عصبانیت!

  • شروع کننده موضوع شروع کننده موضوع namak
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
پاسخ : عصبانیت!

وقتی بقیه سعی میکنن عصبانیم کنن بهشون میخندم و این از عصبانی شدن مثه طرف مقابل خیلی بهتر ج میده...همچین ضایع میشه
ی جوری وانمود میکنم ک اصا حضورشو حرفاشو نفهمیدم ولی اگ موقعیتش جوری باشه ک ببینم طرف داره حس زرنگی میکنه جوابشو میدم ولی با داد نه اصلا خیلی آروم چون هیچکس تو دنیا ارزش اینو نداره ک کس دگ ای ب خاطرش اعصاب خودشو خورد کنه و بریزه ب هم :)
کلا فقط آرامش....تا چند سال پیش خیلی بد عصبی میشدم ولی کلی رو حودم کار کردم که اینطوری شدم و الان از اینکه خیلی اوقات اعصاب خودمو قبلنا گاهی خورد میکردمو ب دیگران و اتفاقا اهمیت میدادم و عصبی میشدم ناراحتم ولی الان مهمه ک هیچ چی عصبیم نمیکنه....با تشکر ازشون :-"
 
پاسخ : عصبانیت!

بستگی به علت عصبانیت داره خب!
یه مدت اگه از اس ام اس ناراحت میشدم گوشی ُ پرتش میکردم تو تختم بعد از اونور میخورد تو پنجره تصمیم گرفتم واسه سلامت ِ جسمی ِ خودمم شده اینکار ُ نکنم :))
در کل عصبانی شم مثلا چیکار میتونم بکنم آخه؟
اگه زورم برسه بخشیش ُ رو طرف ِ مقابل پیاده میکنم
البته بازم تاکید میکنم که بستگی به نوع و علت ِ عصبانیتم داره!
یه مواقعی مثلا به خاطر ِ تعطیل نشدن ِ مدارس تو سیل ِ برف آدم عصبانی شه مثلا میخواد چیکار کنه؟ 8-|
جز اینکه میتونه سرش ُ بکوبه تو دیوار؟
اما خب یکی از راه حلای خوب اینه که اگه تو بحث آدم عصبانی شد بحث ُ تموم کنه سریعا!
همیشه خیلی بهم کمک میکنه!
شده به طرف بگم " باشه اصن تو زورو تو راس میگی 8-^ " ولی بحث ُ تموم کنم!
اکثرا هم وقتایی که با بابام دعوام میشه عصبانی میشم میرم میخوابم :-"
این یه قلم ُ زور ِ تلافی ندارم ;D
 
پاسخ : عصبانیت!

قبلاآ میتونستم کاملا عصبانیتم و کنترل کنم و وقتی عصبی می شدم اتفاق خاصی نمی افتاد.(قبلا=تقریبا تا3ماه پیش)
ولی این چند وقت اخیر نمیدونم چرا ولی خیلی زود عصبی میشم و وقتی هم عصبی میشم تقریبا به همه گیر میدم و میپرم بهشون اگه موقع عصبانیتم خونه باشم با داداشم دعوا میکنم و تو خونه کتک کاری را میندازیم
 
پاسخ : عصبانیت!

من وقتی عصبانی میشم دو حالت داره: یا همون موقع بروز میدم و خالی میشم یا انقد نگه میدارم و تپش قلب میگیرم و گُر میگیرم تا یهو فوران میکنه و خیلی وقتا برام بد میشه X_X ینی اعصاب خودم بیشتر اذیت میشه


معمولا موقع عصبانیت حرفایی رو میزنم که نمیخوام، ولی اگه یه چیزی یا کسی یا دلیلی برای آروم شدنم باشه فک میکنم میتونم خوب کنترل کنم خودمو.
 
ﭘﺎﺳﺦ : عصبانیت!

بنظرم بهترین راه برای کنترل تفکر منطقی و فک کردن به بعد از عصبانیت هستش
یعنی اینکه با خودت فک میکنی که اگه الان با این دعوا کنم بعدش چی میشه
و بعد تفکر منطقیت میگه شاید بهش نیاز داشتی یوقت
با خودت بگی شاید حق با من نباشه
از این فکرا منظرمه،بدجور تو کنتزل کمک میکنن
 
پاسخ : عصبانیت!

من از اون ادمایی هستم که زود عصبانی میشن مخصوصا وقتی بعضی ادما کاری رو میکنن که ازشون انتظار نداری و در حد اون شخص نیست که اون کار غلط انجام بده عصبانی میشم اما در این مواقع میتونم خودمو کنترل کنم ولی امان از وقتی که کسی بدونه من از اون کار ناراحت میشم ولی اون کار و دوباره و سه باره تکرار کنه X-(
هی میگن عصبانیتتونو کنترل کنین ! اخه مگه میشه ؟!!!!!
وقتی با اعصابت بازی میکنن
وقتی 5شنبه بین دوتا تعطیلی بکشوننت مدرسه
وقتی بخوای کای بکنی که دوس داری و جلوتو بگیرن
وقتی زنا نمیتونن برن استادیوم
وقتی نمیتونی خلبان شی
وقتی بخوای با دوستت بری بیرون و نذارن و تنها دلیلشونم این باشه که هنوز بچه ای !
و وقتی که....
میشه عصبانی نشد یا اینکه عصبانیتو کنترل کرد؟
اگه میشه چ ه ج و ر ی ؟
 
پاسخ : عصبانیت!

من بعضی وقتا گریه میکنم
خیلی وقتا هم سعی میکنم فقط از اون جا برم خیلی کمکم میکنه
 
پاسخ : عصبانیت!

این عصبانی شدن یکی از اخلاق های بده منه ک دارم سعی میکنم برطرفش کنم

وقتی عصبانی میشم نمتونم جلوی خودم رو بگیرم ضربان قلبم خعلی میره بالا خلاصه خعلی عصبانی میشم در حد علی دایی
 
پاسخ : عصبانیت!

من هم خیلی زود عصبانی میشم و از این بابت خیلی ناراحتم چون اصلا به نفعم نیست
چون جامعه افراد خوش اخلاق و خوشرو رو بهتر میپسنده
خیلی سعی کردم اخلاقمو خوب کنم اما موفق نمیشم
دیگه خسته شدم از خودم!
 
پاسخ : عصبانیت!

عصبانیت ی حس غریزی هس و همه هم تا حدی اونو دارن
چیزی ک مهمه اینه ک ب اقتضای شرایط بتونیم خودمونو کنترل کنیم و ببینیم چ میشه در این شرایط انجام داد!
دو تا از کارایی ک میشه تو این مواقع انجام داد ک خودم امتحان کردمو بتون واسه کاهش خشم پیشنهاد میدم
اول این ک موقعی ک عصبی شدید سریع هر جایی ک هستید رو ترک کنید!
برید ی جای خلوت!
با خودتون خداتون حرف بزنین یا حرفِ دلتون رو ی کاغذ بنویسین و بعد ک تخلیه شدید ی کاراتون ادامه بدین.
روش دوم این ک :
فک کنین در محضر ی کسی هستید ک براش خیلی احترام قائلید
سعی کنید اون کسی باشه ک دیدینش و اونم براتون ملموسه!
منظورم خدا و امام زمان و ... نیس!
چون علی رغم تمام احترامی ک براشون قائلم،نمیدونم چرا،ولی واسه من اثر نمیکنن
احتالا چون اعتقادات دینیم ضعیفه!
واسه همین اگه از لحاظ اعتقادی از توانایی زیادی برخودار نیستین ی نفر دیگه رو انتخاب کنین!
مثلا عمویی
بابا بزرگی
پدر زنم تاثیر ب سزایی داره!
فرض کن اگه ببینه اینجوری عصبانی میشی عمرا دخترشو بت بده!
کسی ک براتون خیلی مهمه و براش خیلی احترام قائلین و حاضر نیستین کوچکترین خطایی از شما ببینن!
 
پاسخ : عصبانیت!

من کلا خیلی خیلی دیر عصبانی میشم ، خوب ولی اگر عصبانی بشم ،
قیامت عظمی برپا می شه
 
پاسخ : عصبانیت!

من تازگیا کشف کردم که وقتی عصبی میشم
اهنگ میذارم و تا اخر بلند میکنم و اتاقمو تمیز میکنم :))!!
به کسی هم کاری ندارم و برخورد فیزیکی ندارم و اگه زیاد بره رو اعصابم بد باش میحرفم
در کل نمیخوام کسی عصبانیتمو بفهمه(درس مثه ناراحتیم)
 
پاسخ : عصبانیت!

من قبلا عصبانی میشدم قرمز میشدم ، قرمز هاااااا.... مث ِ این => X-( ;D

اگه هم این عصبانیت سر ِ زور گفتن یک بم بود که دیگه هیییچی .... با طرف لج میکردم ، انقد که خودش خسته میشد...

ولی الان دیگه نه.... واقعا سعی میکنم خودمو کنترل کنم ، یه لیوان آبی ، نفس ِ عمیقی ، چیزی.... اینطوری واسه خودم خیلی بهتره... اعصاب خوردی نداره حداقل... ;;)

واقعا خیلی مفیدن....
 
پاسخ : عصبانیت!

من قبلنا خیلی زیاد عصبانی میشدم...ولی فک کردم کار درستی نیس در صدد رفع مشکل براومدم... ;D
الانا عصبانی نمیشم...واقعا خیلی کم شده...ولی خدا رحم کنه موقعی که عصبانی شم...حضرت فیل هم جلومو نمی گیره...
یا جوش نمزنم یا اگه بزنم دیگه ....
بیشتر وقتی عصبانی میشم که یه کاری رو که باید چن نفری انجام بدیم رو باید برم هی از یکی از اعضا خواهش کنم انجام بده اونم هی نفهمه...
یعنی بد جوری عصبانی میشم...در حدی که بعضی وقتا ارزو میکم کاش بشه فیزیکی عمل کنم... ;D
..
به نظرم یه وقتایی که آدم عصبانی میشه باید ببینه طرف مقابلش کیه؟ اگه آدم حسابیه خوب ارزش داره که آدم عصبانیتشو نشون نده...
به علاوه آدم اگه دید طرف مقابل در حد چی نفهم و... هستش باید باز هم بدونه که پس فردا تو جامعه با آدمای بدتری هم ممکنه مجبور به ارتباط بشه...
پس در هر حالت عصبانیت بهتره کنترل بشه جز بعضی موارد نادر...
 
پاسخ : عصبانیت!

اگر خیلی رو اعصاب باشه نه کنترل نمی کنم و تموم عصبانیتم رو خالی میکنم

اگه دوستام باشه که بیشتر من اونا رو عصبانی میکنم ;D
 
پاسخ : عصبانیت!

من دیفالت زیاد عصبانی نمیشم ؛ اما تو مدرسه هر زنگ عصبانی میشم ؛ خودمم نمی دونم چرا :-"
یعنی هر زنگ یه معلّمی یه کاری میکنه که لازم باشه من برم واحد آموزش داد بزنم :-" ( همینه که انضباطمون به دلیل عدم رعایت ادب و احترام کم میشه. )
ولی اصولا تو روابطم غیر منطقی بودن طرف از همه چیز بیشتر عصبانیم میکنه ؛ اینکه بی منطق یه چیزی بگه و حرفش رو پیش ببره.
آدمی نیستم که کنترلش کنم و این یکی از مشکلاتمه تو زندگی! یعنی کافیه عصبانی شم ؛ دیگه هرچی از دهنم در بیاد میگم :-< (الآن کل سایت با من قطع رابطه می کنه :-" )
ایا انسان میتونه عصبانیتش رو کنترل کنه؟ اگر آره به چه شکل؟
اصلا چرا انسان عصبانی میشه؟
شما در هنگام عصبانیت چیکار میکنید؟سعی میکنید منطقی عمل کنید یا اینکه یک بلایی سر یک چیزی میارید؟

آدمها بسته به شخصیتشون موارد متفاوتی می تونه عصبیشون کنه بستگی به فرد داره.
بله قابل کنترله ؛ اما میشه گفت کار سختیه. راه هاش مختلفه مثلا ترک اون محل یا ... .
سعی میکنم منطقی باشم اما نود درصد مواقع نمیشه :-" فقط صدام یه مقدار بالا میره ، بلا و اینا نع. :-"
 
  • لایک
امتیازات: L.E
پاسخ : عصبانیت!

من عصبانیتمو نگه می دارم کسی که عصبانیم کرده رو عصبانی میکنم این قدر حال میده یه بار امتحان کنین
 
پاسخ : عصبانیت!

به نقل از mohaddese.p :
من عصبانیتمو نگه می دارم کسی که عصبانیم کرده رو عصبانی میکنم این قدر حال میده یه بار امتحان کنین

چجوری؟؟ :-?
من وختی کسی رو عصبی میکنم.اون که میخواد بام بحث کنه جوابشو نمیدم و اروم به حرفاش گوش میکنم.چون اکثر ادما با غر زدن و بیرون ریختن حرفای تو دلشون اروم میشن
اما خودم اعصابم یکم ضعیفه زود جوش میارم.اگه غریبه اطرافم نباشه یوخده بد بیراه میگم و اروم میشم.اگه یکیم باشه که ارومم کنه که زود اروم میشم
اما کلن ادم باس صبور باشه :)
 
  • لایک
امتیازات: jzm
پاسخ : عصبانیت!

نکته اینجاس که نوع بروز عصبانیت در مقابل افراد مختلف هم مختلفه دوستان...
مثلا اگه برادر/خواهرتون یه کار اشتباه کنه نوع بروز عصبانیتتون با وقتی که همون کارو پدر/مادر میکنن فرق داره.
یا یه غریبه با آشنا و...

البته این بیشتر بر بروز عصبانیت تأثیر داره.
 
پاسخ : عصبانیت!

من عصبانی بشم بستگی به طرف داره
یاتوخودم نگه میدارم یا طرفوبیچاره میکنم;D
 
Back
بالا