- ارسالها
- 429
- امتیاز
- 811
- نام مرکز سمپاد
- شهید اژه ای 1
- شهر
- نصف جهان
- سال فارغ التحصیلی
- 1392
- مدال المپیاد
- علوم و فناوری نانو: نقره (دومین دوره) و طلا (چهارمن دوره)
- دانشگاه
- علوم پزشکی شهید بهشتی
- رشته دانشگاه
- داروسازی
پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!
حتما باید مشکل جسمی باشه؟مشکل روحی نمی شه؟
من معدم وقت و بی وقت می سوزه
قبلا فقط گشنم می شد می سوخت حالا دیگه 24ساعته شده
چیکارکنم :-ss
درد و ناراحتی اعضای داخلی بدن به راحتی از هم قابل تفکیک نیستن و تشخیص اینکه مشکل واقعن چیه سخته
از مواد خوراکی و غذاهای چرب, پر ادویه, تند, سیر, پیاز, ترشی و تنقلات پرهیز کن..
تقریبن همه عرقیجات گیاهی و دمنوشها شدیدن واسه سوزش معده مضره. زیره سبز خواص خیلی خوبی داره, ولی در مورد گوارش, ضد نفخه. حتی رفلاکس و ورم معده رو وخیمتر میکنه... انار شیرین بهترین گزینه واسه بهبود علایم ورم معده و رفلاکسه
میوه های ترش احتمالن مشکل رو تشدید میکنه. با این حال خیلی سخت نگیر. بیشتر به این موضوع توجه کن ک چه چیزایی حالت رو بدتر میکنه, از همونا پرهیز کن. توجه به این موضوع به تشخیص قطعی هم کمک میکنه
چای و قهوه ترجیحن مصرف نکن
اگ سوزش معده به حدی آزار دهنده ست ک باعث بیدار شدن از خواب میشه, یه شییب ملایم ب تخت خوابت بده
آخرین ویرایش:




البته خب کسایی که از نظر خودشون مشکل روانی دارن نمیان تو جمع بگن ولی خب خوب می شد اگه می تونستم با یکی که داره رشته ی روانشناسی می خونه راجع بهش صحبت کنم.




