دانستنیهای پزشکی

روژین د.

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,269
امتیاز
8,910
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1 تهران
شهر
تهران
دانشگاه
علوم پزشکی تهران
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

آدما هرشب خواب میبینند اما یادشون نمیاد.(همه میدونستید.نه؟!) من شنیدم اگه کسی یه هفته خواب نبینه میمیره.کسی اطلاعاتی داره میشه بگه؟! اصلا راجع به چگونگی خواب دیدن.درسته که وقتی مغز اطلاعات و حوادث روزانه رو فایل بندی میکنه ما خواب میبینیم؟
 

amir.mr

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
650
امتیاز
1,330
نام مرکز سمپاد
طلايه داران
شهر
اهواز
مدال المپیاد
زيست،رياضي...همشونم در حد مرحله اول :D
دانشگاه
شهيد بهشتي
رشته دانشگاه
پزشكي
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از Captain. Pisko :
چرا باید گیاها تو اعماق سیاره ی مریخ باشند؟ ???
سوال خوبیه.اصلا شرایط مورد نیاز برای گیاه برای رشد در مریخ هست؟جوش که با زمین متفاوته،خاک و سایر مواد معدنیش هم به شرح ایضا(اگه اشتباه میکنم،یه نفر تصحیح کنه)
 

hidden

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
676
امتیاز
369
نام مرکز سمپاد
سلطان شهیدان
شهر
کرج
دانشگاه
تهران
رشته دانشگاه
دارو
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از Captain. Pisko :
چرا باید گیاها تو اعماق سیاره ی مریخ باشند؟ ???
ب همون دلیل ک تو اعماق زمین هم میتونه باشه ???

فسیل میدونی چیه ؟؟ فسیل سنگوارست ???

مولکول دی ان ای ساختار پایدار و با دوامی داره ... بستگی ب شرایط فسیل میتونن dna رو بدست بیارن بعدشم توالی یابی ژنومشو ک هدف این پروژست بدست بیارن (صرفا لازم نیست زنده باشه) B-)
 

روژین د.

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,269
امتیاز
8,910
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1 تهران
شهر
تهران
دانشگاه
علوم پزشکی تهران
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از amir.mr :
این دیگه خیلی جکه(البته ببخشیدا)من که خودم ماه،ماه خواب نمیبینم،هنوزم زنده ام!
بابا جک چیه!! اینکه آدما هرشب خواب میبینید که دیگه همه میگن!بگو یکی نصفه شب بیدارت کنه ببین داشتی خواب میدیدی یا نه! اما وقتی بلند میشی سریع یادت میره!

منظورم اینه که مثلا اگه 8 ساعت بخوابی حدود 6-7 ساعتشو خواب میبینی.(مرحله REM-sleep) حالا وقتی صبح پا میشی حداکثر فقط اونایی که آخر دیدیرو یادت میمونه.همونا هم اگه سریع بهشون فکر نکنی تا یادت بمونه،یه ربع بعد یادت میره!مگر اینکه کابوسی رویایی چیزی دیده باشی! (البته اینا اطلاعات منه کسی اطلاعات دیگه ای داره بذاره)
 

Samaneh.Z

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,137
امتیاز
1,491
نام مرکز سمپاد
فرزانگان یک
شهر
کرج
مدال المپیاد
مدال نقره‌ی المپیاد نجوم‌و‌اخترفیزیک ..
دانشگاه
صنعتی شریف
رشته دانشگاه
مهندسی مکانیک
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

لایه ی پوستی که آرنج را پوشانده است ، هر ده روز یک بار عوض می شود ، در حالیکه سلول های پوست سمت داخلی ساعد که به اندازه ی آرنج فرسوده نمی شوند ، هر صد روز یک بار جایگزین می شوند.

طی 65 تا 70 سال ، غدد بزاقی دهان ، بیش از 25 هزار لیتر بزاق تولید می کنند.


مقاومت استخوان های بدن به اندازه ی مقاومت سنگ خاراست. به همین جهت ، استخوان ها می توانند وزن بدن را به خوبی تحمل کنند. اگر قالبی از استخوان به اندازه ی قوطی چوب کبریت بسازیم ، قادر است نه تن سنگینی را تحمل کند. این مقدار چهار برابر بتن است.


×من از این تاپیک خوشم اومده :D
 

HHH

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,765
امتیاز
5,480
نام مرکز سمپاد
مدرسه
شهر
کرج
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

بچه ها میشه بحث خوابو اینجا ادامه ندین؟
یک تاپیک توپ مخصوص همین چیزا با دلایل و شرح وقایع مربوط به ضمیر ناخوداگاه توی انجمن فراسرشت هست (;
در ضمن همتون همیشه خواب میبینید فقط تعداد محدودیشون در ذهن میمونن
:D
 

روژین د.

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,269
امتیاز
8,910
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1 تهران
شهر
تهران
دانشگاه
علوم پزشکی تهران
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

یه سوال دیگه :
کسی میدونه چرا وقتی سردمون میشه میلرزیم؟!! :D
هورمونیه یا از طریق پیام عصبی؟
من فکر میکنم به خاطر گرم شدن مفاصله.چون با تحرک گرم میشن دیگه.اما من ترجیح میدم وقتی سردمه نلرزم!
 

پرنیا

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
191
امتیاز
99
نام مرکز سمپاد
فرزانگان بندرعباس
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از R0zh!n D :
یه سوال دیگه :
کسی میدونه چرا وقتی سردمون میشه میلرزیم؟!! :D
هورمونیه یا از طریق پیام عصبی؟
من فکر میکنم به خاطر گرم شدن مفاصله.چون با تحرک گرم میشن دیگه.اما من ترجیح میدم وقتی سردمه نلرزم!
هورمون تیروئید که هورمون محرک رشده باعث انقباض ماهیچه ها میشه و سوخت و ساز تو ماهیچه ها زیاد میشه(با لرزیدن) برای همین بدن رو گرم میکنه.
چون یکی از وظایف تیروئید تنظیم سوخت و ساز در بدن است.
 

روژین د.

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,269
امتیاز
8,910
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1 تهران
شهر
تهران
دانشگاه
علوم پزشکی تهران
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

چرا بعضی وقتا پلک آدم هی میپره؟! دیدین آدم حس میکنه برای چند لحظه غیر ارادی پلکش میپره؟!(میبینید چه سوالایی میپرسم!؟ :D)
 

HHH

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,765
امتیاز
5,480
نام مرکز سمپاد
مدرسه
شهر
کرج
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از R0zh!n D :
چرا بعضی وقتا پلک آدم هی میپره؟! دیدین آدم حس میکنه برای چند لحظه غیر ارادی پلکش میپره؟!(میبینید چه سوالایی میپرسم!؟ :D)
عصبیه!


یک چیز جالب ، جدیدا درباره لرزیدن یهویی بدن موقعی که سردتم نیست از یکی از دوستام چیزی شنیدم
خیلی باحال بود جدا
میگفت پیام های عصبی با اینکه سرعت فوق العاده ای دارن با این حال گاهی این سرعت هم براشون کمه
یعنی باید با سرعت بیشتری منتقل بشن
بعد جای اینکه از تو رشته عصبیا برن یهو از جاهای دیگه بدن رد میشن
تنها مشکلش این بود که به نظر میاد کلی از جاهای بدن پر چربیه و این پیام احتمالا باید با اختلال رد شه
پس چجوریه که رد میشه؟
 

amir.mr

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
650
امتیاز
1,330
نام مرکز سمپاد
طلايه داران
شهر
اهواز
مدال المپیاد
زيست،رياضي...همشونم در حد مرحله اول :D
دانشگاه
شهيد بهشتي
رشته دانشگاه
پزشكي
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

شاید خوب حرف زدن یکی از اساسی ترین مهارتهای مورد نیاز ما باشه.مسلما زمانی که داریم یه پروژه رو توی یه همایش ارائه میدیم یا جلوی معلم از طرحمون دفاع می کنیم باید بتونیم با خوب حرف زدن نظرشون رو جلب کنیم.بغیر از این که بعضیا نمیتونن خوب صحبت کنن،بعضیا هم هستن که توی تکلم با مشکلات اساسی رو به رو هستن.منظورم بغیر از مشکلاتی مثل لکنت یا فراموشی هست.مشکلی به اسم زبان پریشی.
تا قرن نوزدهم کسی نمیدونست دلیل این بیماری چیه،ولی در این قرن یه دکتر فرانسوی به اسم "پل بروکا" تونست یکی از دلایلش رو کشف کنه.ایشون دو بیمار خاص داست که هر دو در کشف کارکردهای مغز کمکهای زیادی به دکتر بروکا کردن.یکی از این افراد،یه بیمار سکته مغزی بود که تنها کلمه ای که می تونست تکرار کنه "تان" بود (به همین دلیل آقای تان صداش میزدن).
پس از مرگ اقای تان،دکتر بروکا مغز ایشون رو مورد مغاینه و بررسی قرار داد و فهمید قسمتی از ناحیه جلویی نیم کره چپ مغز ایشون آسیب دیده بوده.به همین خاطر احتمال داد این ناحیه در تکلم نقش فعالی داشته باشه.امروزه بررسیهای دقیق تر این حرف اقای بروکا رو تایید کرده و بخشی از مدیریت تکلم در ناحیه ای واقع در نیمکره چپ از لوب پیشانی مغز نزدیک به لوب گیجگاهی صورت می پذیره که به پاس زحمات دکتر بروکا،اون ناحیه رو ناحیه ی بروکا نامگذاری کردن.

ناحیه ی بروکا در تولید کلام نقش داره.با بررسی بیمارانی که ناحیه ی بروکای اونها اسیب دیده بود،متوجه شدن که نقش این ناحیه بیشتر در مورد دستور زبان هست.همچنین درک عملکرد دستوری و متعاقبا معنای دستوری جملات و کلمات ه این ناحیه وابسته هست .به عنوان مثال اگر از اینطور بیمارها بپرسین که مثلا انسان و غذا رو میشناسن،پاسخشون مثبته،ولی اگه بهشون بگین در جمله ی "انسان غذا را خورد" کی یا چه چیزی غذا رو خورد،نمیتونن بهتون جواب بدن،یا به سختی جوابتون رو میدن.
شاید براتون جالب باشه که بدونین همچنین وقتی به سایه های روی دیوار نگاه میکنیم،این ناحیه (بروکا) هم فعال میشه و این خودش میتونه نشانه ای باشه که احتمالا زبان تکاملی از زبان اشاره تکامل پیدا کرده.
اندک زمانی بعد از کشف دکتر بروکا،دانشمند دیگری از آلمان به اسم "کارل ورونیکه" با موفقیتم ناحیه ی دیگری از غز رو که در تکلمنقش داشت پیدا می کنه.این ناحیه در لوب گیجگاهی و باز هم نیمکره چپ قرار گرفته.ناحیه ی ورونیکه در قسمت عقبی لوب گیجگاهی و تزدیک لوب آهیانه قرار داره.
اما میرسیم به نقش ناحیه ورونیکه در تکلم که اساسی تر از نقش ناحیه بروکا هست.این ناحیه به درک در حقیقت به درک و تجزیه و تحلیل ورودی ها می پردازه و از نظر منطقی اونا رو مرتب میکنه و تحویل ناحیه ی بروکا میده.مسلمه که اگه این ناحیه این ناحیه دچار مشکل بشه،خروجی خاصی دریافت نمیکنیم.مثلا اگه به اینطور بیمارا بگین ک کلمه "سیب" رو تکرار کن ، کلمات خروجی(که فرد بیمار تکرارشو نمیکنه) چیزایی مثل "شیر" ، "سیر" ،"سیم" یا کامات با معنی ولی بی ربط دیگه هست،چون نتونسته به درستی حروف کلمه ی ورودی تجزیه و تحلیل کنه ، ولی ممکنه پس از کلی تلاش،بتونه "سیب" رو به درستی تکرار کنه.
اما یه ناحیه ی سومی هم به اسم آفازیا (یا به بیان معروف تر، آفازی) هم وجود داره.این ناحیه که بصورت نواری شکل هست،عقب تر از ناحیه ی بروکا و در منتهی الیه خلفی لوب پیشانی قرار گرفته و بخشی از ناحیه ی حرکتی قشر مغزه که ارسال پیام وبرای حرکت ارادی به ماهیچه ها،از جمله ماهیچه های زبان رو به عهده داره.
این ناحیه در حقیقت یه جورایی نقش رابط رو بین ناحیه ی بروکا و ورونیکه رو بازی می کنه.در این نوع مشکلات،فرد به راحتی و بطور روان حرف میزنه،ولی غالبا جملاتش بی معنیه.همچنین کلمه سازی می کنه!یعنی کلمات بی معنیی رو که قبلا وجو نداشتن رو استفاده میکنه!
بطور کلی این مشکلات رو زبان پریشی (یا به اشتباه، آفازیا) می نامند.
نکته 1: زبان پریشی ربطی به بهره ی هوشی نداره،بلکه تنها یه نوع ناتوانی حاصل از برخی عملکردهای مغزیه
نکته 2: خیلی از ماها فکر میکنیم افرادی که دچار زبان پریشی هستن،فراموشی هم دارن،در صورتی که اینطور نیست.اونها همه چیز رو براحتی شما به یاد میارن و فقط قادر نیستن اونها رو به درستی به زبوان بیارن
نکته 3:دلایل مختلفی میتونن باعث زبان پریشی بشن،مثل سکته،صدمه و جراحان مغزی،غده ی مغزی، عفونت ، گاهی الودگی با با مواد سمی و حتی آلزایمر (اگه استقبال شد،بعدا در مورد آلزایمر هم می نویسم) .
پس دفعه ی بعد اگه یه نفر رو دیدین که نمیتونه به درستی حرف بزنه،زود در موردش قضاوت نکنین و اونو با الفاظی مثل "کودن" یا "عقب مانده" مورد خطاب قرار ندین.شاید ضریب هوشیش از شما هم بیشتر باشه..

اینم عکس... :D
bjokn1zsy4t63xqf3i3a.png


*****قسمت هاي مهم رنگي شد*******
 

HHH

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,765
امتیاز
5,480
نام مرکز سمپاد
مدرسه
شهر
کرج
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

تو بچگي هم مي شه فهميد مشكل از عقب موندگيه يا به صورت معمول يكم يكم با مشكل يا دير صحبت رو شروع مي كنن:

به صورت عادي بچه بايد بين يك تا دو سالگي راحت كلمه هارو ادا كنه اگر بيشتر از اونايي كه ت قبل از يك سال نيم اول هيچ كلمه اي نگن ممكنه بعدا دچار مشكلايي كه ميگي هم بشن! و كلا اين مورد نگران كنندس
 

HHH

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,765
امتیاز
5,480
نام مرکز سمپاد
مدرسه
شهر
کرج
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

بی مقدمه اول ببینیم خار پاشنه چیه !

خار پاشنه یعنی اینکه یه زائده استخوانی توی پاشنه پا (که وزن کل بدن روشه) بوجود بیاد که باعث ایجاد یه سری درد توی پاشنه می شه

از اسمش واضحه که اون قسمت استخوانی مثل یه خار می مونه(واقعی نه ها! :D یعنی انگار خار رفته تو پات) پس هرچی فشار بیشتری به

پات وارد کنی انگار اون خارو بیشتر داری فرو می کنی تو ماهیچت

پس نتیجه:

زیاد وایسادن ، چاقی ، دویدن و هر حرکتی که به کف پا فشار بیاره باعث بیشتر شدن درد بیشتر پاشنه می شه

حالا اینکه چرا از اول این خار پاشنه به وجود میاد هم بخاطر اینه که آسیب بافت پاشنه ست که کم کم منجر به استخوانی شدن بافت رباط می شه

72041125222318289126127222914423120162169.jpg

(ایناهاش)
دردش وحشتناکه ???

این بیماری هیچ ربطی به ارثی بودن و اینا نداره و کاملا اکتسابیه! پس مراقب باشید بافت پاشنتونو داغون نکنید

راه های درمانش خیلی کمه ، یعنی درواقع اگر خار پاشنت شدید نباشه و خیلی هم مراقب باشی و اینا شاید بشه از بین بردش

ولی می شه از جراحی هم استفاده کرد! این حتما جواب می ده و خار از بین می ره ولی... خب بعد یه مدت ممکنه دوباره بوجود بیاد

(شنیده های شخصی :D ) واسه همین خیلیا پول عملشو نمی دن

راه های دیگه اینان که هیچ کدوم درمان نیستن فقط کم کردن دردن:

_از دارو های خنثی کننده درد مثل استامینوفن و آسپرین یا پماد هایی مثل پیروکسیکام می شه استفاده کرد (از من گفتن اینا به هیچ دردی نمی خورن)

_کم کردن فشار روی پا! اینم که واضحه و انجامش لازمه

_استفاده از کفش طبی و کفی های ژله ای می تونه بازم دردو کم کنه

_ چون پا ملتهب می شه واسه رفع التهاب استروئیدم تزریق می شه (چقدر خوبی کپی کردن جملات سایت های دیگه :-" )



قابل توجهه که اگر کف پاتون صاف باشه و خار پاشنه داشته باشید خودتونم صافید ;;)

باید حتما از کفش هایی که قوس پا رو حفظ کنن استفاه کنید :|


حرف های من تمومه فعلا!
خب حالا نوبت گفتن تجربه ها و دانستنی ها شماست

منتظریم B-)
 

4245

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
591
امتیاز
2,386
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
شهر
ارومیه
سال فارغ التحصیلی
1392
رشته دانشگاه
مهندسی پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از Captain. Pisko :
قابل توجهه که اگر کف پاتون صاف باشه و خار پاشنه داشته باشید خودتونم صافید ;;)

این جمله یعنی چی ؟! :D

خلاصه بد دردیه ! :D بهترین راه پیشگیری هست ، چون درمان قطعی نداره که از شرش خلاص شد ! استفاده از کفی ها خیلی موثره ...

کفی های مخصوص فکر کنم دارای قوس هایی هستن که باعث میشه بیشتر وزن بدن روی پاشنه متمرکز نشه !

توصیه شدید هم میشه که در اوایل اگر اضافی وزنی دارین حتما رژیم بگیرین تا لاغر و کم وزن شین ! :D

بعضی افراد هم به خاطر دردش اکثر اوقات لنگان لنگان راه میرن که اگه عادت کنن به اینجور راه رفتن ، بعد ها مشکلاتی تو نواحی

تحتانی کمر و زانو بوجود میاره ! خلاصه بهترین راهش پیشگیریه ، بعدش اگر مبتلا شدید در اوایل کار حتما درمانش کنین !

دستگاه الکتروترابی هم تو کاهش درد و ورم بسیار اثر بخش هست ! (;
 

HHH

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,765
امتیاز
5,480
نام مرکز سمپاد
مدرسه
شهر
کرج
پاسخ : دانستنیهای پزشکی



صاف شدن کنایه از بدبخت و نزار شدن هستش :-"

دوا درمون گیاهی یا غیز علمی واسش سراغ داری؟ مثلا یه مدل روغن که تایید نشدس ولی اعتقاد داشته باشن درمونگره
 

آبجي مرضيه

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
649
امتیاز
690
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 2
شهر
تهران
دانشگاه
سمنان ---> بهشتی
رشته دانشگاه
پزشكي
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

فلفل تند قاتل سلولهای سرطان پروستات

موجود در فلفل تند می تواند با قدرتی زیاد سلولهای سرطان پروستات را از Capsaicin
بين ببرد . دانشمندان آمری کایی در تجر به ای علمی ثا بت کردند که این ماده ت ند و
سوزان می تواند تا حدود ٨٠ درصد سلولهای سرطان پروستات را در آزمایشگاه از بين
ببرد. در ضمن خورانيدن مقداری از فلفل تند به موشهای آزمایشگاهی که به سرطان پروستات دچار بود ند سبب
از بين رفتن تقریب ا همه سلولهای سرطانی گردیده و سلولهای باقيمانده را نيز به صورتی کنترل می کند که نمی
توانند تکثير نمایند.

پژوهشگران اسپانيایی با استفاده از یافته های مورد بحث دنباله تحقيقات علمی را در زمينه مصرف فلفل تند و از
نقش Capsaicin بين رفتن سلولهای سرطانی ادامه دادند و دریافتند که پنج ژن مخصوص در بدن انسان در عملکرد
دارند و در نهایت از بروز یا پيشرفت سرطان جلوگيری می کنند . در این ميان مقدار و چگونگی فعاليت هورمون
موثر PSA مردانه تستوسترون نيز نقش دارد و در تقليل آنتی ژن
است.

را بر روی سرطانهای دیگر Capsaicin پژوهشگران دیگر هم اثرات
مانند سرطان ریه، سينه و نو عی سرطان بدخيم پوست بررسی
نموده اند که همگی حاکی موفقيت هایی است در درمان این
سرطانها. در ضمن این بررسيها نشان می دهد افرادی که در رژیم
غذایی روزانه خود مقداری فلفل تند منظور می دارند کمتر به
سرطان دچار می شوند.
تحقيقات علمی دی گر ثابت نموده که خوردن فلفل ت ند به همراه
صبحانه سبب می گردد که شخص در وعده های بعدی غذا در روز، کمتر غذا بخورد و همين موضوع نه تن ها از
زیاد شدن وزن جلوگيری می کند بلکه باعث کم شدن وزن بدن می گردد . جالب این که در بعضی از پروژه های
تحقيقاتی معلوم گردیده که خوردن فلفل در درمان زخم د ستگاه گوارش مو ثر است و گردش خون را در معده
افزایش می دهد . علاوه بر این مصرف فلفل تند در درمان عفونت های سينوس ه ا موثر بوده و در ضمن سبب
تقویت قلب و عروق می شود . فلفل ادویه ایست که در تغيير مزه غذا نقشی مهم دارد و کيف يت آن را بالا می
برد.
خانمها! گردو بخورید تا به سرطان سينه دچار نشوید
در یکصدمين سالروز انجمن تحقيقات سرطان آمریکا ی کی از پژوهشگران
دانشگاه مارشال اعلان کردند که خوردن مقداری گردو در روز می تواند از
بروز سرطان سينه جلوگيری کند . در یک بررسی علمی بر روی دو گروه از
موشهای آزمایشگاهی معلوم گردید که رژیم غذایی حاوی مقداری گردو
فلفل تند قاتل سلولهای سرطان پروستات
بروز سرطان سينه را در موشهای آزمایشگاه به تعویق می اندازد.
یکی از دلائل مهم ضد سرطانی مغز گردو، وجود اسيدهای چرب امگا ٣ با کيفيت بالا در آن است . در ضمن
دانشمندان این بررسی علمی معتقدند که علاوه بر اسيد چرب امگ ا ٣ ترکيبات ضد سرطانی موجود در م غز گردو
می توانند در پيشگيری سرطان موثر باشد. در مغز گردو آنتی اکسيدان و نوعی هورمون گياهی به
وجود دارد که به این غذا مقام مخصوصی می دهد. Phytosterols نام
گردو همچنين می تواند در سوخت و ساز قند در بدن مفيد بوده و از بيماری قند جلوگيری نماید و با تمام خواص
ذکر شده در بالا می تواند در سلامتی قلب و عروق نقش آشکاری داشته و از مرگ و مير زودرس جلوگيری کند.
دانشمندان ژاپنی با مطالعه ای بر روی مغز گردو ثابت کرده اند که پلی فنول مو جود در مغز گردو قادر است از
صدمه بافت های کبد که در اثر سموم غذایی و روش زندگی نا سالم و محيط زیست به بدن وارد می شود،
جلوگيری نماید . خوردن سالاد سبزی به همراه مقداری مغز گردو می تواند در هضم و جذب مواد غذایی موجود در
است و سلينيوم غذا به همراه E سالاد، مخصوص ا سلينيوم کمک نماید چون گردو حاوی مقدار زیادی ویتامين
و مقداری چربی بهتر جذب بدن می گردد . برای جدا کردن پوست قهوه ای رنگ روی مغز گردو که حاوی E ویتامين
مقدار زیادی تاتن است و در جذب آهن اختلال به وجود می آورد، بهتر است مغز گردو را برای مدتی در آب نيم
گرم و نمک خيس کرد تا این پوست به راحتی جدا شود.
خاصيت جدید فيبر سبزیجات شناسایی شد
فيبر موجود در غذاهای گياهی نقش مه می در سلامتی و بهزیستی بدن دارد که مهمترین آن جلوگيری از
یبوست، پيشگيری بيماریهای مزمن دستگاه گوارش، کمک در دفع مواد سمی موجود از روده ها و غيره است .

اخيرا پژوهشگران دانشگاه جورجيا طی بررسی جالبی دریافتند که فيبر رژیم غذایی می تواند در کنار باکتریهای
شود و Natural Killer Cell مفيد روده و در اثر فعل و انفعالاتی سبب تقویت سلولهای طبيعی کشنده سرطان ی ا
به چاپ ر سيده Cancer Research در نتيجه از بروز سرطان جلوگيری نماید. نتایج این بررسی در ژورنال علمی
است.
به وجود می آورند که سبب Butyrate باکتریهای مفيد روده در موقع مصرف فيبر رژ یم غذایی ماده ای به نام
Apoptosis می شود که از طریق مخصوص باعث خودکشی ی ا Gpr109A به نام Receptor فعاليت شدید یک نوع
سلولهای سرطانی و در عين حال سبب تخفيف التهاب بافتهای بدن می گردد که توسط پروتئين مخ صوص به
وجود می آید . در یکی دو دهه گذشته رابطه بين التهاب بافت های بدن و بروز سرطان به وضوح ثابت گردیده
است.
به طور خلاصه فيبر در کنار باکتری های روده موادی به نام بوتيرات به وجود می آورد که تمام سيستم بروز و
پيشرفت سرطان را در بدن، مخصوصا در دستگاه گوارش، مختل می کند . در بازار بوتيرات به فروش می رسد ولی
کمتر کسی می تواند مزه نامطبوع آن را تحمل کند . به همين دليل پژوهشگران این بررسی علمی توصيه می
کنند که بهتر است هر روز مقداری فيبر به همراه رژیم غذایی م صرف شود تا در بدن به طور طبي عی این ماده
نياسين) که خاصيت ضد سرطان دارد می توان ) B ضروری درست شود. در ضمن با خوردن لازم و کافی ویتامين
از بروز سرطان روده بزرگ جلوگيری نمود . تمام سبزیجات و ميوه جات حاوی مقدار زیادی ف يبر هستند . غلات و
حبوبات هم با داشتن مقدار قابل توجهی سلولز و فيبر با کيفيت بالا می تواند در پيشگيری سرطان دستگاه
گوارش نقش داشته باشند.
Dandelion خواص دارویی و غذایی گل قاصدیا
فلفل تند قاتل سلولهای سرطان پروستات
در اوایل بهار گياه گل قاصد با رنگ زرد و برگهای سبز تيره در چمن ها و مزارع و گوشه و کنار باغچه و صحرا با
شدتی غيرقابل کنترل خودنمایی می کند و تا نزدیکی های پایيز بارها و بارها تخم افشانی ن موده و دو باره سبز
معروف است و در ساقه و بر گ گل قاصد عصاره سفيد Tooth of Lion می شود. برگ گل قاصد به دندان شير یا
رنگی وجود دارد که در تميز کردن کبد نقشی مهم دارد . عصاره ریشه و برگ
این گياه بهترین دارو برای کبدی است که به یرقان یا زردی دچار است و می
تواند کيسه صفرا را تخليه نموده و در سلامتی آن نقش داشته باشد.
برگ گل قاصد از نظر تغذیه مقام مخصوصی دارد زیرا حاوی ١۵ در صد پروتئين
می باشد، زیرا یک فنجان از برگ این A گياهی است و بهترین منبع ویتامين
A گياه می تواند ١١٢ درصد ( ١٢ درصد بيشتر از مقدار مورد نياز ) نياز ویتامين
بدن را تامين نماید . جالب اینکه همين مقدار برگ گل قاصد قادر است ٣٢
مورد نياز بدن را K روزانه و ۵٣۵ درصد از ویتامين C درصد مقدار ویتامين
پاسخگو باشد . به عبارت دیگر برای افرادی که ناهنجاری رقيق بودن خون
دارند برگ گل قاصد بهترین دارو است . در ضمن یک فنجان از برگ گل قا صد
حاوی ٢١٨ پتاسيم (ب هترین دارو برای پایين آوردن فشار خون )، ١٠٣ ميلی
گرم کلسيم و حدود ٢ ميلی گرم آهن است . از برگ خشک این گياه چای
تهيه می کنند که برای سلامتی و بهزیستی بدن بسيار مفيد ا ست . در طب سنتی چين از فرآورده های گل
قاصد برای درمان التهاب سينه و دستگاه گوارش و زیاد کردن شير استفاده می گردد . برگ و ریشه گل قاصد در
هنگام بهار پر خاصيت تر است و بهتر است از گياه مورد بحث قبل از اینکه گل کند استفاده شود . از برگ گل قاصد
ميتوان در سالاد و به همراه سبزیهای دیگر استفاده نمود . عده ای با سرخ کردن برگ گل قاصد در حرارت بالا
پودری مانند قهوه درست می کنند که دم کردن آن طعم و مزه قهوه را دارد و بسيار مفيد است . در حال حاضر در
بازارشربت، عصاره، قرص و کپسول و چای گل قاصد وجود دارد . حال که به خواص این گياه به ظاهر مزاحم چمن
ها و باغچه ها پی بردید سعی کنيد، با مصرف آن در فصل بهار سلامتی و بهزیستی کبد خود را بيمه کنيد.
بهتر است باور کنيد
می گویند که هيچوقت نباید ناگهانی و در یک مدت کوتاه مصرف دارو های بيماریهای مزمن و کهنه را قطع نمود
چون سبب خطرات غيرقابل جبرانی می شود . اخيرا ثابت شده که افرادی که برای مدتی داروی پایين آورنده
کلسترول خون می خورند اگر بدون مشورت پزشک آن را به کلی قطع کنند امکان بروز سکته قلبی در آنها تا ٣٠
درصد افزایش می یابد . یا باید دارو را عوض نمود و یا به تدریج مصرف آن را کم و قطع کرد . در غير این صورت در
گروهی از این افراد امکان سکته قلبی و یا مرگ زودرس بالا خواهد رفت.

×کاپتان : نصفشو رنگی کردم ولی متن خیلی درهمه!!! :-??
دوستان متن میذارید یه بار دی
گه بخونید مطمئن شید درست نوشته شده!!!
 

babak_eb

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
686
امتیاز
2,270
نام مرکز سمپاد
شهید اژه ای ۱
شهر
اصفهان
سال فارغ التحصیلی
91
رشته دانشگاه
روانشناسی
اینستاگرام
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از آبجي مرضيه :
فلفل تند قاتل سلولهای سرطان پروستات

منظورت از این فلفلی که گفتی , فلفل سیاهه ؟؟؟
:-/ :-/ :-/
 

آبجي مرضيه

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
649
امتیاز
690
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 2
شهر
تهران
دانشگاه
سمنان ---> بهشتی
رشته دانشگاه
پزشكي
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

به نقل از Babak_eb :
منظورت از این فلفلی که گفتی , فلفل سیاهه ؟؟؟
:-/ :-/ :-/
راستش منم اطلاعاتم فقط در حده همين تكسته احتمالاقرمز منظورشه
 

4245

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
591
امتیاز
2,386
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
شهر
ارومیه
سال فارغ التحصیلی
1392
رشته دانشگاه
مهندسی پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

چگونه از خستگی چشمها در برابر کامپیوتر جلوگیری کنیم ؟!

× شناخت "خستگی چشمها" : مثلا سردرد، احساس سنگینی سر، سرگیجه یا پرش عضلات اطراف چشم و پلک می تواند نشانه ای از خستگی چشم باشد. همچنین ممکن است درد و سوزش چشمها (حتی وقتی که چشمها را می بندیم) و احساس سنگینی چشم و حتی تهوع هم علامت خستگی چشم باشند. ‏

× چطور از دست خستگی چشم خلاص شویم ؟! هر نیم ساعت یک بار سعی کنید از جلوی مانیتور برخیزید. هر فعالیتی را که مانع از نگاه کردن شما به مانیتور میشد را میتوانید انجام دهید.

× قانون 20-20-20 : هر 20 دقیقه 20 ثانیه به فاصله دور نگاه کنید و 20 قدم هم راه بروید. اینطوری هم از خستگی چشمها در امان خواهید بود و هم درد کمر و کتف و شانه ها کمتر به سراغتان می آید. چون توصیه شده است که بعد از مدتی نشستن، بهتر است چند قدم راه بروید. ‏

× چشمها را باید شست :
متاسفانه وقتی به شدت به چیزی خیره شده اید (مثلا یه صفحه مانیتور) دفعات پلک زدن بسیار کم می شوند و این چیزی است که اصلا خوب نیست و بعد از مدتی ممکن است اشک کاربر محترم را در بیاورد. بهتر است گهگاه چشمانتان را برای چند ثانیه ببندید یا چند بار عمدا پلک بزنید. ‏


× نهایتا اینکه، بهتر است در غیر از ساعات کاری استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید. دل کندن از تکنولوژی اطلاع رسانی خیلی سخت است ولی یک قدم زدن معمولی می تواند در سلامت و روحیه شما تاثیری بگذارد که به چند دقیقه دوری از صفحه مانیتورتان می ارزد. :) ‏

 

روژین د.

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,269
امتیاز
8,910
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1 تهران
شهر
تهران
دانشگاه
علوم پزشکی تهران
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : دانستنیهای پزشکی

من شنیدم بهتره موقعی که میخواهید به مانیتور نگاه نکنید، به دور ترین نقطه ای که میتونین نگاه کنید تا چشمتون تطابق بده.
درضمن یادتون باشه نور صفحه هم باید متناسب با نور اتاق باشه.
 
بالا