زمان استراحتتون چیکار میکنید؟؟

[a.khakpour77]

سوال اینه که زمان استراحت بین دروستون چیکار میکنید؟
چرت میزنی؟یا نه اون موقع هم درس سبک میخونید؟یا بازی و...؟؟؟

عهههه
من عذر میخوام!
فکر‌کردم سوال کلی بود، الان فهمیدم استراحت بین درس خوندنه

بستگی ب موقعیتش و زمانش داره...
اگه بیرون باشم و بیکار، شاید سینما یا پارک
اگه خونه باشم، یا میخوابم، یا فیلم میبینم، یا آهنگ گوش میدم، ولی بیشتر اوقات تمرکز میکنم تا شعرم بیاد ک البته بیشتر اوقات نمیاد
اگرم جایی باشم ک صندلی داشته باشه، سعی میکنم چشمامو ببندم تا خستگیم دربره
گاهی هم فایلای گوشیمو مرتب میکنم

خب من معمولاً از جام پا میشدم، مقداری قدم میزدم+کش و قوس تا خستگیم در ره!!!
چایی یا نسکافه هم چیز خوبیه برای خوردن بین درس خوندن
سعی میکردم برم توو ی فضای باز تا فکرم کمی از اون همه کتاب دور شه و آروم شم
روی هم گذاشتن چشم‌ها هم جواب میده، البته ب شرطی ک نخوابین!!!!
میوه هم میخوردم گاهی، اگه خونه درس میخونین، سعی کنین ی حالت شبیه زنگای تفریح مدرسه برای خودتون ایجاد کنید
واقعاً مؤثره...

 

[ساقی]

زل میزنم به صفحه ی زرد روی کمدم افکار متفرقه همینجوری از پشت چشام رد میشن
ذهنم یکم ارامش میگیره

 

[mmd_b3]

اهنگ و تلگرام
گرچه میدونم بدتر خسته میکنن

 

[MAHDI.....]

با خودم حرف میزنم......
کتاب میخونم......

در یخچال رو باز میکنم ببینم رفرش شده چیزی داره یا نه؟.....

 

[(:TABASSOM:)]

معمولا مامان و بابمو میگیرم به حرف و مخشونو میخورم میرم بیرون کتاب میخونم میخوابم

 

[آرش.]

زمان استراحتم به بد و بیراه گفتن به نظام مقدس میگذره!.....

خب چون من زمان استراحتم معمولا میام تلگرام و کمی کلیپ نگاه میکنم و بعدش برمیگردم سر کارم، اما وقتی مجبورم برای تلگرام فیلترشکن وصل کنم و هیچ کدوم از فیلترشکن ها هم کار نمیکنه ، فحش دادن من شروع میشه! ...و اینطوری میشه که زمان استراحتم به فحش میگذره!...


# اطلاع دارم فحش چیز بدیه!.....اما خواهشا شمای خواننده کوتاه بیا ده دیقه!:)

 

[Mindy]

وقتایی ک نیست و بیکارم دستی ب گیتار میکشم پر میکشم *-*

 

[موازی]

خب خیلی شنیدیم که بعد از یه مدت مشخص درس خوندن مثلا یک ساعت باید استراحت کنیم تا کارایی بدن و ذهن حفظ شه.
شما چطوری استراحت می کنید؟ چطوری بهتره که استراحت کرد؟ هر چند ساعت ( یا دقیقه) یک بار استراحت میکنید؟ و این استراحت کردنتون به چه اندازست؟ آیا بعد از استراحت کردن نسبت به درس خوندن اینرسی پیدا نمیکنید؟

بیشتر درمورد خودتون و اینکه شما چطور استراحت میکنید حرف بزنید تا اینکه درست و غلطش چیه. احتمالا همه میدونیم درستش اینه که از سر جامون بلند شیم و بریم مثلا یکم نرمش کنیم ولی شما واقعا بلند میشید و حرکت میکنید یا مثل من تو سایتای مختلف می چرخید؟

 

[Maia]

بستگی به خود طرف داره مثلا شاید اون لحظه دلش بخواد بلند شه راه بره یا دراز بکشه
یکم راه میرم، آهنگ گوش میدم وبگردی و سمپاديا

 

[Ss_Zahra]

خیلی راحت چشامو میبندم و ذهنم رو باز میزارم

 

[موازی]

خیلی راحت چشامو میبندم و ذهنم رو باز میزارم

اینکه ذهنتو باز میذاری یعنی چی دقیقا؟ به چیز خاصی فکر می‌کنی یا به هیچی فکر میکنی؟

 

[Magnesium]

با یکی که دوسش دارم حرف بزنم.
قهوه بخورم.
اتاقمو تمیز کنم.
فیلم و کتاب و خرت و پرت دانلود کنم.
آهنگ گوش کنم.

 

[سهیل ^^]

بخوابیم

 

[Ss_Zahra]

اینکه ذهنتو باز میذاری یعنی چی دقیقا؟ به چیز خاصی فکر می‌کنی یا به هیچی فکر میکنی؟

ببین به ی چیزی فکر میکنم بعد همینجوری مثل دومینو چیزای مختلف میان تو ذهنم
جوریکه از خودم میپرسم چیشد به اینجا رسید؟ و پلی بک میکنم و خندم میگیره چون اخرش به چیز کاملا بی ربطی رسیدم مثلا از ی خاطره از ی دوست به جنگ یمن برسی فکر کن
چیز بدی ک هست خیلی ب گذشته و کارای گذشته فکر میکنم که اصلا خوب نیس

 

[respiii]

من شخصا یه آهنگ حماسی میذارم و دارت بازی میکنم. دیشب دو نصف شب آهنگ The final countdown رو گذاشته بودم و از اپیک ترین ساعت های دینی خوندنم بود :d
یه شیشه پاک کن خالی رو پر آب یخ کردم تایمای استراحت یهو خودم خودمو با آب سرد سوپرایز میکنم قشنگ خواب از سر آدم میپره
طناب زدن هم وسط تایمای استراحت خیلی خوبه بازدهیو بالا میبره

 

[Karenn]

من تایم نمیزارم بخش بندی میکنم
مثلا یعد از خوندن یک یا دو بخش از فلان کتاب یه ربع استراحت میکنم
استراحتمم معمولا وب گردی یا مثلا خوردن
بیشتر از یه ربع هم استراحت کنم دچار اینرسی میشم

من شخصا یه آهنگ حماسی میذارم و دارت بازی میکنم. دیشب دو نصف شب آهنگ The final countdown رو گذاشته بودم و از اپیک ترین ساعت های دینی خوندنم بود :d
یه شیشه پاک کن خالی رو پر آب یخ کردم تایمای استراحت یهو خودم خودمو با آب سرد سوپرایز میکنم قشنگ خواب از سر آدم میپره
طناب زدن هم وسط تایمای استراحت خیلی خوبه بازدهیو بالا میبره

چه وحشت ناک استراحت میکنی:eek_O
تایمای استراحت من اینشکلی بود ترجیح میدادم تا ابد درس بخونم بی استراحت
طناب زدن خودش رس آدمو میکشه

 

[respiii]

چه وحشت ناک استراحت میکنی:eek_O
تایمای استراحت من اینشکلی بود ترجیح میدادم تا ابد درس بخونم بی استراحت
طناب زدن خودش رس آدمو میکشه

هدف همینه :d نه ولی جدی, این ورزشا جریان خون تو هیپوکامپ رو زیاد میکنن که پیامدش تقویت استدلال استنتاجیه. همچین ایده بدی ام نیست آدم بین تستای فیزیک چند دیقه طناب یا چندتا سیت آپ بره
در کل ما که هممون قراره این همه امتحانا رو بدیم, خب چرا با شکم ۴تیکه از فصل امتحانا بیرون نیایم؟ :d

 

[Infinite Infinity]

رو تردمیل میدویم یا پیانو میزنم

 

[حلزون]

رو تردمیل میدویم یا پیانو میزنم

یا تو استخرمون شنا می‌کنیم.

 

[sepeedar]

من کتاب میخونم
باعث بیشتر شدن علاقم به درس خوندنم میشه