وقتي احساس مي كني تنهايي وقتي كه شكست بزرگي خوردي تو زندگيت ،وقتي زياد گريه مي كني ،وقتي گوشه گير ميشي ،غيره...به نقل از ـفاتــــ :
"""
شكست براي همه ست حالا چه شكستي باشه ،؟ولي الان دارم فكر مي كنم شكست ميتونه خيلي تُ ادم تأثيربذارهبه نقل از sadlove :عاقا من این شکست رو درک نمیکنم
خب وقتی ادم شکست میخوره این طبیعیه یه مدت یه هفته مثلن گریه کنه دور شه از ادمها تا کنار بیاد باهاش
خیلیا تجربه یه شکست رو دارن تو زندگی خب
میشه بهش افسردگی گفت ؟
من احساس تنهایی نکردم چون همیشه مامانمو داشتم کنارم.ولی چرا شکست خوردم خیلی.براش گریه هم کردم.گوشه گیر شاید در حد یه روز.اصلن برام پیش نیومده انقد جدی باشم که بشینم یه گوشه و گریه کنم.اصولا" گریه های من سرِ ناراحتی های یهویی عه.یهو یه اتفاقی میفته ک گریم میگیره از عصبانیت-اینم چون نمیخوام عصابانیتمو بروز بدم و ب زور سرکوبش میکنم ولی بازم واضحه- و فقط همین.اصلن اینکه شما میگین افسردگی و اینا برام قابل درک نیست.حتی چند صفه پیشم پرسیدم دقیقن افسردگی چیه که لینکو رفتم خوندم بازم درک نکردم.به نقل از نيلوفر ب. :
به نقل از نيلوفر ب. :
به نقل از ـفاتــــ :اصلن اینکه شما میگین افسردگی و اینا برام قابل درک نیست.حتی چند صفه پیشم پرسیدم دقیقن افسردگی چیه که لینکو رفتم خوندم بازم درک نکردم.
آدم وقتی به مشکلی بر میخوره شروع میکنه ب حل کردنش.حل نشد حذفش میکنه.کار عاقلانه ای نیست بهش فکر کنه و ناراحت تر بشه و اشک بریزه و بگه وای چ تنهام و بدبختو اینا
اول اینکه مبدا و منشایی برای بیماری های روانی هنوز پیدا نشده. نظریه های مختلفی هست مثل نظریه فروید که معتقده سرکوب امیال جنسی باعث بروز بیماری های روانی میشه. بعد خیلیا اینو رد ک دن و گفتن تنش ها و کمبود هایی که فرد در دوران کودکی باهاشروبه رو میشه. و جالب تر اینکه من یه جا خوندم که ترس از مرگ باعث بروز این بیماری ها میشه، هراس از نیستی و ... خلاصه اینطوری نیست که کسی که دچار یک نوع بیماری یا اختلال روحی میشه لزوما بتونه کنترلش کنه یا اینکه مثلا شما تز بدی که آدم باید حل کنه مشکلات و... کاملا صحیحه اما علمی نیست. چون اصن خیلی از چیزایی که تو ذهن فرد افسرده و بیمار شکل گرفته اساسا اون شکلی نیستن که خودش فک میکنه. که حالا بخواد حلشون کنه
هیچی قرص خواب میخوریم میخوابیم همش |:به نقل از fatishar :
درجه ی اول اینکه زندگیتون رو به شکل یه آدم افسرده ادامه ندین. افسردگی باعث میشه که آدم تنبل بشه و کلی علائم دیگه که توی صفحه ی 5 ذکر کردم. هر چقدر آدم بیشتر بره توی بحر افسردگیش٬ بیشتر درگیرش میشه. دوماً ورزش رو کسایی که رفتن معتقدن اثر داره. (شما اگه دیده باشین معمولاً هنرمندها٬ نویسنده ها٬ سیاستمدارها و افراد مشهور دیگه شاید خیلی دچار افسردگی بشن اما ورزشکار افسرده خیلی کمه).به نقل از fatishar :
به نقل از sadlove :
خب زندگی رو به شکل افسرده ادامه ندادند واقعا سخته...دکتر به من گفته رو یه برنامه عمل کن و صبحا بیدار شو و شبا سر یه ساعت بخواب اما نمیشه واقعا!به نقل از The Last Horseman :
به نقل از ..............••• :xپشت سرهم دارم بدمیارم.
دوس ندارم زندگی الانمو
خانواده ی خوبی دارم
خداروشکر
فقط دلم به همین خوشه
فک میکنم تقریبایواش یواش دارم همه زندگیمومیبازم
سخته جلوبقیه حفظ ابروکنم
نمیتونم مثه قدیم شادباشم
چکارکنم؟
خب من میگم افسردگي بيشتر براي ادمايي اتفاق ميفته كه يك شكستي توزندگي شون متحمل شدن يا افسردگي ميتونه از تنهايي باشهبه نقل از شقایق. :افسردگی چیزی نیست که دست خود ادم باشه.
ینی شما هر کاری هم بکنی نمیتونی با هاش مقابله کنی. مگر اینکه طرز زندگیت رو به طور کامل عوض کنی
که واسه خیلی ها غیر ممکنه در واقع.
بیشتر از نصف مردم تو ایران افسردگی دارن و خودشون خبر ندارن.چون ازش فرار میکنن
افسردگی رو در واقع با دیوونه بودن برابر میدونن(البته نه همه)از رفتن پیش یه مشاور میترسن.
به طرف بگی برو پیش روانشناس می گه مگه من دیوونه ام
اینقدر فشار های روحی و روانی رو متحمل مشن که اخرش سکته میکنن...به همین راحتی
×دیدم که میگم.
به نقل از fatishar :وقتی توی جمعی هستی که نمیشه کاری کرد واقعا میتونید همینطور بشینید و حرفی نزنید؟
مثلا تو خانواده ما اگه من حوصله هم نداشته باشم و یه گوشه بشینم هی تیکه میندازند افسرده...خی هستم دیگه اما اونا رو مسخره کردن اینطور برخورد میکنند
یه دفعه دعوام شد حتی و شروع کردم به داد زدن که بریم خونه
خب زندگی رو به شکل افسرده ادامه ندادند واقعا سخته...دکتر به من گفته رو یه برنامه عمل کن و صبحا بیدار شو و شبا سر یه ساعت بخواب اما نمیشه واقعا!
خب من باور کنم که افسردم و قبول کنم...دیگران چی؟ تو مدرسه همه سوال پیچ میکنند تو فامیل مسخره میکنند و تو خانواده بابام میبینه اینطورم میگه عاشق شدی؟! والا
وقتی خانواده باور نمیکنند و اصرار دارند همه جا باشی این دیگه بدترینه
) بعد بری بیرون فیلم نگاه کنی شبا هم بیرون تفریح اینا باشه تو برنامه حل میتونه شع واقعن . یعنی در مورد خودم اینجور حس میکنم . چون ادم تنوع طلبیم و یکنواختی تابستون افسردم کردع .