چشم

[sadlove]

بينايي یکی از حسهای مهمه بدنه . چشم یه اندام خیلی حساسه که یه عمر میخوایم ازش کار بکشیم !!

بخاطر همین مراقبت ازش هم خیلی مهمه !!

توی این تاپیک قراره راجب بهداشت چشم , مشکلاتش و بیماریهاش حرف بزنیم .

اگرم کسی سوالی توی زمینه چشم پزشکی داره اینجا مطرح کنه .

:)

 

[sadlove]

پاسخ : چشم

خودم شروع میکنم .

همه میدونیم که ویتامین A واسه سلامت چشم خیلی مفیده .

میگن آب هویج یا هویج بخورین چون میزان ویتامین A توی هویج 2 برابر سبزیجاته !!

مواد غذایی که ویتامین A دارن :

جگر , قلوه , کاهو , اسفناج , کدو , زرده تخم مرغ , شیر , زرد آلو , هویج , قیسی , خرمالو , طالبی , موز , خربزه , نارنگیو انواع مرکبات

 

[s!na]

پاسخ : چشم

خب لازم میدونم برای اول تاپیک یه کپی پیست بکنم:

میتونید یکم مثلا در مورد پیوند قرنیه حرف بزنید ، یا مثلا بیماری های مختلف چشم ، محوریت اصلی رو بگید

بخاطر همین مراقبت ازش هم خیلی مهمه !!

توی این تاپیک قراره راجب بهداشت چشم , مشکلاتش و بیماریهاش حرف بزنیم .

 

[sadlove]

پاسخ : چشم

از چشم خود در نور كافي استفاده كنيد. نور كم يا خيره كننده باعث مي‌شود كه چشم با دشواري بيشتري كار كرده و در نتيجه فشار بيشتري به آن وارد شود . در اين حالت چشم زودتر و بيشتر خسته مي‌شود .

نور خوب نوري است كه داراي روشنايي كافي بوده , خيره كننده نباشد و بطور يكسان پخش شده باشد .

هنگام مطالعه از نور كافي استفاده كنيد. كساني كه در رختخواب به حالت نيمه نشسته و يا خوابيده در حاليكه كتاب را مقابل چشم گرفته‌اند مطالعه مي‌كنند , مي‌بايست نور لازم جهت مطالعه را طوري تنظيم نمايند كه نور از بالاي تخت ويا از چراغ كنار تخت كه كمي عقب‌تر از آن قرار گرفته است به كتاب بتابد. هيچگاه نور نبايد بطور مستقيم و از روبرو به چشم بتابد .

پس از مطالعه مداوم براي مدت بيش از يك ساعت و نيم براي مدتي چشمان خودرا بسته و يا به ديوار سفيد و اشياء دور نگاه كنيد و يا چشمان خودرا براي مدت كوتاهي به فعاليت ديگري مشغول نمائيد , تا خستگي آن رفع گردد . اين توصيه براي رانندگان اتومبيل نيز صادق است . لذا پس از يك ساعت و نيم رانندگي مي‌بايست اتومبيل را نگهداشته و براي مدت كوتاهي به چشم‌ها استراحت داد .

از آنجائي كه چشم‌ها به آساني آلوده مي‌گردند مي‌بايست اطراف چشم و پلك‌ها رابه دفعات شسته و با حوله نرم خشك نمود . همچنين اگر هر گونه جسم خارجي وارد چشم يا داخل پلك گردد مي‌بايست با گوشه يك دستمال تميز و با احتياط فراوان آنرا بيرون آورد . در اين حالت از ماليدن چشم خودداري نمائيد .

چشم طبيعي و سالم احتياج به درمان ندارد لذا از بكار بردن هر گونه دارو و يا محلول‌هاي شستشوي چشم بدون دستور پزشك خودداري نمائيد.

چشم‌ها را از تاثير اشعه ماوراء بنفش با استفاده از عينك‌هاي مرغوب محافظت نمائيد .

 

[haniiii]

پاسخ : چشم

میدونستین اگه شبکیه چشم اسیب ببینه هرچندکوچیک چشم نابینا میشه؟
درمورد تخلیه چشم هم بحث جالبی داره

 

[یغما]

پاسخ : چشم

در مورد ضعف ارثی چشم هم توضیح بدید لطفا
البته نه اینکه از همون بدو تولد چشم ضعیف شه
اینکه تو تمام فرزندان یه خانواده باشه و اینا

و اینکه من شنیدم با مراقبت های خاصی چشم ضعیف برمیگرده و قوی میشه مث ترکیبات گیاهی خاص

 

[haniiii]

پاسخ : چشم

در مورد ضعف ارثی چشم هم توضیح بدید لطفا
البته نه اینکه از همون بدو تولد چشم ضعیف شه
اینکه تو تمام فرزندان یه خانواده باشه و اینا

و اینکه من شنیدم با مراقبت های خاصی چشم ضعیف برمیگرده و قوی میشه مث ترکیبات گیاهی خاص

خب بعضیا در اثر ژنتیک و ویژگی های ارثی چشمشون ضعیفه
و چون صفت به همه افراد منتقل میشه همگی ضعیفه چشماشون

ممکنه برگرده با زدن عینک مداوم و جلوگیری از فشار به چشم و خستگی که چشم ضعیف شه
اما دارو گیاهی چیزی نمیدونم

 

[sadlove]

پاسخ : چشم

خب کسی که ارثی نیست چی ؟؟ اصن امکانش هست کسی ژنشو نداشته باشه اما چشمهاش ضعیف شه ؟؟


خب راجب نزدیک بینی و دوربینی میگم :

اگه قطر کره چشم بیش از اندازه بزرگ بشه تصویر اشیا جلو شبکیه میفته و فرد نمیتونه اشیا دورو واضح ببینه !!به این چشم میگن نزدیک بین که با زدن عینک مقعر رفع میشه مشکلش !!

و بالعکسش یعنی وقتی کره چشم بیش از حد طبیعی کوچیک بشه تصویر پشت شبکیه میفته و فرد اشیا نزدیکو خوب نمیبینه اما دورو خوب میبینه که به این چشم میگن دوربین و با عدسی محدب مشکل این شخص حل میشه !!

میدونستین اگه شبکیه چشم اسیب ببینه هرچندکوچیک چشم نابینا میشه؟
درمورد تخلیه چشم هم بحث جالبی داره

چون سلوهای مخروطیشو استوانه ایش نابود میشن دیگه !!؟ #-o

آره خوبه

 

[NEO]

پاسخ : چشم

یه راهکار برای ما که شب ها رانندگی میکنیم و چشممون از جلو و عقب به نور خیره میمونه و خسته میشه هست ؟
البته بغیر از رانندگی با چشم بسته !

 

[یغما]

پاسخ : چشم

بله

تو کتاب آیین نامه گفته حتی الامکان رانندگی در شب رو انجام ندید اما در صورت لزوم به خط وسط جاده نگاه کنید و اونو ملاک قرار بدید و با گوشه ی چشم به ماشین هایی که از روبرو میان نگاه کنید

 

[NEO]

پاسخ : چشم

نکتش تو همینه کسی به ماشینا نگاه نمیکنه که بخواد با برداشتن نگاهش درست بشه . در واقع نور ماشین هاست که به طور مستقیم از جلو و عقب (آینه ها) تو چشم شماست .

 

[یغما]

پاسخ : چشم

وقتی شما به سطح جاده نیگا کنی و طرف مقابلم نور بالا نمیده که دیگه مشکلی نیس...هست؟ ^-^

مگر اینکه شدت خیرگی زیاد باشه

اونوقت به نورای دیگم خیره میشید؟؟

 

[haniiii]

پاسخ : چشم

یه راهکار برای ما که شب ها رانندگی میکنیم و چشممون از جلو و عقب به نور خیره میمونه و خسته میشه هست ؟
البته بغیر از رانندگی با چشم بسته !

منم اینطور که میدونم باید از گوشه چشم نیگا کرد که چشم خیره نشه.اکثرا راننده ها اگه ماشن سوار باشن نه گاری سوار سو بالا نمیزنن و دیگه چشم اذیت نمیشه
اما خب خستگی چشم تو رانندگی شب زیاده

 

[NEO]

پاسخ : چشم

وقتی شما به سطح جاده نیگا کنی و طرف مقابلم نور بالا نمیده که دیگه مشکلی نیس...هست؟ ^-^
مگر اینکه شدت خیرگی زیاد باشه
اونوقت به نورای دیگم خیره میشید؟

چه نور بالا و چه نور پایین چشمم اذیت میشه !
نمیدونم باید فکر کنم

منم اینطور که میدونم باید از گوشه چشم نیگا کرد که چشم خیره نشه.اکثرا راننده ها اگه ماشن سوار باشن نه گاری سوار سو بالا نمیزنن و دیگه چشم اذیت نمیشه
اما خب خستگی چشم تو رانندگی شب زیاده

مثل کور رنگی تستی چیزی نیست سنجش بینایی رو بسنجه ؟!

 

[haniiii]

پاسخ : چشم

مثل کور رنگی تستی چیزی نیست سنجش بینایی رو بسنجه ؟!

بهتره شب رانندگی نکنی چون چشمات حساسه
یه عینک هم فکر میکنم داشته باشه (عینک دید در شب و اینا فکر میکنم )

 

[esfrwms]

پاسخ : چشم

خب تست هستش برا سنجش بینایی!
ولی ی دستگاه هایی هس
چشتونو جلوش میگیرید بعد ی انسان و نقطس که باید بش خیره بشی بت میگه چشات سالمه یا نه!
خب ی تست معروف حرف هم هس که

 

[haniiii]

پاسخ : چشم

خب تست هستش برا سنجش بینایی!
ولی ی دستگاه هایی هس
چشتونو جلوش میگیرید بعد ی انسان و نقطس که باید بش خیره بشی بت میگه چشات سالمه یا نه!
خب ی تست معروف حرف هم هس که

منظورش اینه تست خاص برا شرایطی که داره
اینا عمومین برا تشخیص سلامت عمومی چشم

 

[Elham.]

استفاده از لنز بهتره یا عینک؟
کلا استفاده از لنز(طبی) خوبی هاش بیشتره یا معایبش؟ میتونه یه وقت خطرناک هم بشه؟
آخه من شنیدم استفاده از لنز خیلی(تقریبا بیش از حد!) مراقبت میخواد و راحت توش گرد و غبار میره(و آدمم که نمیتونه هر ثانیه درش بیاره!) و اصلا نباید چشماتو بمالی(واگه یه وقت خارش گرفت؟؟!) و در کل اینکه خیلی راحت میتونه آلوده بشه و چشم رو دچار عفونت کنه :-s
اینا کاملا درستن؟ اگه باشن که آدم همون عینکو ترجیح میده
ممنون میشم جواب بدین

 

[sadlove]

پاسخ : چشم

استفاده از لنز بهتره یا عینک؟
کلا استفاده از لنز(طبی) خوبی هاش بیشتره یا معایبش؟ میتونه یه وقت خطرناک هم بشه؟
آخه من شنیدم استفاده از لنز خیلی(تقریبا بیش از حد!) مراقبت میخواد و راحت توش گرد و غبار میره(و آدمم که نمیتونه هر ثانیه درش بیاره!) و اصلا نباید چشماتو بمالی(واگه یه وقت خارش گرفت؟؟!) و در کل اینکه خیلی راحت میتونه آلوده بشه و چشم رو دچار عفونت کنه :-s
اینا کاملا درستن؟ اگه باشن که آدم همون عینکو ترجیح میده
ممنون میشم جواب بدین

برای لنز فقط باید خیلی مراقب باشی چشمت عفونت نکنه !! یعنی تنها عیبش همینه . بعد هم اینکه باید حوصله داشته باشی مثلا" صبح از خواب بیدار میشی بذاریش شب هم مثلا" ساعت 2 از مهمونی میرسی واستی برش داری !!
اولش یکم سخته اما بعد سرعتت بیشتر میشه و روشش میاد دستت .

اینکه خاک میگیره رو من نشنیدم اصن !! اگه یه سرچ هم کنی تو دستوراتش هست که تو طول روز هی درش نیارینو بذارینش و کل روز بذارین رو چشمتون باشه !!

با دست که هیچ وقت نباید چشمو مالید چون عفونت میکنه

واسه سن ماها عینک راحت تره و اینکه واسه عینک تنوع زیاده , بعضی عینکها واقعا" قشنگن !!
من یکی از دوستهام گذاشت یه هفته که گذشت گذاشتش کنار عینکشو زد !!

همین دیگه ...

 

[haniiii]

پاسخ : چشم

میگن استفاده از عینک مث استفاده از ماشینه و لنز مث استفاده از موتور