عزیزه من!؟! قصدم این نبود!؟! گفتم پرش اینطوری اولا سخت نیست!؟! دوما گفتم اگه میخوای بپری با دوپا سخت تره!؟!به نقل از kaboos :
بابا اصلا ضایع نبودبه نقل از Behzad N.M :
ولی به نظر من پارکور رو باید تو پارک تمرین کرد چون از همون اول ترست می ریزه ولی اگه تو باشگاه تمرین کنی و بخوای همون حرکت رو تو پارک بزنی می ترسی چون قبلا اگه میخوردی زمین رو تشک میوفتادی ولی الان میوفتی رو سنگبه نقل از HitAll :
من wall spin رو تا حالا نزدم ولی از نزدیک دیدم فکر کنم موقعی که می خوای بپری یکم مکث داریبه نقل از محمدحسین :بهزاد من تو wall spin مشکل دارم... دست تکیه گاهم بعضی موقع جدا میشه و با مخ میرم تو زمین ! بعدش roll میزنم
تکنیک خاصی نداره که درست شه !؟
خواهش می کنم در ضمن امروز که با بهزاد بودم گفت ساید شوک گردنت کمهبه نقل از محمدحسین :مرسی... بهتر شدم !
در مورد dash دستاتون رو باید با ضربه بزنید مگر نه دستاتون کش میاد و به مهره هاتون فشار وارد می شهبه نقل از Behzad N.M :
به نقل از Behzad N.M :
به نقل از nimafo :
