نتایج جستجو

پاسخ : تجربیات ورزشی‌تون باید هم قبل و هم بعد از تمرین حتما حرکات کششی رو انجام بدید در کاهش مصدومیت ها خیلی موثره. در رشته شنا و در مسافت های طولانی تقسیم درست انرژی می تونه نقش بسزایی داشته باشه!

پاسخ : سوتی‌ها آقای دلشاد در برنامه 30 امین المپیک:"یه هوک چپ حالا یه هوک راست و یه چپِ راست !! " عادل فردوسی پور:امیدواریم سرود کشورمون به اهتزاز در بیاد!

پاسخ : سوتی‌ها یه بنده خدایی با پنج کلاس سواد داشت برای ما مستند راز بقا تعریف می کرد:(ما هم :o :o) "به جان خودم ماره 8 متری کوریکوتیلرو(منظورش کوروکودیل بود) قورت داد شد 10 متر!!!" ما هم هی می خندیدیم و از دور و بریا خجالت می کشیدیم :)) :)) :)) ;D ;D ;D :-[ :-[ :-[

پاسخ : سوتی‌ها یه روز دور هم نشسته بودیم یکی از اشناهامون به اون عموم(که تازه با هم اشنا شدن ) میگه : ببخشید خانوم شما ولگردن؟!!! ما:!!!! :o :o :o :o :-[ :-[ :-[ اون :یعنی بیرون کار می کنن؟؟!!! :-[ :-[ :-[ سوتی قرن :)) :)) :)) :))

پاسخ : حرف هاى رمضانى الان دو روزه دارم بدون سحری روزه می گیرم!!!!

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا می ذاریم به حساب صداقت بچه ها!! -- رکورد 50 متر تو استخر 25 متری :30 پروانه:34 قورباغه و پشت رو نیستم!!

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا هستین رکوردارو بذاریم؟

پاسخ : سوتی‌ها یه جا رفته بودیم با عمم و چند نفر دیگه .قرار شد فشار خون یه بنده خدایی رو من بگیرم اونم 15 ساله بود منم تا اون وقت فقط کار با فشار سنج بازویی رو بلد بودم ولی دستگاهه مچی بود همینجوری علی اللهی بستم فشار خون شد 15 منو میگی: :o :o :o بعد رفتم مال مامانشو بگیرم شد 21: :o :o :o :o...

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا آب سرد (البته نه خیلی سرد) از اب گرم بهتره چون بدنت داغ نمیشه و دچار گُر گرفتگی نمیشی به آمادگی کامل هم نزدیک تر و خسته هم نمیشیم. ;D ;D

پاسخ : فاز سوم : کمک های غیر مادی منم هستم

پاسخ : سوتی‌ها دیروز داشتم برای یکی غیبت صغری و کبری رو توضیح می دادم یهو دو تاشو قاطی کردم گفتم غیبت کغری و صبری!! ;D ;D ;D

پاسخ : اعترافگاه ! اعتراف می کنم که تو زندگیم خیلی دروغ گفتم!!! X_X X_X :^o :^o :^o خیلی هارو سر کار گذاشتم!!!! :-" :-" ^#^ ^#^ بعضی وقت ها اصلا نمی دونم چی می گم و خیلی جو گیر می شم :-[ :-[ :-[

پاسخ : سوتی‌ها داشتم با دوستام دوچرخه سواری می کردم یهو دیدم یه ماشین با سرعت و بوق قوق کنان داره از پشت بهم میزنه!!! :o :o زدم کنار ببینم چی می گه دیدم زنه می گه اقا جلو تو نگاه کن!!!!!!!!!!!!!!!! :)) :)) :)) :))

پاسخ : سوتی‌ها یه بار داشتم پسر داییمو تاب می دادم یهو جو گیر شدم محکم هلش دادم اون بد بخت زبون بسته هم پرید تو هوا یه ملق زد و با کله افتاد رو زمین حالا من ..... :-" :-" ^#^ ^#^ ^#^ فررررارررر... :( :(

پاسخ : سوتی‌ها دیروز داشتم با مربی شنا مون دوچرخه سواری می کردم یه هو جوگیر شدم رفتم از کنار اتوبوس رد بشم مربی مون یه جیغ کشید بعدشم ^#^ ^#^ ^#^ آبروم رفت....

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا معمولا برای مسافت هایی که تابه حال نرفتین یا کم رفتین باید تلاش کنید که فقط به پایان برسونید بدون وارد کردن فشار.

پاسخ : سرگرمی های سمپادیا ما جمع می شیم هر دفعه یکی از بچه هارو به عنوان هدف انتخاب کرده و سپس او را غارت می نماییم(پول- اشیاء قیمتی و.... )

پاسخ : والیبال حال کردم ایران جلو 10هزار تماشاگر ژاپنی ، ژاپن رو برد!!!!!!!!!! =D> =D> =D>

پاسخ : والیبال میمیرن اینا اگه کارشون به اما و اگر نکشه؟؟؟؟؟؟؟؟ :| :|

پاسخ : والیبال پیروزی غیور مردان تیم ملی والیبال جمهوری اسلامی ایران را در مقابل تیم ونزولا تبریک می گوییم . <:-P <:-P <:-P <:-P