• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :

    ثبت نام عضویت

اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

  • شروع کننده موضوع شروع کننده موضوع first amir
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
وضعیت
موضوع بسته شده است.
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

استرس بخاطر کارای خیلی زیاد مونده رو چکار باید کرد 8-|
ولی خب کلا استرس کمکی به هیچ وضعیتی نمیکنه
 
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

به نقل از فاطمــــــــه :
کنکور عمومی انسانی رو هم بزنیم؟

5 گروه وجود داره

امسانی هنر زبان ریاصی فیزیک

شما 4تا شو بزنید و اون یکی که رشته خودتون هست رو نگه دارید تا با کنکور جامع بدید
 
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

به نقل از راشل :
چجوری استرسمون رو کنترل کنیم :-<
من با اینکه نمیخواستم امروز سنجش رو بدم دیشب استرسش رو گرفتم تا 2 بیدار بودم قبل از قلم چیا هم همینجورم
بعد کلا هم خیلی استرس دارم فک میکنم هیچوقت همه ی درسام تموم نمیشه انقدر جدیدا هی دارم بدتر میشم نمیتونم درست درسامو بخونم هی فکرم مشغول کارای مونده س بعد این هی سیکل معیوبه هی بدتر میشه :-s
با برنامه ریزی هم درست نشدم روزی یبار برنامه دو هفته ای میریزم بیش تر از 4 ساعت دووم نداره
همش هم بخاطر استرسه که واقعا نمیدونم چی کارش کنم هی فک میکنم من عقبم عقبم عقبم عقب عقب تر..
خب این رو مطمئن باش که استرست خیلی عجیب نیس... وهمه استرس دارن ... منتها تنها فرق اینه که بعضیا میتونن کنترل کنن بعضیا نه!
مثلا من خودم قبلا(اوایل دوران کنکور) شدید استرس داشتم!امابا اختصاص دادن کمی از وقتم به خوندن مقاله های موفقیت و ... خیلی حالم بهتر شد... اصلا من تو برنامه ی درسی ام هست که هر سه روز یه بار برم سایتای موفقیت مثل 12ceo.ir
****
سعی کن چیزایی رو که باعث استرست میشن دور بندازی! اعتماد به نفست رو زیاد کن!کلیپای انگیزشی ببین! یه هدف خیلی مهم برای بعد از کنکور داشته باش که انگیزه ت رو بیشتر کنه!
********
این که تا حالا عقب موندی فکر کردن بهش نمیتونه کمکت بکنه! به هر حال یه اتفاقایی تو گذشته افتاده و مهم نیستن!مطمئن باش به اندازه ای وقت هست که بتونی جبرانشون کنی! یه جمله ی معروف هست خیلی خوبه : <<همیشه آدمایی که بدترین رو گذشته رو داشتن تونستن بهترین آینده رو بسازن>>
*******
یه چیزی هم که باعث استرست میشه .. مقایسه کردنه.. سعی نکن خودتو با بقیه مقایسه کنی! هر کسی راه موفقیت مخصوص به خودشو داره
*******
مورد دیگه به نظر خودم خیلی مهمه اینه که به خودت بگی الان دو راه بیشتر ندارم! یا باید افسوس گذشته رو بخورم!آینده رو هم از دست بدم!
یا اینکه سعی کنم با درست کردن آینده اونجوری که میخوام گذشته ام رو هم جبران کنم!
***********
در مورد شب آزمون هم ، من از قبل برای خودم یه پارچ دوغ تهیه میکنم و قبل خوابیدن میخورم ..باور کن اصن نمیدونم کی خوابم میبره! حتما تو هم اینکارو بکن!
**********
اگه تپش قلب داری یا سر همین استرس احساس میکنی دلت شور میزنه ! اون وقت از قرص "پروپرانولول 10" استفاده کن ... اما سعی نکن زیاد استفاده کنی یا هرورز بندازی ! فقط وقتایی که دیگه نمیتونی خودتو کنترل کنی اینکارو بکن!

و حرف آخرم این جمله که خیلی خیلی دوسش دارم
«چیزهایی را که از دست داده ای به حساب نیاور...
زیرا گذشته هرگز برنمیگردد...
اما آینده میتواند چیزی را که از دست داده ای به تو برگرداند...
به این فکر کن!...»
 
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

چرا من فک میکردم این «عصرونه» ساعت ده شبه؟ حتی الان که خواب بودم داشتم خواب میدیدم ساعت دهه من دارم اینجا با بقیه حرف میزنم... :| :-[
 
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

به نقل از راشل :
استرس بخاطر کارای خیلی زیاد مونده رو چکار باید کرد 8-|
ولی خب کلا استرس کمکی به هیچ وضعیتی نمیکنه
ببین سعی کن خیلی ایده آل گرا نباشی.من خودم هیچ وقت نتونستم واقعا اونطور که می خوام درس
بخونم و حتی شب کنکور کلی عذاب وجدان داشتم بخاطر کارهایی که باید انجام میدادم و ندادم!
سعی کن حداکثر تلاشت رو بکنی بقیش رو بسپار به خدا :)
و این که باید به این باور برسی که تو این برهه زمانی استرس فقط تاثیر منفی میذاره
و "استرس نداشتن" خودش یه عاملیه که از رقیبات جلو بیفتی !
موفق باشی :)
 
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

به نقل از فاطمــــــــه :
کنکور عمومی انسانی رو هم بزنیم؟
کنکور انسانی سخته! چیزایی هم که ما نخوندیم زیاد داره ! واسه همین من که نمیزنم!
 
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

سلام به همه!
 
  • لایک
امتیازات: MHO
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

سلام :D
 
  • لایک
امتیازات: MHO
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

به نقل از راشل :
استرس بخاطر کارای خیلی زیاد مونده رو چکار باید کرد 8-|
ولی خب کلا استرس کمکی به هیچ وضعیتی نمیکنه

بهتره اولویت بندی کنی کارارو

یعنی مثلا مباحث پرتست تر رو بذاری تو اولویت .

و خب مرور که الان اولویت اوله
 
  • لایک
امتیازات: MHO
پاسخ : اولین عصرانه کنکوری-10اردیبهشت

جالبه هیچ سوالی به مخم نمیرس
 
وضعیت
موضوع بسته شده است.
Back
بالا