سوالات پزشکی

Karin · 2021/6/12

به نقل از mung :
سلام(: دوستان من خیلی ساعت خوابم نا منظمه دوستی بهم پیشنهاد داد ملاتونین بخورم
به نظرتون ضرر داره؟ تو گوگل زدم ولی هر سایتی یه چیزی در موردش گفته بود \:
اصلا موثر هست؟
بعد اینکه چندبار در روز باید بخورم؟؟

اوکیه

zeynabgol · 2021/6/12

به نقل از mung :
سلام(: دوستان من خیلی ساعت خوابم نا منظمه دوستی بهم پیشنهاد داد ملاتونین بخورم
به نظرتون ضرر داره؟ تو گوگل زدم ولی هر سایتی یه چیزی در موردش گفته بود \:
اصلا موثر هست؟
بعد اینکه چندبار در روز باید بخورم؟؟

اشکالی که نداره ولی به نظرت بهتر نیست به جای دارو خوردن با ترفندهای دیگه ساعت خوابت رو تنظیم کنی؟
موثرن ها!

بابونه. · 2021/6/12

اینکه من گرسنه م نمیشه مشکل پزشکی محسوب میشه؟:"
طوری که مثلا شش صبح یه کیک خوردم و تا هفت شب گرسنه م نشد و یادم اومد نهار نخورده بودم بخاطر همین زوری چندقاشقی خوردم و تا فرداش دچار دل درد شده بودم ~__~
غیر از اون میلم به غذا کم شده مخصوصا موقع شام که صفر میشه اصلا
گاهی اوقات فقط نهار میخورم ولی شام در حد چندقاشق.
نظری ندارید؟ :[

mung · 2021/6/13

به نقل از zeynabgol :
اشکالی که نداره ولی به نظرت بهتر نیست به جای دارو خوردن با ترفندهای دیگه ساعت خوابت رو تنظیم کنی؟
موثرن ها!

مرسی((: خوابم تنظیم هست یعنی دیگه نهایت 1:30 شب جنازه ام ولی مشکلم اون خستگی بعد از خوابه من کلا اگر ۳ ساعت بخوابم یا ۱۲ ساعت بازم بدنم خسته اس یه جا خوندم بدن اون هورمونه که اسمش رو بلد نیستم ترشح نمیکنه که بعد خواب خستم گفتم ملاتونین بخورم که هورمون رو ترشح کنه^-^

نگارین · 2021/8/25

نمی دونم جاش اینجا هست یانه ولی این دستگاه های آنالیز بدن که درصد چربی و .. مشخص می‌کنه معتبره ؟ میشه بهش استناد کرد؟

Giso0 · 2021/8/25

به نقل از Asal-2004 :
اینکه من گرسنه م نمیشه مشکل پزشکی محسوب میشه؟:"
طوری که مثلا شش صبح یه کیک خوردم و تا هفت شب گرسنه م نشد و یادم اومد نهار نخورده بودم بخاطر همین زوری چندقاشقی خوردم و تا فرداش دچار دل درد شده بودم ~__~
غیر از اون میلم به غذا کم شده مخصوصا موقع شام که صفر میشه اصلا
گاهی اوقات فقط نهار میخورم ولی شام در حد چندقاشق.
نظری ندارید؟ :[

چرا کلی دلیل پزشکی میتونه داشته باشه :د
اگه ک قبلن اینجوری نبودی پیگیری کن .

sp.ring · 2021/8/25

اگه صبحانه نخورم تا شب بدون اب و غذا نه تشنگی برام معنی پیدا میکنه نه گشنگی
ولی به محض خوردن غذا تا خود شب یه سره گرسنمه و هیچ وقت نه تشنگیم بر طرف میشه نه گرسنگیم:/

Giso0 · 2021/8/25

به نقل از sp.ring :
اگه صبحانه نخورم تا شب بدون اب و غذا نه تشنگی برام معنی پیدا میکنه نه گشنگی
ولی به محض خوردن غذا تا خود شب یه سره گشنمه و هیچ وقت نه تشنگیم بر طرف میشه نه گشنگیم:/

خب خوردن ب رفع گرسنگی منجر نمیشه همیشه . یعنی چی ؟ یعنی باید ی تغذیه کامل غذایی داشته باشی :-"

کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین ، میوه سبزیجات و..
بدنت کمبود ی‌ ماده ای داره ک احساس گرسنگی میکنی .
یا شاید غذایی ک خوردی نمک و املاحش زیاد بوده ک نیاز ب اب زیاد پیدا میکنی :د
رژیم غذاییتو درست کن وعده های کم ولی تعداد بیشتر و غذاهای مقوی و سالم بخور :د قندهای ساده هم نخور :د میوه سبزیجات و پروتئین بخور :د کربوهیدراتتو حذف نکن :د
اگه ی مدت رعایت کردی و درست نشد تاکید میکنم رعایت کردی :د بعد برو ی ازمایش تیروئید و اهن و قند ناشتا بده .

sp.ring · 2021/8/25

به نقل از Giso0 :
خب خوردن ب رفع گرسنگی منجر نمیشه همیشه . یعنی چی ؟ یعنی باید ی تغذیه کامل غذایی داشته باشی کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین ، میوه سبزیجات و..
بدنت کمبود ی‌ ماده ای داره ک احساس گرسنگی میکنی .
یا شاید غذایی ک خوردی نمک و املاحش زیاد بوده ک نیاز ب اب زیاد پیدا میکنی :د
رژیم غذاییتو درست کن وعده های کم ولی تعداد بیشتر و غذاهای مقوی و سالم بخور :د قندهای ساده هم نخور :د میوه سبزیجات و پروتئین بخور :د کربوهیدراتتو حذف نکن :د
اگه ی مدت رعایت کردی و درست نشد تاکید میکنم رعایت کردی :د بعد برو ی ازمایش تیروئید و اهن و قند ناشتا بده .

رژیم غذایی تو خونه ی مافاقد نمک و روغن و ...
بیشتر سبزیجات و میوه است و البته غذا صبح ظهر شب در حال حاضر پختنی ان ....
به جز کافیین که زیاد میخورم هیچ چیزی نیست که به بدنم نرسه و یه سری قرص تقویتی مثل ویتامین دسه و منیزیم هم توی برنامه ی غذایی کل ادمای خونه هست
نمیتونه به خاطر زیاد بودن این مواد تو بدنم باشه ؟

Giso0 · 2021/8/25

به نقل از sp.ring :
رژیم غذایی تو خونه ی مافاقد نمک و روغن و ...
بیشتر سبزیجات و میوه است و البته غذا صبح ظهر شب در حال حاضر پختنی ان ....
به جز کافیین که زیاد میخورم هیچ چیزی نیست که به بدنم نرسه و یه سری قرص تقویتی مثل ویتامین دسه و منیزیم هم توی برنامه ی غذایی کل ادمای خونه هست
نمیتونه به خاطر زیاد بودن این مواد تو بدنم باشه ؟

کافئین خودش متابولیسم رو زیاد میکنه در نتیجه اشتها زیاد میشه :د روزی بیشتر ی فنجون نباید استفاده کرد .
ویتامین دی ک واجبه . تو شرایط کووید ک بیرون نمیریم ماهی دو تا ۵۰۰۰۰ حتی .
باز اگه کافئین ی فنجون بیشتر نمیخوری برو اون ازمایشها رو بده پس .

Sisyphus · 2021/10/2

بچه ها
شما نمیدونید از کجا استتوسکوپ میشه حضوری خرید؟
یکم یه جوریمه آنلاین
دوست دارم حضوری برم بخرم
نمایندگی های لیتمن تهران و کرج رو میشناسید؟

behnaz81 · 2021/10/2

وقتایی که خیلی نگران می شم و استرس می گیرم شبش به شدت دست چپم درد می گیره و به زور می تونم بخوابم
ممکنه مشکل جدیی باشه؟
به پزشک مراجعه کنم آیا؟

مجهولツ · 2021/10/2

به نقل از behnaz81 :
وقتایی که خیلی نگران می شم و استرس می گیرم شبش به شدت دست چپم درد می گیره و به زور می تونم بخوابم
ممکنه مشکل جدیی باشه؟
به پزشک مراجعه کنم آیا؟

اطلاعات دقیق ندارم ولی میتونه گرفتگی رگ باشه ، بهتره که بری دکتر متخصص:)

MarMari · 2021/10/3

به نقل از behnaz81 :
وقتایی که خیلی نگران می شم و استرس می گیرم شبش به شدت دست چپم درد می گیره و به زور می تونم بخوابم
ممکنه مشکل جدیی باشه؟
به پزشک مراجعه کنم آیا؟

ميتونه مشكل اعصاب هم باشه. تا جاي امكان مراجعه كن

Orca · 2021/10/3

به نقل از behnaz81 :
وقتایی که خیلی نگران می شم و استرس می گیرم شبش به شدت دست چپم درد می گیره و به زور می تونم بخوابم
ممکنه مشکل جدیی باشه؟
به پزشک مراجعه کنم آیا؟

منم همین مشکل رو داشتم
رفتم متخصص قلب و اکو و نوار قلب و تست ورزش و اینا رو نوشت و در آخر معلوم شد مشکلی نیست و از استرس بوده. خودشم گفت معمولا تو این سن بیشتر از استرسه. ولی خب حداقل خیالم راحت شد که مشکل خاصی ندارم. به نظرم بری چک کنی بهتره

sp.ring · 2021/10/3

صبح عملا فلج میشم وحتی نمیتونم انگشتامو تکون بدم یا حس کنم و این معمولا نیم ساعت طول میکشه تا رفع بشه وباید نیم ساعت به سقف زل زنم..بعضی اوقات هم کلا نمیتونم از دستام یا پاهام استفاده کنم مثلا وقتی برای مدت طولانی میشینم نمیتونم وایسم اگه بلند بشم با سر میام رو زمین ...

zeynabgol · 2021/10/3

به نقل از sp.ring :
صبح عملا فلج میشم وحتی نمیتونم انگشتامو تکون بدم یا حس کنم و این معمولا نیم ساعت طول میکشه تا رفع بشه وباید نیم ساعت به سقف زل زنم..بعضی اوقات هم کلا نمیتونم از دستام یا پاهام استفاده کنم مثلا وقتی برای مدت طولانی میشینم نمیتونم وایسم اگه بلند بشم با سر میام رو زمین ...

فلج خواب شدیده‌. شبا خیلی عمیق میخوابی؟

sp.ring · 2021/10/3

به نقل از zeynabgol :
فلج خواب شدیده‌. شبا خیلی عمیق میخوابی؟

تقریبا وقتی خوابم میشه گفت مردم ..گه شب با یه حالتی بخوابم صبح با همون حالم بلند میشم

zeynabgol · 2021/10/3

به نقل از sp.ring :
تقریبا وقتی خوابم میشه گفت مردم ..گه شب با یه حالتی بخوابم صبح با همون حالم بلند میشم

روز ها فعالیت ورزشی نداری؟
فعالیت ورزشی کیفیت خواب رو درست میکنه. ورزش روزانه داشته باش حتما. مواظب کم خونی هم باش.

sp.ring · 2021/10/3

پاشگاه میرم .تنها قرص مورد استفادم منیزیم ..کمبود اهن و خون یا ویتامین دی ندارم
البته در کنارش حس میکنم دستی که لمس میشه باد میکنه البته شاید احساس منه شاید اصلا بادی در کار نیست

سوالات پزشکی

کاربر فوق‌حرفه‌ای

به گِلِ انجمن نِشَسته

ماهی پیشی‌خوار

.I’m gonna live like tomorrow doesn’t exist

کاربر نیمه‌حرفه‌ای

کاربر فعال

کاربر حرفه‌ای

کاربر فعال

کاربر حرفه‌ای

کاربر فعال

کاربر فوق‌حرفه‌ای

کاربر فوق‌حرفه‌ای

کاربر حرفه‌ای

کاربر فوق‌حرفه‌ای

ارغوان :)

کاربر حرفه‌ای

به گِلِ انجمن نِشَسته

کاربر حرفه‌ای

به گِلِ انجمن نِشَسته

کاربر حرفه‌ای