شنا و شناگران سمپادیا

[amir abbasi]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه سوال:
الان مثلا رکورده پنجاه مترو تو استخر بیست و پنج متری بدیم یا تو استخر پنجاه متری رکوردش فرق می کنه؟؟
مثن برگشت و ایناع وقت تلف می کنه؟؟

اگه روشش رو بلد باشی
اتفاقا به سودت میشه

 

[settareh]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه سوال:
الان مثلا رکورده پنجاه مترو تو استخر بیست و پنج متری بدیم یا تو استخر پنجاه متری رکوردش فرق می کنه؟؟
مثن برگشت و ایناع وقت تلف می کنه؟؟

نه٬ چون موقع برگشت (یا سالتو) میتونی پاتو بزنی به دیواره و یه مقدار تو زور (!) و وقتت صرفه جویی کنی
دست کم در مورد خودم که همیشه ۲ تا ۲۵ رو راحت تر از یه ۵۰ میدم

 

[فرشاد]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

هر برگشت 2 ثانیه به رکورد اضافه می کنه .شما هم چون نفس می گیری راحت تر میری!

 

[LOLLIPOP]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

هر برگشت 2 ثانیه به رکورد اضافه می کنه .شما هم چون نفس می گیری راحت تر میری!

اضافه می کنه یا کم می کنه؟

 

[amir abbasi]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اضافه می کنه یا کم می کنه؟

کم میکنه...!

 

[فرشاد]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یعنی بد تر می کنه دیگه!!!

 

[h.mahmoodzadeh]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

بنده سه ماه رفتم اموزش با توجه به استعداد فوق العاده خودم سه نوع شنارو هم یاد گرفتم(کرال-قورباغه-پروانه) حالا هم کارت مربی گری هم گرفتم مشکل اینکه با توجه به سنم هیچ استخری اجازه کار نمیده

 

[LOLLIPOP]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

رکوردِ 100 متر سینه زدم 1:30 #-o
آقا این کسی که با من داشت میومد کج شنا می کرد بعد سالتو زد تو صورتم و اینا :-بهانه """
من شنبه رکورد 100 متر پروانه دارم خیلی وخته بدون فین پروانه نرفتم چیکار کنم میترسم نتونم :-s

 

[amir abbasi]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

رکوردِ 100 متر سینه زدم 1:30 #-o
آقا این کسی که با من داشت میومد کج شنا می کرد بعد سالتو زد تو صورتم و اینا :-بهانه """
من شنبه رکورد 100 متر پروانه دارم خیلی وخته بدون فین پروانه نرفتم چیکار کنم میترسم نتونم :-s

100 متر منظورتون اینه طول رو رفت و برگشت میرید؟
یادو بار رفت و برگش عرض رو میرید؟؟

 

[LOLLIPOP]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

100 متر منظورتون اینه طول رو رفت و برگشت میرید؟
یادو بار رفت و برگش عرض رو میرید؟؟

استخرتون چن مترِ آخه؟؟

 

[فرشاد]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

رکوردِ 100 متر سینه زدم 1:30 #-o
آقا این کسی که با من داشت میومد کج شنا می کرد بعد سالتو زد تو صورتم و اینا :-بهانه """
من شنبه رکورد 100 متر پروانه دارم خیلی وخته بدون فین پروانه نرفتم چیکار کنم میترسم نتونم :-s

معمولا برای مسافت هایی که تابه حال نرفتین یا کم رفتین باید تلاش کنید که فقط به پایان برسونید بدون وارد کردن فشار.

 

[LOLLIPOP]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

معمولا برای مسافت هایی که تابه حال نرفتین یا کم رفتین باید تلاش کنید که فقط به پایان برسونید بدون وارد کردن فشار.

رفتتنشُ که رفتم خیلی بیشتر از صد مترم رفتم. ولی خیلی وخته بدون فین تمرین نمی کنم احساس می کنم بد عادت شدم یه جورایی, تازه بدنمم بدجور ضعیف شده نمی دونم چرا

 

[amir abbasi]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

استخرتون چن مترِ آخه؟؟

همون استاندارد دیگه ینی 50 در 21

 

[جوجه سمپادی]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

سلام منم ازهفت سالگی شناروشروع کردم وتوی مسابقات مختلفم مقام آآوردم امابنابه دلایلی یه کم وقفه افتاد اماالان دارم دوره های نجات غریق رومیگذرونم

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

دیروز بعد از یکی دو سال رفتم شیرودی...
بعد دوستای قدیمم تو واترپلو رو دیدم...
نصفشون تو تیم ملی بودن...
من به خاطر کارای رباتیک و درس و اینا نتونستم واتر پلو رو ادامه بدم...اعصابم خورد شد اصن
البته طبق گفته ی خودشون روزی 5-6 ساعت شنا میکنن...

 

[Id]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

من از ٤سالگى شنا رو شروع كردم ولى خب مسابقه اى شركت نكردم اخه هميشه ميترسيدم نبرم...شنا رو تموم كردم

 

[اینشتین]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

سلام منم ازهفت سالگی شناروشروع کردم وتوی مسابقات مختلفم مقام آآوردم امابنابه دلایلی یه کم وقفه افتاد اماالان دارم دوره های نجات غریق رومیگذرونم

عین خودمی
دقیقن
من تقریبن یه ساله که دوباره شروع کردم
2-3 ماهه که کاملن حرفه ای شروع کردم
عضو تیم باشگاهمو، نجاتم هم کم کم دارم میگیرم
ما بیشتر رو استقامت کار می کنیم علاوه بر سرعت
مثلن باید 20 بار دوره استخرو بدون وقفه بریم زمانش هم اصلن مهم نیست دیگه 100٪ در صورت وقفه با کتک می خوریم و باید انقد بغل استخر دراز نشست بریم تا بمیریم
در کل که عاشقشم..........

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

واسه شنا از چه لوازمی استفاده میکنین؟
چه مارکی؟

 

[Poorya.L]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

من برای عینک با یه استادی مشورت کردم اِسپیدو رو پیشنهاد کرد

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

من برای عینک با یه استادی مشورت کردم اِسپیدو رو پیشنهاد کرد

واسه شنا گرا اسپیدو خیلی خوبه
کدوم مدلش ؟training,racing,...؟؟؟