من چه مشکلی دارم؟! [پزشکی]

[prosur]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

سلام دوستان
یه سوال.میشه آدم از یه استرس زیادی یا اعصاب خوردی حالت تهوع بگیره؟
الان دو روزه ضعف دارم گشنم میشه؛تا میرم یه چیزی بخورم اصن دهنم وا نمیشه که رغبت کنم بخورم.بعدشم حالت تهوع میگیرم بعد ازون مقدار اندک غذا

سلام
منم یه بار این حس رو تجربه کردم. استرس فوق العاده زیادی رو تحمل می کردم. همین علائم رو هم داشتم و حتی می تونم بگم یه سری علائم اضافه بر موردی که گفتی.
اما وقتی که استرسم تموم شد در اون رابطه، تمام علائم هم رفع شدن.
اما قبلش باید مطمئن باشی که این حالتت به خاطر استرس و فشار عصبیه. ممکنه مورد دیگه ای باشه که لازمه به پزشک مراجعه کنی.

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

سلام دوستان
یه سوال.میشه آدم از یه استرس زیادی یا اعصاب خوردی حالت تهوع بگیره؟
الان دو روزه ضعف دارم گشنم میشه؛تا میرم یه چیزی بخورم اصن دهنم وا نمیشه که رغبت کنم بخورم.بعدشم حالت تهوع میگیرم بعد ازون مقدار اندک غذا

حرف بالایی کاملن درسته و حتی میتونه منجر ب استفراغ بشه .
اب سرد بخور . هم ارامش بخشه هم حالت تهوعتو کم میکنه . و میتوونی چیزای شیرین مثل موز بخوری .
من صبح کنکور از شدت حالت تهوع نتونستم صبحونه بخورم فقط یه دونه موز خوردم (:

و میتونه بخاطر کم خوابی هم باشه .
و پایین بودن استروژن بدنت ! (ک اگه خواستی خارج از اینجا معین میکنم برات ک استروژنت الان پایین میتونه باشه یا نه !)

 

[Static]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من عینک می‌زنم و نمرۀ هر دو چشمم 0.75 ـه و آستیگمات هم هستن هردوشون. ولی تازگیا حس می‌کنم عینکم دیگه برای فواصل دورتر جواب نمیده و مجبورم چشممو ریز کنم و به چشمم فشار بیارم تا بتونم نقاط دور رو ببینم! انگار که نمرۀ چشمم داره هی زیاد و زیادتر می‌شه. باید چیکار کنم؟
و ضمن این که من تو خونه به هیچ وجه از عینک نمی‌تونم استفاده کنم و حوصلۀ عینک رو ندارم و فقط وقتی که میرم بیرون استفاده می‌کنم (چون ناچارم و اگه استفاده نکنم نمی‌تونم تا سه چار قدم جلوتر از خودم رو واضح ببینم!)

 

[prosur]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من عینک می‌زنم و نمرۀ هر دو چشمم 0.75 ـه و آستیگمات هم هستن هردوشون. ولی تازگیا حس می‌کنم عینکم دیگه برای فواصل دورتر جواب نمیده و مجبورم چشممو ریز کنم و به چشمم فشار بیارم تا بتونم نقاط دور رو ببینم! انگار که نمرۀ چشمم داره هی زیاد و زیادتر می‌شه. باید چیکار کنم؟
و ضمن این که من تو خونه به هیچ وجه از عینک نمی‌تونم استفاده کنم و حوصلۀ عینک رو ندارم و فقط وقتی که میرم بیرون استفاده می‌کنم (چون ناچارم و اگه استفاده نکنم نمی‌تونم تا سه چار قدم جلوتر از خودم رو واضح ببینم!)

طبق تجربه ی خودم و یه سری از افرادی که می شناسم میگم؛خیلی نمیشه جلوی ضعیف شدن چشم رو گرفت، و این ضعیف شدن باید دوره ی خودشو طی کنه و بعد رو یه عدد تثبیت میشه. خودِ من ابتدایی که بودم فقط یکی از چشمام 0.25 ضعف داشت اما به مرور بیشتر و بیشتر شد و تا سه چهار سال پیش این روند ادامه داشت تا این که نمره ی هر دو تا چشمم 2 شد و بعد از اون دیگه ضعیف تر نشدن. و خیلی وقتا شده که حس می کنم چشمم ضعیف تر شده، اما بعد از مراجعه به پزشک معلوم میشه که دلیل،خستگیِ چشمام بوده و نه افزایش نمره ی چشم. و این که وقتی پیش چشم پزشک میرم، به شرایط سنی و تاثیر اون روی ضعیف شدن چشم ها اشاره می کنه.

 

[nazanin.f]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

سلام من دیشب یه قرصی خوردم بعد یه نیم ساعت دستم به شدت میلرزید صب هم که بیدار شدم صورتم باد کرده شدید من الان چیکار کنم؟

 

[happiestchemist]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من جدید زود همه چی یادم میره مثه اینجا
http://www.sampadia.com/forum/index.php/topic,413.msg1435285.html#msg1435285
وسط مغزمم بعضی موقع ها درد میگیره چن دقیقه بعد خوب میشه. به صداهم حساس شدم صدایی ک میشنوم یکم بلندشه همون وسط سرم درد میگیره. صدا قطع شه سرمم خوب میشه. وقتی سرمم رو مهر میزارم سرم درد میگیره.
دارم میمیرم؟؟؟
حالت تهوع هم جدیدن زیاد دارم
پاهامم زیاد بیحس میشه و میخوابه

الکی همه چیو بهم ربط نده.هیچیت نیست ولی علایم شبیه میگرن داری، محیطهای پر نور و پر سروصدا نرو، همین.

 

[ماهِ ـشاد]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

سلام من دیشب یه قرصی خوردم بعد یه نیم ساعت دستم به شدت میلرزید صب هم که بیدار شدم صورتم باد کرده شدید من الان چیکار کنم؟

حساسيت بوده شايد
اگه خوب نشده و انتى هيستامين بخورين اگه بازم نشد به پزشك مراجعه كنيد

 

[CPHM]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

سلام
من به چند ماهی هست تقریبا هر روز, روزی 4 ساعت حداقل سرم درد میکنه شدید و اکثرا انگار از توی کاسه چشمامه
چشم پزشک رفتم مشکلی نداشتم
شاید ربط نداشته باشه ولی تو همین مدت دچار یه حالتی از لکنت شدم و کلمه ها رو اشتباه تلفظ میکنم و خیلی باید تلاش کنم تا بتونم درستش کنم
البته پدرم خودش پزشکه میگه چیزیم نیست ولی فکر می کنم خیلی خونسرده

 

[ایلیا]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

دائم نیاز دارم یه چیز شیرین بخورم، چمیدونم آب میوه ای آب نباتی کیکی چیزی، دلیلش چی میتونه باشه؟

 

[ماهِ ـشاد]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

بعضى چيزا ذائقه ست،تمايل بدن بهش بيشتره.اما بعضى وقتا مثلا اون كيك يا هر چيزى جلو چشم باشه هوس آدم براى خوردنش زياد ميشه،يااينكه اگه دائم هى بخورى ميل براى خوردنش زياد ميشه.مثلا جلو چشم نباشه اين خوراكيا يا كمتر استفاده كن.هر وقت احساس نياز كردى يك جورى حواس خودتو پرت كن.

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

فشار خون بالا (16) تو سن 20 سالگی چ دلایلی میتونه داشته باشه ؟ زمینه ارثی هم باشه .
راه درمان داره ؟ چقدر خطرناکه ؟

 

[ماهِ ـشاد]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

فشار خون بالا (16) تو سن 20 سالگی چ دلایلی میتونه داشته باشه ؟ زمینه ارثی هم باشه .
راه درمان داره ؟ چقدر خطرناکه ؟

استرس و فشار عصبى و هيجان يا مصرف غذاهاى تند و شور.
ببينيد يكسرى از فشار خون ها هستند براى بدن طبيعى هستند،مثلا من ديدم كسى رو كه فشارش ٢٠-٢٢ بوده و خيليم عادى و نرمال زندگى ميكنه،اما كسى رو هم ديدم كه با فشار ١٥ سكته كرده.اگر اذيت ميشيد با اين فشار و علائم فشار خون داريد كه بايد به پزشك مراجعه كنيد چون شايد احتياج به دارو يا درمان خاصى نباشه و با يكسرى مراعات كردن ها بياد پايين.

 

[ShapoorII]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

فشار خون بالا (16) تو سن 20 سالگی چ دلایلی میتونه داشته باشه ؟ زمینه ارثی هم باشه .
راه درمان داره ؟ چقدر خطرناکه ؟

سن پایین یکی از ریسک فاکتورای فشار خونه و اگ این موضوع دائمیه باید پیگیری بشه
فشار خون بالا گاهی خودش ب تنهایی یه بیماریه ولی اکثر مواقع علامت بیماریه یا علت ناشناخته داره، بسته ب این ک از چ نوعیه درمانشم فرق میکنه ولی تو هر شرایطی باید سبک زندگی ر اصلاح کرد

 

[A M I N]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

طبیعیه که آدم هر از چند گاهی دچار بختک گرفتگی بشه؟

 

[shnava]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من کلا به شدت سر مفصل هام درد می کنه اما وقتی صبح ها بیدار میشم از خواب اصلا فاجعه جوری که از تختم نمی تونم تا چند دقیقه پایین بیام چرا؟

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

طبیعیه که آدم هر از چند گاهی دچار بختک گرفتگی بشه؟

از اونجا ک تجربش کردم ، داروی خاصی استفاده نمیکنی ؟! یا دارویی استفاده نمیکردی ک الان قطع کرده باشی ؟!

 

[A M I N]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

از اونجا ک تجربش کردم ، داروی خاصی استفاده نمیکنی ؟! یا دارویی استفاده نمیکردی ک الان قطع کرده باشی ؟!

نه.

 

[amir gh]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

خواب آلودگی شدید بین ساعت یازده صبح تا چهار عصر دلیلیش چیه؟؟
خواب شبم کافیه و این حالت بعد از عید برام پیش اومده
البته جدیدا شبا از ساعت نه تا ده شب ورزش نیمه سنگین انجام میدم.

 

[ShapoorII]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

در درجه اول قیلوله -چرت حداکثر 30دقیقه- حوالی ظهر و ترجیحا قبل ناهار، خیلی برای حفظ انرژی طول روز مفیده
9~10 ورزش میکنی، کی شام میخوری و میخوابی؟ تایم خیلی بدیه. جدا از تداخل با خواب از نظر تعادل هرمونای بدن مناسب نیست. البته ورزش کردن بهتر از بی تحرکیه
دلایل خواب آلودگی شدید، خستگی مفرط و تو موارد پیچیده تر "سندرم خستگی مضمن" زیاده و خیلی وقتا دلیل اصلی و باصطلاح underlying factor مشخصی نداره
دلیلش میتونه: الگوی نادرست خواب، اختلالات تغذیه و کمبود یا دریافت زیاد بعضی مواد مغذی، استرس (ورزش سنگین هم خودش یه استرسه)، کم خونی، تمرین زدگی و ... باشه

 

[AliSh99]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

خواب آلودگی شدید بین ساعت یازده صبح تا چهار عصر دلیلیش چیه؟؟
خواب شبم کافیه و این حالت بعد از عید برام پیش اومده
البته جدیدا شبا از ساعت نه تا ده شب ورزش نیمه سنگین انجام میدم.

ورزشت اگه هوازیه صبح یک ساعت بعد از یک صبحانه مختصر انجام بده یا بین ساعت 4 تا 6 بعد از ظهر

اگه تمرین قدرتی و وزنه زدن داری:

5-6 دقیقه گرم کن (بدو)

بعدش تمرین قدرتی

بعدش اگه دراز نشست و تمرین شکم اگه داری

بعدش تمرین هوازی

چون اینجوری بدن اول قند رو میسوزونه بعد میری هوازی از ذخیره چربی بدن انرژیش رو تامین میکنه!

اگه برعکس عمل کنی یعنی اول هوازی بعد قدرتی، بدنت عضله میسوزونه

تو تغذیه هم اینکه حین و بعد غذا اب یا نوشیدنی نخور!

قبل ورزشت هم حدود یک ساعت قبلش یک میان وعده مناسب بخور (یک لیوان شیر با دو تا خرما)

و اینکه حتما 8 ساعت بخواب! ( تازه کمم هست اگه ورزش میکنی! )

اطلاعات بیشتر تلگرام X-(