نمیشی
به آمادگی کامل هم نزدیک تر و خسته هم نمیشیم.

 

[nbalinparast]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

آب سرد خیلی خوبه! آدم عادت می‌کنه کم‌کم ٬ ولی به آب گرم نمی‌شه عادت کرد! من تو آب گرم عرق می‌کنم!

منم با آب سرد موافق ترم تو آب گرم احساس میکنم نفسم میگیره.

 

[Hitler]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

منم با آب سرد موافق ترم تو آب گرم احساس میکنم نفسم میگیره.

اگه اينجوري نشيد عجيبه

 

[nbalinparast]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اگه اينجوري نشيد عجيبه

خب خیلیا با آب سرد نفسشون بند میاد مثل ِ مامانِ خودم.

 

[Hitler]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

خب خیلیا با آب سرد نفسشون بند میاد مثل ِ مامانِ خودم.

آخه مامانتون شايد خيلي كم آب سرد رفته يا كمتر فعاليت مي كنن

 

[nbalinparast]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

آخه مامانتون شايد خيلي كم آب سرد رفته يا كمتر فعاليت مي كنن
[/quote
نه کلا تحمل آب سرد رو نداره.

 

[settareh]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه چیز دیگه هم هست ٬ اگه منم برم تو آب سرد وایستم خب اصلا راحت نیستم! ولی وقتی یه استارت می‌زنی و راه می‌افتی ٬ سردیش فقط یه ثانیه‌س ٬ بعد که راه بیفتی عملا حس نمی‌شه سردی ِ آب!

کسی این‌جا از این تمرین‌های هیجان‌انگیز (!) می‌ره؟ ( مثلا یه تمرین : موج پروانه از پشت ٬ زیرآبی ٬ دست ضربدری پشت سر ٬ ۲۵ متر بدون نفس ) . همین حرکت با موج از جلو و از پهلو هم تکرار می‌شه .
تازه احساس کردم چقدر دست توی موج زدن موثره تو این تمرین عملا دست و سر و گردن و شونه هیچ‌ کمکی نمی‌کنن.

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه چیز دیگه هم هست ٬ اگه منم برم تو آب سرد وایستم خب اصلا راحت نیستم! ولی وقتی یه استارت می‌زنی و راه می‌افتی ٬ سردیش فقط یه ثانیه‌س ٬ بعد که راه بیفتی عملا حس نمی‌شه سردی ِ آب!

کسی این‌جا از این تمرین‌های هیجان‌انگیز (!) می‌ره؟ ( مثلا یه تمرین : موج پروانه از پشت ٬ زیرآبی ٬ دست ضربدری پشت سر ٬ ۲۵ متر بدون نفس ) . همین حرکت با موج از جلو و از پهلو هم تکرار می‌شه .
تازه احساس کردم چقدر دست توی موج زدن موثره تو این تمرین عملا دست و سر و گردن و شونه هیچ‌ کمکی نمی‌کنن.

اینایی که گفتی یه سری از تمریناتمونه تو واترپلو
(موج از بغل ، از پشت ،25 بدون نفس و ...)
راستی پسرا مهر یا شهریور قهرمانی کشور واترپلو دارن...75 و 76 و 77
دخترا رو نمیدونم
ولی اگه بپرسی خوبه

 

[settareh]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اینایی که گفتی یه سری از تمریناتمونه تو واترپلو
(موج از بغل ، از پشت ،25 بدون نفس و ...)
راستی پسرا مهر یا شهریور قهرمانی کشور واترپلو دارن...75 و 76 و 77
دخترا رو نمیدونم
ولی اگه بپرسی خوبه

البته این تمرینا رو ما اصلا با بچه‌های واترپلو انجام ندادیم! تمرین بچه‌های شنا بود
پارسالم قهرمانی کشور برای دخترا بود ٬ امسالم هست :د
+ این استخر سه‌گانه ۹ دی ٬ فقط برای آقایونه؟! خیلی قیافه عظیم و خوفی داره ٬ دلم می‌خواد یه بار برم توش :د

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

البته این تمرینا رو ما اصلا با بچه‌های واترپلو انجام ندادیم! تمرین بچه‌های شنا بود
پارسالم قهرمانی کشور برای دخترا بود ٬ امسالم هست :د
+ این استخر سه‌گانه ۹ دی ٬ فقط برای آقایونه؟! خیلی قیافه عظیم و خوفی داره ٬ دلم می‌خواد یه بار برم توش :د

جالبه ! چون به ما میگن این تمرینات واسه استقامت و راحت تر شنا کردن تو بازیه...
آره بزرگه خیلی
نه فک نمیکنم ... تا اونجایی که من دیدم فقط واسه پسراس
حالا شماره استخر رو میدم بهت بپرس ازشون...
تا محوطه بیرون استخر راه میدن خانوما رو ولی داخل رو نه ...

 

[Hitler]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه چیز دیگه هم هست ٬ اگه منم برم تو آب سرد وایستم خب اصلا راحت نیستم! ولی وقتی یه استارت می‌زنی و راه می‌افتی ٬ سردیش فقط یه ثانیه‌س ٬ بعد که راه بیفتی عملا حس نمی‌شه سردی ِ آب!

کسی این‌جا از این تمرین‌های هیجان‌انگیز (!) می‌ره؟ ( مثلا یه تمرین : موج پروانه از پشت ٬ زیرآبی ٬ دست ضربدری پشت سر ٬ ۲۵ متر بدون نفس ) . همین حرکت با موج از جلو و از پهلو هم تکرار می‌شه .
تازه احساس کردم چقدر دست توی موج زدن موثره تو این تمرین عملا دست و سر و گردن و شونه هیچ‌ کمکی نمی‌کنن.

اصلا حرفت يه جوريه پس بايد سر كار باشيم برا پروانه
من خودم پروانه روي تيمم تو مسابقات و فك كنم هيچي به اندازه ي فقط موج زدن با وزنه اونم در قسمت عميق به صورت عمودي برا ٥دقيقه باحال نيست

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

2-3 روز پیش مربی واترپلومون گفت برید تو کم عمق ما هم رفتیم
بعد 2 به 2 مشخص کرد گف حالا کشتی بگیرین!
شما دیدین نمونه ی همچین تمرینی رو اونم واسه واترپلو یا شنا؟؟؟

 

[s.pegasus]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اقا شما هم وقتی مایوتون میچسبه بهتون بدتون میاد یا فقط منم؟!
(اخه تو یه فیلمی دیدم جزو خصوصیات اخلاقی بیانش کرد اینو)

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اقا شما هم وقتی مایوتون میچسبه بهتون بدتون میاد یا فقط منم؟!
(اخه تو یه فیلمی دیدم جزو خصوصیات اخلاقی بیانش کرد اینو)

نه من که چیزیم نمیشه!
ولی در کل باید مایوت تنگ باشه ... بعد یه چیز دیگه...ببین مایو ها باهم فرق داره مدلاشون
راس میگی بعضیاشون اذیت میکنه وقتی میچسبه
...
در ضمن دیدم مایو شما رو!
خیلی داغونه خب!!!
---
مجارستان تو واترپلو بهترینه دیگه ... نه؟
تو شنا کدوم کشور؟

 

[settareh]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

مجارستان تو واترپلو بهترینه دیگه ... نه؟
تو شنا کدوم کشور؟

فکر کنم آمریکا باشه ٬ نیست؟