ناراحتی چیکار میکنی؟

[Delilah]

گریه میکنم بعدش فیلم میبینم یه چیزی میخورم
فرداش یادم میره دیگه ناراحت نیستم

 

[MmmSampadi]

نمیشه کاریش کرد اصلا باید زجر ناراحتیتو بکشی تموم شد راحت میشی زمان درمان کننده ناراحتیه نه چیز دیگه

 

[anaana251223]

همین الان یه راهکار معجزه گر پیدا کردم
خوردن
اینقد بخوری ک بخای بترکی
معجزه میکنه
اصن همه چی کمرنگ میشه

 

[PashMack]

آهنگ
آهنگ
آهنگ :)
مخصوصا که شجریانم باشه (پسر)

 

[vesall]

توی تنهایی خودم گریه میکنم...
اهنگ گوش میدم...
ورزش میکنم...
با خدا درد دل میکنم...

 

[anaana251223]

خب من ب نتیجه دیگخ هم دست یافتم
اون کسی ک باعث ناراحتیم شد رو کلا میذارم کنار
البته رو همه جواب نمیده
بعضیا رو نمیشه کنار گذاشت
اونایی ک رومون نمیشه حتی از دستشون ناراحت شیم
چ جمله شاخی گفتم wow

 

[Ss_Zahra]

فکر میکنم
و بعد گریه
کمی هم لعنت به زندگی :)

 

[Krypton]

زمان؛
تسکین می‌ده

 

[ABOLFAZL_R]

میشینم ی گوشه تو حال خودم

 

[Ss_Zahra]

میشینم فکر میکنم
و شاید کمی هم گریه:)

 

[hypnos]

بعضی اوقات هیچی جواب نمی ده...انقدر باید بهش فکر کنی که از آزار زیاد خودت خسته بشی ..........

 

[Amir Mohi8]

سعی میکنم خیلی بهش فکر نکنم،
شخصا وقتی از چیزی ناراحتم به نقات قوت ماجرا یا حداقل درس گرفتن از این موضوع فکر میکنم و وانمود میکنم عاقل تر شدم

 

[Ulduz]

گوش دادن آهنگ + نوشتن احساساتم

 

[Saghar1911]

از هرگونه موجود زنده دوری میکنم و ساعت های خیلی بیشتری رو تو اتاقم میگذرونم. مینویسم. بعدش دو حالت داره یا سرم پر از فکره که یجور خودمو سرگرم میکنم چون اگه بشینم فکر کنم دیوونه میشم. مثلا یهو یه فصل سریالو تو یه روز میبینم‌. یا اینکه مغزم خالیه که باز خودمو سرگرم میکنم چون وقتی مغزم خالیه و نمیتونم فکر کنم دیوونه میشم و حتی بیشتر ناراحت. در کل سریال/فیلم/کتاب + نوشتن + تنهایی.

 

[Maia]

كتاب ميخونم و آهنگ شاد گوش ميدم كه يادم بره

 

[Apar]

عادت دارم آهنگ آرام یا کلاسیک گوش بدم،یا یک کاری کنم مغزم درگیر بشه دلیل ناراحتی رو فراموش کنم:)

 

[خِیزَران]

نقاشی میکشم ، همینجور الکی ها... شکلک میکشم ،‌درخت میکشم اینا، خیلی آرومم میکنه

 

[اریا سابق]

میگم .. ننش و به ارامش میرسم

 

[Déjà vu]

حرف زدن با ادم های دهن قرص راجع به مشکلت خیلی خوبه : )
یعنی طوری باشه که خیالت راحت باشه حرفا جای دیگه ای نمیره : ))

پ ن کسی خواست بگه معرفی کنم : )

 

[Reyhuneeeh]

خب من ی آدم لیست نویس! میباشم و قبلا ی لیست شخصی سازی شده
با همین عنوان برا خودم نوشتم!
چند مورد از اون لیست:
1.زنگ زدن به مامان بزرگ : )
2.چایی دم کردن:")
3.کشیدن نقاشی های مینیمال از طرح هایی ک تو پینترست سیو کردم
4.حدالمکان از فروم ها و سایت ها دور شدن
5.نوشتن لیست چیزایی که باعث سردرگمی و ناراحتیت شده با خودکار قرمز
و طرح راه حل یا طوری ک میخوام باهاشون کنار بیام جلوشون با خودکار مشکی!
6.اگه موودش بود گوش کردن آهنگ های توی پلی لیست
اگه نه دانلود آهنگ هایی ک تا حالا از خواننده مورد علاقه م گوش ندادم!
7.حرف زدن با ی دوست
8.دوش گرفتن
9.بغل کردن مامان: )
10.نگاه کردن ب لوازم التحریر و جینگولیجات!!: )))
11.وضو گرفتن: )
12.سعی کن نخوابی!: ///
13.دیدن ی اپیزود از سریال مورد علاقت3>
14.خوندن دفتر خاطرات سال پیش : )