راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

[Admin2]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

چرا برنامه ریزی کردم ولی اصلن نمیتونم بش عمل کنم مثلا تا قبل از ظهر میزنم 3تا 1.5 خوندن اما بعد از 45 دقیقه خوندن خسته میشم و دیگه نمیخونم چشمام هم مشکل داشت که به لطف مامانم حل شد(از دیروز تا حالا عینکی شدم ) نمیدونم اصن این برنامه ای که من هرشب میریزم درسته یا نه؟؟؟؟؟؟؟؟ حجم کارام هم خیلیی کم کردم الان فقط چندتا کلاس مدرسه رو میرم و یه باشگاه4.5 در هفته چیکار کنم دیگه؟؟؟؟؟؟؟؟ (

چندتا کلاس؟! باشگاه؟ بیخیال. اینها رو تعطیل کن. تو سال کنکور فقط ۶ ماه اولش میشه کلاس رفت اونم فقط یک کلاس. بقیه کلاس ها رو تعطیل کن. اولا وقت و انرژیت رو میگیره. دوما تمرکزت رو هم میگیره. توی سال کنکور خیلی مهمه که تمام حواس شما به درس باشه. اگر خودت رو با چیز دیگه ای مشغول کنی انگیزت برای کنکور کم میشه و جدی نمیگیریش.
چجوری خسته میشی؟ کلافه میشی یا فیزیکی خسته میشی؟ بدنت و مغزت نمیکشه یا حوصلت؟

 

[parisa asgharzadeh]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

اولا فکر میکردم بدنمهههه و خلاصه چند تا روش خوندن رو امتحان کردم تغذیم هم عوض کردم ،فایده نداشت اما تازگیا میبینم حوصلم نمیاد من عادت کردم دایم ووول بخورم و یه کار عملی بکنم حالااااااا اصلن نمیتونم چند ساعت فقط بشینم پشت این کتاباااااااا هر کار میکنم نمیشه. ولی هر کتابی غیر از کتاب درسی (مثه کتاب های الکترونیک،برنامه نویسی و مکانیک)میخونم ممکنه چند ساعت در حال خوندن باشم و نفهمم
از لحاظ مغزی هم مشکلی ندارم(البته دیوونه که هستم ) یعنی تا هر وقت که بخوام مغزم جواب میده
یه مشکل دیگه هم دارم شباااا خیلی زود پا میشم بعد از 8 دیگه نمیتونم خسته میشم وحشتناک ، قبل اونم دو تا کارتون میبینم که عملا از 6 به بعد هیچی
کلاسام هم کم کردم حالا با این وضعیت چیکار کنم؟

 

[Admin2]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

اولا فکر میکردم بدنمهههه و خلاصه چند تا روش خوندن رو امتحان کردم تغذیم هم عوض کردم ،فایده نداشت اما تازگیا میبینم حوصلم نمیاد من عادت کردم دایم ووول بخورم و یه کار عملی بکنم حالااااااا اصلن نمیتونم چند ساعت فقط بشینم پشت این کتاباااااااا هر کار میکنم نمیشه. ولی هر کتابی غیر از کتاب درسی (مثه کتاب های الکترونیک،برنامه نویسی و مکانیک)میخونم ممکنه چند ساعت در حال خوندن باشم و نفهمم
از لحاظ مغزی هم مشکلی ندارم(البته دیوونه که هستم ) یعنی تا هر وقت که بخوام مغزم جواب میده
یه مشکل دیگه هم دارم شباااا خیلی زود پا میشم بعد از 8 دیگه نمیتونم خسته میشم وحشتناک ، قبل اونم دو تا کارتون میبینم که عملا از 6 به بعد هیچی
کلاسام هم کم کردم حالا با این وضعیت چیکار کنم؟

برای آدمهایی مثل تو ( و من !) که عادت به درس خوندن ندارن و کلی کار اضافه میکنن درس خوندن و پشت کتاب نشستن خیلی سخته ولی واقعا واقعا چاره ای نیست. تمام کارهای اضافیت رو تعطیل کن حتی یک کلاس و کار اضافی هم نکن. سراغ هیچ چیز اضافه ای نرو حتی یک کتاب عادی. کارتون و تلوزیون و کامپیوتر و ... همشون رو بگذار کنار. جدی جدی تا وقتی که روش زندگیت رو عوض نکنی نمیتونی درس بخونی. شما هر روز تعطیل باید 10 ساعت درس بخونی برای رتبه های زیر 500. درس خوندن کمتر از 3 ساعت هم میره رتبه های بالای 10 هزار ! چاره ای نداری جز تعطیل کردن تمام کارهات و چسبیدن به درس. هرچه زودتر اینکارو بکن چون تغییر روش زندگی سخته و تا بتونی خودتو وقف بدی زمان میبره. بعد باید خوب برنامه ریزی بکنی و کم کم خودت رو برسونی به ساعات بالای مطالعه.

 

[negine-raz]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

اولا فکر میکردم بدنمهههه و خلاصه چند تا روش خوندن رو امتحان کردم تغذیم هم عوض کردم ،فایده نداشت اما تازگیا میبینم حوصلم نمیاد من عادت کردم دایم ووول بخورم و یه کار عملی بکنم حالااااااا اصلن نمیتونم چند ساعت فقط بشینم پشت این کتاباااااااا هر کار میکنم نمیشه. ولی هر کتابی غیر از کتاب درسی (مثه کتاب های الکترونیک،برنامه نویسی و مکانیک)میخونم ممکنه چند ساعت در حال خوندن باشم و نفهمم
از لحاظ مغزی هم مشکلی ندارم(البته دیوونه که هستم ) یعنی تا هر وقت که بخوام مغزم جواب میده
یه مشکل دیگه هم دارم شباااا خیلی زود پا میشم بعد از 8 دیگه نمیتونم خسته میشم وحشتناک ، قبل اونم دو تا کارتون میبینم که عملا از 6 به بعد هیچی
کلاسام هم کم کردم حالا با این وضعیت چیکار کنم؟

علاوه بر صحبت های آقای مطهری ، ببین اینکه داری هی به خودت تلقین میکنی هم کار درستی نیست ... هی هم فک نکن به اینکه " من دارم وقت هدر میدمو درس نمیخونم و اینجوری چی میشه " و این حرفا ...
با خودت روراست باش ...
میخوای که توی کنکور موفق بشی و به آرزو و هدفت برسی یا نه ؟ اگه نه ، که به همین کارات ادامه بده !
ولی اگه آره ، بشین فک کن ببین چطوری خودت میتونی به هدفت دست پیدا کنی ... اینکه بتونی از ساعت هایی که داری خیلی خوب استفاده کنی ... اگه مثلن میگی وول میخوری ، جای درس خوندنتو یک ساعت به یه ساعت عوض کن ، مثلن از پشت میز بشین رو زمین ، برو رو تختت ... فقط من نمیفهمم که میگی کار عملی بکنی ، ینی چی ؟
بعد هم ، اگه این اوایل به ازای درس خوندنت یه جایزه واسه خودت بزاری ، مثلن بگو 2 ساعت درس میخونم ، یه ربع میرم بستنی میخورم ! یه جایزه های اینجوری که دوست هم داشته باشی ، یه انگیزه ای میشه واست واسه درس خوندن ...
ببین کلن سال کنکور فقط درس خوندن نیست ، باید یاد بگیری چطوری از بیشتر ساعتات استفاده کنی واسه درس خوندن و یه میزان خیلی خیلی کم هم واسه خودت باشی تو طول روز !

 

[stevendeljoo]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

ی چیز خوبی تو تبلیغای کانون میگه:
در تابستان استراحت کنید کمی هم درس بخوانید

نباید توقع داشته باشی ک وقتی با کسی که تازه کنکور داده صحبت میکنی میگه اواخر روزی13 14 ساعت می خوندم تو هم الان بتونی اونقد بخونی


ی کار خوبی هم ک باید بکنی تمرین تقویت اراده ست مثلا از چیزای ساده شروع کن مث نماز سر وقت خوندن

ی کار دیگه م داشتن برنامه ی ثابته واسه کارای سبک ک جنبه ی تحلیلی نداره مثل فلش کارت لغت یا تاریخ ادبیات درست کردن(لایتنر خیلی چیز خوبیه)
مثلا شبی 1 ساعت جدا از کارایی ک واسه آزمونت میکنی دین و زندگی بخون یا همون فلش کارت درست کن...

 

[shirin!]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

ی چیز خوبی تو تبلیغای کانون میگه:
در تابستان استراحت کنید کمی هم درس بخوانید

نباید توقع داشته باشی ک وقتی با کسی که تازه کنکور داده صحبت میکنی میگه اواخر روزی13 14 ساعت می خوندم تو هم الان بتونی اونقد بخونی


ی کار خوبی هم ک باید بکنی تمرین تقویت اراده ست مثلا از چیزای ساده شروع کن مث نماز سر وقت خوندن

ی کار دیگه م داشتن برنامه ی ثابته واسه کارای سبک ک جنبه ی تحلیلی نداره مثل فلش کارت لغت یا تاریخ ادبیات درست کردن(لایتنر خیلی چیز خوبیه)
مثلا شبی 1 ساعت جدا از کارایی ک واسه آزمونت میکنی دین و زندگی بخون یا همون فلش کارت درست کن...

گفنته اینا راحته من خودم فلش کارت درست کردم ولی وقت نمیکنم بخونم

 

[Hamid.s]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

یا من کنکوری نیستم یا شما!

آدم به خودش شک میکنه. الان من این هفته 14 ساعت درس خوندم بعد شما اینطوری میگین؟


آدم تو تابستون زیر 3 ساعت بخونه میره بالای 10 هزار؟‌: : نزنین این حرفارو. استرس میدین فقط!

 

[vahidd]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

حمید راست میگه جو واسه درس خوندن خوبه ولی اونم منطقیش
من خودم شخصآ یه هفته تهران بودم پس فردام دو هفته دیگه میرم این از ماه اول .

 

[8098]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

می شه منم راهنمایی کنید؟ مشکل من اینه که استارت درس خوندن رو زدن برام خیلی سخته مثلا می گم اول برم سمپادیا یا اول این کتابه رو بخونم یا.. که خودش کلی می شه ولی وقتی شروع می کنم دیگه مشکلی ندارم تا حدود یه ساعت بعدش که خسته می شم و متاسفانه اگه با کتاب بشینم رو زمین هر ساعتی که باشه خوابم می بره! چکار کنم؟

 

[dark-night]

پاسخ : راه حل برای افزایش ساعت مطالعه

منم زود خسته میشم ( بعد از 1 ساعت )
به طوری که کتاب رو میخونم و نکته ها رو مشخص میکنم ، بعد اینقد خستم که به تست زدن نمیرسم ، یعنی میگذارمش واسه بعد و بعدی هم متاسفانه در کار نیست .
اگرم بعدی در کار باشه ، میتونم بگم به بقیه درسا نمیرسم .
اصلاً بد وضعیه...... هی درسا رو هم تلنبار میشن و فرداش نمیدونم که ادامه کارای دیروز رو انجام بدم یا کارای همون روز رو .
عمومیا که تقریباً ....... دیده نمیشن تو کارایی که میکنم .
و دیدن برنامه گام اول ..... > #


+فکر کنم بیشتر به مشکلات کنکوری ها میخوره تا اینجا......اصلاً متوجه نبودم که دارم اینجا اینو مینویسم ، شرمنده :-[
کاش میشد انتقالش داد به اونجا ...