رمضان

[cowboy]

پاسخ : رمضان

ببینی ناین یه ماه رو راحت باشین چون ناراحتی از کم خوندن بیشتر از کم خوندن بهتون ضرر میرسونه

از کم خوندنتون ناراحت نشین با یه برنامه سبک ازمهمونی خدا لذت ببرین

فقط خودتونو قول نزنین وقتی مشکلی ندارین برای درس خوندن واسه خودتون مشکل نتراشین

اگه کمی مثبت نگاه کنین کلی میتونین از این یه ماه استفاده کنین

این ماه ماه برکته سعی کنین به این جمله خودتون برسین

 

[NEO]

پاسخ : رمضان

مطمئن باشین انجام تکلیف الهی ضرر که نداره هیچ فایده هم داره !
مطمئنا فرق بسیار زیادی بین شمایی که روزه میگیری و اون کسی که میگه حالم از ماه رمضون به هم میخوره هست !
پس از روزه واسه خودتون یه غول بی شاخ و دم نسازید

 

[nmejris@zan]

پاسخ : رمضان

من سال پیش تابستون فقط ماه رمضون درس خوندم !
اصولا اگر توانایی شب کاری و بیدار موندن بعد از سحر رو داشته باشین ، ماه رضمون میتونه حتی بهترین زمان واسه افزایش ساعت مطالعه باشه !!!

 

[cowboy]

پاسخ : رمضان

خب من از یه نفر اجازه ی انحصاری گرفتم مطالبشو اینجا بذارم کامل بخونین

"ماه رمضان​

سلام بچه ها. این روز ها چند تا از دوستاتون در مورد ماه رمضان از من پرسیدن که چی کار کنیم؟ روزه بگیریم؟ چه طوری درس بخونیم؟ انرژی مون کم میشه و نمی تونیم درس بخونیم و سوال هایی از این دست....حالا ما چیکار کنیم؟
اینجا چند تا توصیه براتون دارم که هرچند ممکنه کلیشه ای باشه ولی باز هم بخونید و عمل کنید باشد که درس خواندتان در این ماه مقبول افتد!!!!

1-بازده تون رو افزایش بدید: تو ماه رمضون طبیعیه که انرژی بدن کاهش پیدا میکنه و ساعت مطالعه تون کم میشه پس برای اینکه حجم مطالعه مفیدمون رو بیشتر کنیم باید بازده مون رو افزایش بدیم.یعنی چی ؟ یعنی اینکه اگه قبلا یه درس دین و زندگی رو تو 1 ساعت می خوندید الان باید اون درس رو تو 0:45 دقیقه بخونید (مثلا با ایجاد شرایط مطالعه آرام تر و تمرکز بیشتر بر روی درسی که داریم می خونیم) این طوری با اینکه ساعات مطالعه مون کم میشه ولی حجم کار و تکالیفی که انجام می دیم ثابت می مونه.

2-انرژی تون رو مدیریت کنید:منظورم از مدیریت انرژی اینه که هر موقع انرژی تون زیاده درس های سنگین تر رو بخونید و هر موقع انرژی تون کمه درس هایی رو بخونید که سنگین ترند و بهتمرکز بیشتری احتیاج دارند.به این ترتیب درس هایی مثل ریاضی و فیزیک و زیست رو بعد از سحری و اول صبح و همچنین بعد از افطار می خونیم و درس هایی مثل دینی و زبان رو بعد از ظهر ها و نزدیکی های افطار می خونیم.

3-روراست باشید: این قسمت رو برای اونایی می نویسم که خودشون هم می دونن که روزه گرفتن روی اونا تاثیر زیادی نداره (من خودم این طوری بودم و افرادی هم می شناسم که این طوری هستن) و انرژی شون خیلی کم نمیشه ولی اونقدر به خودشون تلقین کرده ان که فکر می کنن چون همه کمتر درس می خونن پس من هم باید کمتر بخونم!!! اگه واقعا احساس کمبود انرژی می کنید به نظر من اشکال نداره که کمتر درس بخونید ولی اکثر کنکوری ها حداقل صبح ها سرحال هستن ولی بازم خوب درس نمی خونن. می گن بابا ماه رمضونه دیگه!!!!!!

4-عادی باشید: حقیقتش اینه که تو ماه رمضون اتفاق خاصی نمیفته.بدن خودش طی چند روز یا نهایتش 1 هفته یه کارهایی می کنه که باعث مقاومت شما در مقابل گرسنگی و تشنگی میشه.عادی بودن یعنی اینکه دنبال کارهای خارق العاده نباشید مثلا روزها نخوابید تا شب ها درس بخونید.شما تو ماه رمضون به جای صبحانه و میان وعده های قبل از نهار سحری می خورید به جای شام هم افطاری می خورید می مونه ناهار که ممکنه گرسنگی حاصل از اون رو آخر روز احساس کنید که با کمی تحمل مشکل حل میشه در نتیجه برنامه رمضون همون برنامه عادیه با کمی تغییر.

5-تغذیه تون رو کنترل کنید: تو ماه رمضون می تونید با تغذیه درست جلوی کمبود انرژی رو بگیرید و هم چنین بازده مطالعه تون رو افزایش بدید(یعنی از مغز تون بیشتر کار بکشید) همچنین موقع افطار به اندازه ای بخورید که بعد از افطار بتونید درس بخونید و زیاد سنگین نشید.

6-کم فیلم ببینید:تو رو خدا هر سه تا فیلم ماه رمضون رو مرتب دنبال نکنید.حالا اگه خیلی کشته مرده فیلم هستید یکی از اونا رو که موقع افطار پخش میشه نگاه کنید و بقیه رو بی خیال.معتاد فیلم ها نشید یعنی از موقع افطار تا آخر شب جلوی تلویزیون دراز نکشید چون بعد از افطار می تونه وقت خوبی برای درس خوندن باشه.

 

[Enas]

پاسخ : رمضان

4-عادی باشید: حقیقتش اینه که تو ماه رمضون اتفاق خاصی نمیفته.بدن خودش طی چند روز یا نهایتش 1 هفته یه کارهایی می کنه که باعث مقاومت شما در مقابل گرسنگی و تشنگی میشه.عادی بودن یعنی اینکه دنبال کارهای خارق العاده نباشید مثلا روزها نخوابید تا شب ها درس بخونید.شما تو ماه رمضون به جای صبحانه و میان وعده های قبل از نهار سحری می خورید به جای شام هم افطاری می خورید می مونه ناهار که ممکنه گرسنگی حاصل از اون رو آخر روز احساس کنید که با کمی تحمل مشکل حل میشه در نتیجه برنامه رمضون همون برنامه عادیه با کمی تغییر.

چرا نباید برناممونو تغییر بدیم ؟؟ شب درس خوندن چه اشکالی داره؟؟

 

[marlik]

پاسخ : رمضان

من سال پیش تابستون فقط ماه رمضون درس خوندم !
اصولا اگر توانایی شب کاری و بیدار موندن بعد از سحر رو داشته باشین ، ماه رضمون میتونه حتی بهترین زمان واسه افزایش ساعت مطالعه باشه !!!

صرفا جهت تاکید

 

[soofy]

پاسخ : رمضان

به عنوان اولين روز ماه رمضون هيچ روزي به اندازه امروز درس نخونده بودم...
اصلا باورم نمي شد بتونم 7.5 ساعت درس بخونم

 

[psi-3]

پاسخ : رمضان

به عنوان اولين روز ماه رمضون هيچ روزي به اندازه امروز درس نخونده بودم...
اصلا باورم نمي شد بتونم 7.5 ساعت درس بخونم

دقیقا!
نمیدونم چرا اصلا گرسنم نشد.اگه همین طوری پیش بره خیلی خوبه

من نمیدونم چرا به محض اینکه افطار می کنم خوابم می گیره,خیلی بده.تصمیم گرفتم مثلا ساعت 10-30/10 بخوابم از اونور بعد از سحری بیدار بمونم

 

[NEO]

پاسخ : رمضان

دقیقا!
نمیدونم چرا اصلا گرسنم نشد.اگه همین طوری پیش بره خیلی خوبه

من نمیدونم چرا به محض اینکه افطار می کنم خوابم می گیره,خیلی بده.تصمیم گرفتم مثلا ساعت 10-30/10 بخوابم از اونور بعد از سحری بیدار بمونم

تصمیم کاملا درستی گرفتی

 

[مهدی فسنقری]

پاسخ : رمضان

ماه رمضون خیلی خوبه آخه باید عادت کنیم شب درس بخونیم آخه تو سال که صبحا مدرسه ایم پس فقط میمونه شب
درس خوندنم سخت نی من خودم 9شب میخونم تا 2 بعد باز 4:30 میخونم تا 1 بعد از ظهر بعدم تا افطار میخوابم
البته برنامه واس وقتیه که بازیه پرسپولیس نباشه ها
اگه نتونیم 9 ساعت بخونیم باید فاتحه ی کنکورو خوند

 

[مهسـا]

پاسخ : رمضان

ماه رمضون خیلی خوبه آخه باید عادت کنیم شب درس بخونیم آخه تو سال که صبحا مدرسه ایم پس فقط میمونه شب
درس خوندنم سخت نی من خودم 9شب میخونم تا 2 بعد باز 4:30 میخونم تا 1 بعد از ظهر بعدم تا افطار میخوابم
البته برنامه واس وقتیه که بازیه پرسپولیس نباشه ها
اگه نتونیم 9 ساعت بخونیم باید فاتحه ی کنکورو خوند

نه بابا!!این خبرام نیست!
این برنامه صرفا برای ماه رمضون میتونه خوب باشه.اگه بکشه تو سال تحصیلی کلا زود خسته یمشین و می برین.خواب باید جای خودش باشه.
صبح که مدرسه این عصرش 4-5 ساعت کافیه بخونین.

 

[مهدی فسنقری]

پاسخ : رمضان

نه بابا!!این خبرام نیست!
این برنامه صرفا برای ماه رمضون میتونه خوب باشه.اگه بکشه تو سال تحصیلی کلا زود خسته یمشین و می برین.خواب باید جای خودش باشه.
صبح که مدرسه این عصرش 4-5 ساعت کافیه بخونین.

4 5ساعت
خیلی کمه باور کن
4 5 ساعت کع فقط به درسای مدرسه میرسی

 

[Ali pasha]

پاسخ : رمضان

4 5ساعت
خیلی کمه باور کن
4 5 ساعت کع فقط به درسای مدرسه میرسی

ببین شما اگر در طول سال روزهایی که میرید مدرسه 5-6 ساعت خیلی مفید بخونید مطمئنا نتیجه خوبی میگیرید! خیلی وسواس بخرج نده!

 

[nmejris@zan]

پاسخ : رمضان

4 5ساعت
خیلی کمه باور کن
4 5 ساعت کع فقط به درسای مدرسه میرسی

استرس نده الکی بچه جان !
کجاش کمه آخه ؟؟؟؟

بعد هم البته ... توان و استعداد و بازده مطالعاتی افراد فرق داره ! #-o
ممکنه واقعا برای کسی خیلی کم باشه و برای کسی ایده آل باشه این میزان !!

 

[مهدی فسنقری]

پاسخ : رمضان

استرس نده الکی بچه جان !
کجاش کمه آخه ؟؟؟؟

بعد هم البته ... توان و استعداد و بازده مطالعاتی افراد فرق داره ! #-o
ممکنه واقعا برای کسی خیلی کم باشه و برای کسی ایده آل باشه این میزان !!

هااااااااااااااااااااااان
رسما فحش دادی دیگه
خجالت نمیکشی هاهاها

ببین شما اگر در طول سال روزهایی که میرید مدرسه 5-6 ساعت خیلی مفید بخونید مطمئنا نتیجه خوبی میگیرید! خیلی وسواس بخرج نده!

خدا کنه

 

[mohammadpasan1373]

پاسخ : رمضان

هااااااااااااااااااااااان
رسما فحش دادی دیگه
خجالت نمیکشی هاهاها
خدا کنه

خوبه این مقدار مطالعه

 

[Toobiii]

پاسخ : رمضان

بچه ها تو ماه رمضون اگه روزه میگیرین خیلی به خودتون سخت نگیرید,من پارسال تا 2 مدرسه بودم,بعدشم سه ساعت درس میخوندم,همین! اصلا هم کمبودی تو درسم حس نکردم,چون اصلا نمیشه بیشتر توقع داشت,همه همینجورن,با اون گرمی هوا و.... فقط الکی باعث زود خسته شدنتون میشه و میبُرین...
بیخودی هم تحت تاثیر جو بچه ها قرار نگیرین که فلانی این هفته 75 ساعت خونده و....!!! یا داره الکی میگه,یا آخرش میبُره
معقول و درست بخونید... :)

 

[F@temeh]

پاسخ : رمضان

زندگی جغدی خوبه واسه ماه رمضون؟ ینی از شب ساعت 12 مثلا تا 8 صبح

بعدشم خواب؟ من سه ساله دارم تو ماه رمضون اینجوری زندگی میکنم کلا شبا بخوابم دیگه سحر پانمیشم برای همین بیدارم بعد خوبه شب خوندن؟

 

[a_mat_1995]

پاسخ : رمضان

به نظر من که بهتره روزه هاتون بگیرین و سعی نکنین برنامه تون عوض کنین 4-5 روز که روزه بگیرین روش درس خوندن تو ماه رمضون یاد میگیرین حالا ممکن یکی به این نتیجه برسه که بهتره شبا بیدار باشه یا مثل من روزا از ساعت 10 تا 5 بعد از ظهر درس بخونه اونم نه هموشه تا اونجایی که میتونه؛ لازم نیست که این قدر به خودتون فشار بیارید!

 

[haniiii]

پاسخ : رمضان

aval chand ta rooze begirid k qeletoon dastetoon biad.bad shoroo konin b xundan
kolan dars o ina ro qat nakonin :)