من رشتم روانشناسی نیست اما چون خودم این مشکلو داشتم (هنوزم دارم)حدس میزنم این استرسی که میگید یه بخشیش ناشی از منتقد درونیتونه که افکار منفی تولید میکنه[دائما فردو بادیگران مقایسه میکنه،سرکوفت میزنه...]اگر به نوعی بتونید منتقد درونیو اصلاح کنید یا بپذیریدش اون استرسه حل میشه
اپ مشورپ
خیلی وحشتناک هست. امیدوارم واسه هیچ‌کس اتفاق نیوفته. توی بیداری بهش فکر نکن تا از سرت بیوفته. من از این تجربه ها داشته‌ام. حقیقت دنیا اینه که همه چیز رو زمان باخودش ازبین می‌بره حتی چیزهایی که باور حذفش سخته
اصلا بهش فکر نمیکنم، ینی فکر کردن بهش فقط صیح همون روز هست، ولی مدام می بینمشون. به شکلای مختلف. با مامانم صحبت کردم، باهاش وقت گذروندم و توی بیداری بهش فکر نکردم، ولی بازم سراغم میاد
برای دختر ها طبیعیه این مدل تفکرات توی سالهای بلوغ . اگر بهش فکر نکنی بعد ی مدت دیگه فراموش میشه زیاد هم جدی نگیر اگر بهش فکر نمیکنی. مگه کنکور داری امسال ؟
منم وقتایی که افکار مشابهی میاد سراغم، واسه دفع بلا صدقه میدم و واقعا به صدقه و کمک به نیازمندان اعتقاد دارم.
فکر کنم یجور درگیری ذهنی باشه نه بلا که برای دفعش صدقه بدم
پس برای سنی که تو توش هستی زیاد تعجب نداره این اتفاقات
خب همین، ذهن منم درگیر میشه و وقتی صدقه میدم فکر میکنم که دیگه این اتفاق نخواهد افتاد و ذهنم آزاد میشه.
