ماهِ ـشاد
کاربر فوقحرفهای
- ارسالها
- 916
- امتیاز
- 3,061
- نام مرکز سمپاد
- فرزانگان هفت تهران
- شهر
- تهران
- دانشگاه
- شهيد بهشتى تهران
- رشته دانشگاه
- اقتصاد
پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!
یک مدت تو شرایطی که درد ایجاد نشه زانوتون رو قرار ندید تا هم تحریک نشه هم بهتر بشه
فشار مضاعف روی زانوهاتون نبوده؟مثلاً سربالایی با شیب زیاد یا پله های زیادی رو بالا رفته باشید؟به نقل از حمیـده :زانوهام خیلی درد میکنن. بیشتر زانوی راستم. اونم نه موقع راه رفتن یا پله بالا پایین کردن؛ بیشتر موقع نشستن به شکل دو زانو و گاها چهارزانو. چیکار کنم خوب شه؟
اضافهوزن هم ندارم! کمبود وزن حتی!
یک مدت تو شرایطی که درد ایجاد نشه زانوتون رو قرار ندید تا هم تحریک نشه هم بهتر بشه