روشهاي افزايش قد

  • شروع کننده موضوع شروع کننده موضوع dr.eniac
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
ناموس دغدغه
ولی جدا از شوخی... سعی کنید با ویژگی های فیزیکی خودتون کنار بیاید.... خودتون رو اذیت نکنید...
 
قبل از متوقف شدن رشدتون اگه ارژنین بخورین خیلی کمک میکنه به افزایش قد..و حرکات کششی هم مفیده..
..
برای افزایش قد بعد 20 سالگی چه میشه کرد؟ :((
 
درباره تیکه اول حرفت
حرفی که میزنی فقط یه جا کاربرد داره اونم توی ویژگی های که خودت هیچ نقشی درش نداری



ولی وقتی تو میتونی با چند تا راه افزایش قد داشته باشی یا با یکم بیشتر به خودت زحمت دادن لاغر بشی دیگه نمیتونی چنین چیزی رو بگی:/

چرا یه ادم مریض و شاید هم پیر براش غیره ممکنه کاهش وزن برای ادمی که دیگه وارد ۳۰ سالگی میشه افزایش قد غیره ممکنه پس نمیشه حرفتو به طور کلی بزنی و بگی همه با شرایط باید کنار بیان

به نقل از خدیج ه :
به امید روزی ک ...
همین ک هستیم رو بپذیریم و با اعتماد به نفس بگیم که من قدم اینه من وزنم انقده من چهره ام این شکلیه هیچ مشکلی هم باهاش ندارم
کلیک کنید تا باز شود...

وقتی امکانش هست شرایط باید با تو کنار بیان:)

به نقل از خدیج ه :
لازم نیست همه چیزو تغییر بدیم (البته به جز موارد خاص) زندگی رو سخت نگیریم سعی کنیم با وجود تموم پستی بلندی های سر راهمون لذت ببریم از تنها فرصتی که بهمون داده شده
و همچنین به امید روزی که مبنای قضاوتمون ظاهر افراد نباشه نباشه نباشه ...
کلیک کنید تا باز شود...
 
وقتی توی سن رشد هستین ورزش های مثله تکواندو رو کنار بزارین تاثیر خوبی روی قد نداره و من شنیدم که باعث جلوگیری از رشد قد میشع

اگه بدنسازی میرین هم حتما با مربیتون مشورت کنین خیلی از تمرین های بدنسازی هم جلوی رشد قد رو میگیره تا عضله بسازه:/


من ال ارژنین ۱۰۰۰ میخورم توی ۵ ماه ۲ سانت و نیم تقریبا قدم بلند شده حالا نمیدونم ربطی به اون داره یا نه چون توی حالت طبیعی سالی پنج سانت قد میکشم
عوارضی هم برای من نداشته

ولی کسایی که الرژی دارن با خوردنش حالت تهوع و سردرد میگیرن اکثرا


سعی کنین ورزش های کششی زیاد لرین مثلا وقتی دراز کشیدن پاتون رو بکشین و از زمین بلند کنین جوری که کشش توی زانو هاتون قشنگ حس بشه
 
به نقل از SAREH AKBARI :
درباره تیکه اول حرفت
حرفی که میزنی فقط یه جا کاربرد داره اونم توی ویژگی های که خودت هیچ نقشی درش نداری

ولی وقتی تو میتونی با چند تا راه افزایش قد داشته باشی یا با یکم بیشتر به خودت زحمت دادن لاغر بشی دیگه نمیتونی چنین چیزی رو بگی:/

چرا یه ادم مریض و شاید هم پیر براش غیره ممکنه کاهش وزن برای ادمی که دیگه وارد ۳۰ سالگی میشه افزایش قد غیره ممکنه پس نمیشه حرفتو به طور کلی بزنی و بگی همه با شرایط باید کنار بیان

وقتی امکانش هست شرایط باید با تو کنار بیان:)
کلیک کنید تا باز شود...
منظورت از ویژگی هایی که نمیشه تغییرش داد چیه ؟ اگه خصوصیات ظاهری منظورته که امروزه با روش ها و جراحی های مختلف این امر تا حدود زیادی امکان پذیره.
ولی از نظر اکثریت ما تنها ویژگی های باطنی و اخلاقیه که تغییرناپذیره!

اشاره کردم که موارد خاص یعنی افرادی که در دو طرف طیف هستند نیاز به درمان و پیگیری دارند وحتی برای سلامتی ممکنه ضروری باشه ولی وقتی همه چی نرماله چه نیازی داره که این همه آدم به خودش سختی بده !
عرض کردم تقویت اعتماد به نفس رو نسبت به هرگونه اقدام دیگه ای ضروری تر می بینم چون فشارهای عصبی ای و تنش های روحی که به افراد وارد میشه زمینه ساز مشکلات بزرگتر در دوران بزرگسالی خواهد بود و راه درمان پاک کردن صورت مسئله نیست!

+جالب هم اینجاست برای تغییر سراغ راحت ترین و پر عارضه ترین روش ممکن میریم !
 
به نقل از SAREH AKBARI :
وقتی توی سن رشد هستین ورزش های مثله تکواندو رو کنار بزارین تاثیر خوبی روی قد نداره و من شنیدم که باعث جلوگیری از رشد قد میشع

اگه بدنسازی میرین هم حتما با مربیتون مشورت کنین خیلی از تمرین های بدنسازی هم جلوی رشد قد رو میگیره تا عضله بسازه:/


من ال ارژنین ۱۰۰۰ میخورم توی ۵ ماه ۲ سانت و نیم تقریبا قدم بلند شده حالا نمیدونم ربطی به اون داره یا نه چون توی حالت طبیعی سالی پنج سانت قد میکشم
عوارضی هم برای من نداشته

ولی کسایی که الرژی دارن با خوردنش حالت تهوع و سردرد میگیرن اکثرا


سعی کنین ورزش های کششی زیاد لرین مثلا وقتی دراز کشیدن پاتون رو بکشین و از زمین بلند کنین جوری که کشش توی زانو هاتون قشنگ حس بشه
کلیک کنید تا باز شود...
واقعا چطوری میتونین ارژنین رو بخورین؟! خیلی اذیت میکنه دنبال شربتش گشتم پیدا نکردم ناچاراً گذاشتمش کنار:(
 
من 16 سال دارمو قد پدرم تقریبا 180 و قد مادرمم 168 قد خودمم 165 بازم قدم بلند میشه؟
 
سلام برای بلند تر شدن قد چه قرص هایی خوبه که عوارض هم نداشته باشه؟
 
به نقل از Happy :
سلام برای بلند تر شدن قد چه قرص هایی خوبه که عوارض هم نداشته باشه؟
کلیک کنید تا باز شود...
سلام .... خیلی قرصا پیشنهاد نمکنم ... ورزش و تفذیه موثر ترن ولی خب میتونی قرص روی بخوری که عوارض هم نداره
 
16 سالمه در حد 4 سانت امکانش هست قد بکشم؟
 
You must log in or register to reply here.
Back
بالا