اینجوری عصبیم ؛ اینجوری آروم میشم.

[8375431]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

دیدن خلق الله

 

[شبنم...]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟


وقتی که تو بیابونم یا بهش نگاه میکنم
عاشق بیابون بی اب و علفم

 

[nilofar banihashem]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

وقتی بادوستام حرف میزنم ...وقتی تنهام

 

[tufan_h91]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

برم دوس دختر 2afm رو پیدا کنم اونقده کتکش بزنم صدا سگ بده ... دختره بی وجدان حالیش نی ای بچه خودشو جر داد بس که ناله کرد. !!!

 

[mstar77]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

خوب باید بگم
من عاشق عروسکم با این سنم بازم عروسک میخرم و کلی هم عروسک دارم مهم هم نیست که بهم بگین بچه چون من با حرف زدن با عروسکام احساس آرامش میکنم یه سگ بزرگ عروسکی قد هیکلم(حالا نه دیگه تا اون حد ولی خوب بزرگه) دارم که اسمشو گذاشتم هپی(happy) که بیشتر از همه شون حرف زدن با اون یا بغل کردن و گریه کردن وقتی که اون بغلمه آروم میشم
بعد هم
با گوش دادن به آهنگایی که خیلی دوستشون دارم
واینکه تو دفترم دلتنگیام رو بنویسم یا حتی خط خطیش کنم{آخه یه دفتر مخصوص کلا واسه اینکار دارم :)}

یه چیزی هم هست که میدونم آرومم میکنه ولی خوب فعلا که به قول بزرگترا بچه ام نمیتونم انجامش بدم ولی بزرگ که شدم حتما این کارو میکنم اونم اینه که برم از روی یه ارتفاع بلند مثل کوهی بام تهرانی و.. این جور جاها تو شب به شهر چراغونی نگاه کنم

 

[*Reihan*]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

بارون،اسمون،قران،ستاره ها ... ديگه؟اگه بازم يادم بياد مينويسم.

 

[BaNue SoRkh]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

از اونجای که متاسفانه من خواهر و برادر ندارم,پس کسی هم نیست که باهاش صحبت کنم ,بجاش یه سالنامه دارم که توی اون هرچی توی دلم باشه مینویسم.اون خیلی اروم و سبکم میکنه.
بعدم نقاشی و طراحی و اهنک کوش دادن و بیرون رفتن.
ولی طراحی واقعا در بدترین حالتم مخصوصا عصبانیت ارومم میکنه,نوشتن بیشتر واسه مواقع ناراحتی جواب میده.

 

[علــی[میم]]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

صحبت کردن با خواهرم و مامانبزرگم به شدت آرومم میکنه

و یهویی از راه رسیدن یکی از ۵ تا رفیق شیشم واقعا کناره این ۷ نفر خاص بودن به شدت آرومم میکنه و باعث آرامشه برام ولی پدر و مادر و بابابزرگمم نقش خودشون رو میتونن داشته باشن

یک نفرم که جدیدا کشف کردم شدیدا روم تاثیر میزاره مدیرمونه

اما اون ۷ نفر نفرات اصلی از بین موجودات زند بودن

از بین غیر زنده ها هم سنتورم که البته خیلی بی انصافی بگم زنده نیست و کتابا و آهنگام

 

[nilofar banihashem]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

برم کولر وخاموش کنم ..به دوستام اخرشب تک بزنم ..نمازبخونم ...



+چی باعث میشه که شما احساس ارامش کنید ؟به نظرتون ارامش احساسه یا نه؟

 

[baseri]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

+چی باعث میشه که شما احساس ارامش کنید ؟به نظرتون ارامش احساسه یا نه؟

به نظر من یه چیز حسیه , چون هر کسی با توجه به خصوصیات و خلق و خوش این حس رو پیدا میکنه...

ممکنه یکی تو یه شرایطی آرامش داشته باشی ولی کسی دیگه تو همون شرایط نه

 

[Bahar.no]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

برم کولر وخاموش کنم ..به دوستام اخرشب تک بزنم ..نمازبخونم ...



+چی باعث میشه که شما احساس ارامش کنید ؟به نظرتون ارامش احساسه یا نه؟

مسلما احساسه .
اينكه ميگي كولرو خاموش كني يا به دوستات تك بزني ، بهت يه حسه خوب ميده نه آرامش .
آيا تو ، تنها با خاموش بودن كولر ، احساس آرامش ميكني ؟
به نظر مياد عنوان تاپيك و موضوع واقعيش كاملا جدا ازهم هستن .
بهتر بود مي نوشتيد ، " چطور احساس خوبي به شما دست مي دهد ؟ " .

تاپيك رو اينطور ادامه بديد .
معناي آرامش چيست ؟
آيا معناش براي اشخاص متفاوته ؟ يا يك چيز كليه ؟

 

[nilofar banihashem]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

مسلما احساسه .
اينكه ميگي كولرو خاموش كني يا به دوستات تك بزني ، بهت يه حسه خوب ميده نه آرامش .
آيا تو ، تنها با خاموش بودن كولر ، احساس آرامش ميكني ؟
به نظر مياد عنوان تاپيك و موضوع واقعيش كاملا جدا ازهم هستن .
بهتر بود مي نوشتيد ، " چطور احساس خوبي به شما دست مي دهد ؟ " .

تاپيك رو اينطور ادامه بديد .
معناي آرامش چيست ؟
آيا معناش براي اشخاص متفاوته ؟ يا يك چيز كليه ؟

مفهوم آرامش چيست؟ و يا آرامش در زندگي امروزي به چه معناست؟

براي اينكه در دنياي پيچيده امروزي بتوانيم بهتر به مفهوم آرامش پي ببريم بايد بدانيم كه در دنيايي كه هر لحظه با تغییر و تحول همراه است، مفهوم آرامش نيز با ويژگيهاي قبل معنا نمي­شود. انسان امروزي كه با مشكلات و فشارهاي رواني متعدد مانند مسايل شغلي، تحصيلي، خانوادگي و .... درگير است بايد مفهوم آرامش را با آگاهي و تدبير در زندگي خود همراه كند تا بهتر بتواند فشارها و استرسهاي متعدد را پاسخگو باشد. براي اينكه به معناي آرامش در زندگي پي ببريم بايد بدانيم كه آرامش استراحت و يا خواب نيست، آرامش پنهان شدن و يا فرار از واقعيات و مشكلات زندگي نيست.

به معناي كلي، آرامش حداكثر فعاليت فرد در يك شرايط متعادل براي رسيدن به هدف معين است. در مفهوم آرامش، حركت و پويايي مشهود است.

مانند حركت يك هواپيما و يا يك ماشين به شرط سلامت اجزاء آن براي رسيدن به مقصد و هدفي معين و مشخص. بازهم تأكيد مي­شود كه آرامش سكون و يا بي­حركتي نيست. شما زماني احساس آرامش مي­كنيد كه همراه با ديگر همنوعان خود به سمت و سوي هدفي معين و مشخص در تلاش و حركت باشيد. و بعد از بدست آوردن آرامش احساسی در شما ايجاد مي­شود به نام احساس شادي و يا رضايت كه همان خوشبختي است.

 

[newfolder16]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

نیلوفر درست میگه. آرامش ب نظرم وقتی ـه که آدم احساس کنه داره تو مسیر دلخواهش حرکت می کنه و مشکلاتش هم جدی نیستن.
ی چیز ـَم هست که ب نظرم خونسردی ـه بیشتر.. یا اینکه آدم اعصابشُ یه ذره منظم می کنه که بهتر بتونه فک کنه.. کلن بدنش آروم میشه و استرس نداره، عصبی نیست که این برای هرکس ی چیزه.
+ با توجه ب مورد دو، خب ب نظرم وقتی آدم کاراییُ بکنه که ازشون لذت می بره و دستشون داره.. اعصابش آروم میشه! یا مثلن فک کردن به چیزای خوب... خیال پردازی حتا!

 

[bella_h]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

به نظر من آرامش یک احساسه در حالی که اضطراب فقط نبود آرامشه
خودم تو کف حرفم موندم
وقتی گریه میکنم آرامشو حس میکنم

 

[..زهرا..]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

گوش کردن ب صدای آب
نگاه کردن به آسمون
داد زدن


فقط همین سه تا آرومم میکنه...

 

[Liese]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

حذف×

 

[sheitoon]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

قران خوندن
و درست مثل...زهرا...گوش کردن به صدای آب
طبیعت سرسبز
اغوش مادر
بوس کردن بابام
حرم امام رضا
نماز آمرزش گناهان که میخونی بعدش خیلی اروم میگیری...میگی نه امتحان کن

 

[-zarA-]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

تـرجـیحا مـیرم یـه جـایے کـه فقـط خـودم بـشم و خـدام بعـد 2کلمـه بـاخـدام گـپ مـیزنم

صـدای آب و مـوسیقـے بیکـلام و پیـانو زدن و نـقاشے کشـیدن هم خـیلے آرومم میکنـه

 

[پرنیان.ک]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

خواب...
گاهي اوقات وقتي از ته دلم آه ميكشم يا اين كه نفس عميق ميكشم...
دوش آب سرد...
ديگه...همينا...

 

[shaqayeq.m]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

نقاشی کردن در حالی که تنها باشم بیشتر از هر زمانی آرامش میده