اینجوری عصبیم ؛ اینجوری آروم میشم.

[Anita H]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

دوش گرفتن، کوه (به شرط تنها بودن)
«صدای جارورقی، صدای آبمیوه گیری، صدای فرِز»[nb]نامتعادل روانی خودتی [/nb]
بعضی موقع ها نماز + بعضی موقعا آهنگ
گاهی اوقات هم سیگارای داداشم

 

[shatoonak]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

برف و بارون دیدن
نقاشی کشیدن
دریا،صدای موجش
کتاب خوندن
نماز(مخصوصن)
بشینم زیر کولر شربت بخورم
بشینم کنار بخاری درس بخونمو خواب برم
خواب عاقا خواب.موقه هایی که روحیم داغونه خواب خیلی موثره.با اینکه از خواب زیادی بدم میاد
راه رفتن.ورزش
کلی چیزه دیگه که خیلی کم پیش میاد انجامشون بدم

 

[ali_de457]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

خیره شدن به رقص دود تو شب زیر نور چراغ های پارک خلوت

 

[Forough]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

فکر های خوب راجب آینده
تاریکی مطلق
بوی خاک بارون زده
رمان خوندن

 

[ShiNinG]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

کلا توی سخت ترین شرایط زندگیم همیشه صحبت با یک آدم خاص + خوندن دعا خصوصا صحیفه سجادیه + نماز + موسیقی + بودن کنار مامانم و بیرون رفتن و حرف زدن باهاش آرومم کرده.
× یه مدت تپش قلب خیلی شدید و هراس شبانه گرفته بودم. اونقد که شبا خوابم نمیبرد و حالم بد میشه. شروع کردم به صلوات فرستادن شبا. گاهی چند دور میکردم تسبیح و تا خوابم ببره. به شدت به شدت به شدت تاثیر گذاشت و خوب شدم. معجزه بود اصن. Xx

 

[مهسـا]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

سرمو بذارم رو پای مامانم و مامانم موهامو نوازش کنن...بدون هیچ حرفی.
یکی دیگه هم مال روزهای دربه‌دریمه که خسته از همه‌جا می‌رسم خوابگاه=> دراز بکشم روی تختم و چشمامو ببندم و چهره‌ی مادر و پدرم رو تصور کنم...
یکی هم وقتی تو دانشگاه اتفاق بدی برام می‌افته => برم تو نمازخونه‌ی دانشگاه و یه چادرنماز بندازم روی سرم و یه قرآن بگیرم دستم و قرآن بخونم و گریه کنم...

 

[فات]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

فقط خواب

 

[Pouria.K]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

موزیک ! موزیک ! موزیک !:د

 

[ÄBČDE FGHÏ]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

تميز كردن اتاق، xbox(كمك مي كنه آدم به بعضي چيزا فكر نكنه)،حضور در جمع خانواده و مثلا چاي خوردن دور همي،گذاشتن سر روي بالش و حرف زدن با خدا

 

[-mina-]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

رمان خوندن
رفتن به فیس بوک
حرفیدن با دوستام

 

[k.m.7]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

1-بودن با خواهرم
2-نگاه کردن به اسمون تو شب
ودر آخر..............خواب !!!!!!!!!!
یعنی هیچی به اندازه خواب موثرنیس

 

[Nadiye]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

تاریکی شب
سکوت
تنهایی قدم زدن اونم ساعت 5 و 6 صبح
خواب در سکوت (اگه وقتی دارم میخوابم کوچکترین سر و صدایی باشه نابود میشم )

 

[...ELINOR...]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

لب ساحل قدم زدن(نصف شب)
ی چیز داغ تو سرما
ی چیز یخ تو گرما
بارون سر صب وقتی همه خوابن

 

[Miss May]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

واستادن لب ساحل و نگاه کردن به کرانه دریا
بو کردن یه گل یا سیب
گوش کردن پرنده هایی که صبح زود آواز میخونن به همراه نگاه کردن به باغچه مون
گوش کردن صدای بارون
نگاه کردن به منظره های بکر مثل کویر یا آسمون
گوش کردن به موسیقی های مورد علاقه
کتاب و مجله خوندن
واز مهمتر بودن با خونواده

 

[alibasirat]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

یه صندوق پرانار قرمز

 

[maryambanoo]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

مامانم
تماشا کردن فوتبال
دراز کشیدن تو یه جای خنک

 

[..زهرا..]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

یه نسیم خنک تو صحن گوهرشاد صدای قرآن خوندن کسی که دوسش دارم...

 

[negin17]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

کتاب خوندن(ترجیحا روانشناسی)

شعر گفتن و شعر خوندن

نوشتن

بعضی وقتا درس خوندن!!!

ناخن هامو لاک زدن!

صبح زود بیدار شدن

موسیقی

 

[morva]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟

دیدن اتاقم بلافاصله بعد از مرتب کردنش... .
یه دفتر چم نویس که همش پر شده باشه...
خونواده ... مخصوصا تو سر و کله هم زدن منو داداشم :P...
چشامو ببندم و 20ثانیه نفس نکشم....

 

[iarsham]

پاسخ : چه چیزهایی باعث ارامشتون میشه؟


هیچی!
کلا آروم نمیشم