اینجوری عصبیم ؛ اینجوری آروم میشم.

dr.namingstuff

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
808
امتیاز
2,973
نام مرکز سمپاد
دبیرستان علامه حلی 1 تهران
شهر
تهران
سال فارغ التحصیلی
98
خیلی کم عصبانی می شم و بیشتر اوقات فقط ادای عصبانی شدن رو در میارم(نیاز میشه) ولی وختی عصبانی میشم خیلی حرص می خورم و بیشتر میریزم توی خودم و خیلی سریع هم آروم میشم مگر اینکه طرف مقابل اون رفتار رو تکرار کنه. بیشتر هم وختی عصبانی میشم که پدر و مادر میرن روی نرو و میگن یرو درس بخون یه دفعه تبدیل می شم به یه آدم لج باز.
 

mobin9898

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
374
امتیاز
10,167
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی سنندج
شهر
سنندج
سال فارغ التحصیلی
96
دانشگاه
سنندج
رشته دانشگاه
پرستاری
کلا عصبی هستم :| تو عصبانیت دوست دارم فوتبال کنم ( واقعی ، نه pc و اینا ...) یا قدم بزنم یا یه چیزی رو بشکونم یا مشت میزنم دیوار کلا عصبانی که میشم میام تو خلوت :|
 
آخرین ویرایش:

هولدن

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
886
امتیاز
12,249
نام مرکز سمپاد
حلی
شهر
تهران
سال فارغ التحصیلی
96
معمولن عصبیم تو خودمم یا حرف بزن پست میزارم یا دفترچه خاطرات امروز متمادی چندتازدم تو پیشونیم تا ول کنن برن بیرون اتاقم و پشیونیم الان درد میکنه
انرژی فعال سازیم فراهم شه دادو بیداد میکنم
 

Leo

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,579
امتیاز
21,916
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
شهر
-
سال فارغ التحصیلی
1399
موقعی که عصبی میشم یا کامپیوتر بازی می کنم یا نماز میخونم یا تمرین ریاضی حل می کنم!
درسته به هم ربطی ندارم ولی موثرن به هر حال :-"
البته ریاضی میشه گفت بهترینشونه.تو ''هر مسئله ای ''کمک می کنه.کلا ذهنو متمرکز میکنه رو یه معادله ای چیزی.
 

dr.namingstuff

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
808
امتیاز
2,973
نام مرکز سمپاد
دبیرستان علامه حلی 1 تهران
شهر
تهران
سال فارغ التحصیلی
98
موقعی که عصبی میشم یا کامپیوتر بازی می کنم یا نماز میخونم یا تمرین ریاضی حل می کنم!
درسته به هم ربطی ندارم ولی موثرن به هر حال :-"
البته ریاضی میشه گفت بهترینشونه.تو ''هر مسئله ای ''کمک می کنه.کلا ذهنو متمرکز میکنه رو یه معادله ای چیزی.
من وختی بازی می کنم حرصم میگره و عصبانی میشم.
به مسعله ای که حل می کنی هم بستگی داره.
 
  • لایک
امتیازات: z.a97

Leo

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,579
امتیاز
21,916
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
شهر
-
سال فارغ التحصیلی
1399

Mo'Ad

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
154
امتیاز
1,097
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
شهر
اسفراین
برای عصبانیتم تدبیر نیندیشیدم کلا اصابم داغونه
 

frants

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
144
امتیاز
582
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
اصفهان
بستگی به دلیل عصبانیتم داره اگه ازدست کسی ناراحت باشم یه ربع به خودم وقت میدم که باحرف زدن نوشتن وفکر کردن راحت بشم به طور کلی هم ناراحتی وعصبانیت من خیلی کنار همن باهم میگرن ناراحت بشم عصبانی میشم عصبی هم بشم نا راحت می شم تو خلوتم سعی می کنم وقتی عصبی ام یه لبخند گنده بزنم وتمومش کنم
 

hanita.ard

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
1,843
امتیاز
26,249
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
....
سال فارغ التحصیلی
99
دانشگاه
قزوین
رشته دانشگاه
شیمی محض
دیر عصبی
میشم
خیلی ساکت میشم
واکنش نشون نمیدم
با هیچکی حرف نمیزنم
ولی بعدش منفجر میشم
شده که بزنمم یه چیزیو محکمم به دیوار که بشکنه
بعدش یه نفس عمیق میکشم
ب حالت عادی برمیگردم
 

parmiiida

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
249
امتیاز
9,464
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1
شهر
همدان
سال فارغ التحصیلی
94
دانشگاه
علوم پزشکی همدان
رشته دانشگاه
رادیولوژی^-^
اگه کسی عصبانیم بکنه باید بهش آسیب برسونم اگه فیزیکی نشه با حرفام خوردش میکنم اگه بازم نتونم اون لحظه باید یچیزیو بشکنم و حرصمو سر اشیا خالی کنم و درنهایت اگه بازم نشه اعصبانیتم با اشکام میاد بیرونو تموم میشه!
البته اگه تو اون شرایط کسی بیاد که از همه جا بی خبر باشه یا براش تعریف میکنم و راحت میشم یا میگم به این بنده خدا ربطی نداره و سعی میکنم خودمو آروم کنم که یه وقت با اون آدم بداخلاقی نکرده باشم^_^
اصولا سکوت و تنها شدن و اینا داغونترم میکنه :/
 

حلزون

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,484
امتیاز
70,600
نام مرکز سمپاد
فرزانگان زینب:)
شهر
تهر
سال فارغ التحصیلی
95
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روان شناسی
یا می ریزم تو خودم و خیلی ساکت حرص میخورم ، یا اگه مسئله ی خیلی خیلی حساسی باشه خل میشم و سر خودم خالی میکنم -_- خون و شکستن و اینا :-" اگه طرفِ مورد خشم واقع شده داداشم باشه میزنمش .و خب چون دو سه برابر منه میدونه نباید جواب بده وگرنه میمیرم -_-
 

میـنا

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,223
امتیاز
4,990
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
bnb
سال فارغ التحصیلی
1394
رشته دانشگاه
پزشکی سمنان
بستگی داره شرایط چطوری باشه.

اگه طرف تقصیری داشته باشه ودلیل عصبانیتم شخص خاصی باشه....وازم کوچیکتر نباشه تا میتونم کتکش میزنم:د وخوب این شخص معمولا داداشمه(تفاهم با یگی:د)
چون از حالت انسانیت خارج میشم این مواقع تقریبن فرار میکنه داداشم...چون هر کاری میکنم...از پرت کردن چاقو گرفته تا...

اگه بخاطر شرایط خاصی عصبانی باشم هر چی دم دستم میاد پرت میکنم ومیشکونم(آخرین بار سی چهل تایی استکان شکوندم)...یا اینکه با تیغه خودمو زخمی میکنم یا یه کاری میکنم درد بکشم وآروم شم...

این دوتای بالایی معمولن یه ماه یه بار اتفاق میافتن...ولی برای عصبانیتای روزمره ویا استرس هر چی دم دستم بیاد میخورم تا آروم شم:د

بعضی وقتام از دست خودم عصبانیم وعصبانیتم با نا امیدی وپوچی مخلوط شده...مثلا رتبه بد کنکور....در این مواقع به خودکشی فکر میکنم وشرایطشو اماده میکنم(خداحافظی با دوستام وپاک کردن حافظه گوشیم و پیداکردن دستگیره کنترل گاز اتاقم) ......
 

CPHM

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
521
امتیاز
4,078
نام مرکز سمپاد
اژه اي
شهر
اصفهان
سال فارغ التحصیلی
95
مدال المپیاد
مرحله دو فيزيك و شيمي
دانشگاه
University of Oxford
رشته دانشگاه
Theoretical physics
كلا عصبانيتم خيلي پرهيجان نيست يذره مشت هام رو سفت مي كنم و يذره هم داد ميكشم (كم پيش مياد فحش باشه فقط بلند بلند طرف رو موعظه مي كنم) خودش حل ميشه
از دست خودم كه عصباني بشم به مشت زدن توي ديوار رو ميارم و هروقت واقعا درد گرفت ديگه عصبانيت تخليه شده
و البته خوردن كه دواي هر دردي هست
 

Nemesys

کاربر انجمن خاک‌خورده
ارسال‌ها
688
امتیاز
9,183
نام مرکز سمپاد
Sh.HiddenHand
شهر
MD
سال فارغ التحصیلی
95
مدال المپیاد
ادبیات و شیمی
آرامش:
راه رفتن با هندزفری - راه رفتن با دوستان - گیم - گریه - دعا و نماز - دراز کشیدن کف زمین و نگاه کردن به آسمون - بستن چشمام - سر گذاشتن تو بغل یه نفر
عصبی:
داداشم - فکر به مرگ (مو به تنم سیخ میشه) - نور سفید - آهنگهای جدید که لیریک چرت دارن و موضوع همه شون عشقیه - عدم تقارن - کثیفی - درست کار نکردن وسایل یا آدمها - سکوت
 

آنتیگونه مذکر

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
113
امتیاز
252
نام مرکز سمپاد
میرزاکوچک خان
شهر
رشت
عصبی:
صدای گریه بچه - صدای دعوای بقیه - نرسیدن به کارام - نفهمیدن منظورم
آرامش:
تنها باشم
 

ɐudɐrgnilɐ⋊.∀⋆☭

هرچه هستی بمان و داراباش هرچه داری ببخش و مسکین شو
ارسال‌ها
356
امتیاز
1,876
نام مرکز سمپاد
علامه طباطبایی ناحیه 1 (طلایه داران سابق)
شهر
تبریز
سال فارغ التحصیلی
95
مدال المپیاد
برنز المپیاد فیزیک*
دانشگاه
دانشگاه تبریز
رشته دانشگاه
مهندسی برق قدرت - فیزیک محض
کلا عصبی شدن من آسونه ولی آروم شدنم خیلی طول میکشه!
با دستور دادن و فرمان دادن آدم های فرومایه عصبی میشم و با بکس یا بارفیکس آروم میشم!
 

boodika

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
904
امتیاز
6,072
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
ناکجا
سال فارغ التحصیلی
1398
اگه تو گفتگو با یکی عصبانی شم..یعنی از دست طرف بهش میخندم البته تجربه نشون داده با خنده من طرف تحریک میشه منو به قتل برسونه.‌‌البته خندم دست خودم نیست کاملا غیرارادیه...
گاهی اوقاتم سعی میکنم به کسی بگم چم شده.‌واقعا حرف زدن خیلی حال ادمو خوب میکنه اگه نگم اونقدر لپام گل میندازه همه میفهمن یه چیزیم هست‌‌‌...هی میپرسن ..
 
آخرین ویرایش:

Amir R

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
245
امتیاز
2,500
نام مرکز سمپاد
شهيد بهشتي
شهر
......
سال فارغ التحصیلی
95
رشته دانشگاه
پزشكي
با يكي قرار بزارم (چه تو فضاي محازي چه واقعيت) دير بياد بدون اطلاع البته تا يك ربع تحمل ميكنم به سختي
درمانم نداره مسلما اخرين باري ميشه كه باهاش قرار مي زارم

طرف از دست يكي ديگه عصباني بشه بياد سرمن خالي كنه

در حالت كلي واس درمون تنهايي ميرم پياده روي با اهنگ گوش دادن يا هم دوش گرفتن
 

mahya.m

M H Y A☀-
ارسال‌ها
59
امتیاز
253
نام مرکز سمپاد
Fatzanegan
شهر
Tehran
سال فارغ التحصیلی
97
مدال المپیاد
Inam na:)
نمیدونم ساعت چند بود اما یادمه اتاقم خیلی تاریک بود...تاریکی اتاقم باعث شده بود که استرس ناشی از خواب بدی که دیده بودم بیشتر شه...
همینطوری به دور واطرافم نگاه میکردم و نفس نفس میزد که یهو...
یهو اتاقم غرق آرامش شد...
صدای اذان....
انقدر نزدیک بود که احساس میکردم داخل مسجد نشستم...
چشمامو بستم و با اولین قطره ی اشکی که از چشام چکید بازشون کردم...
آرامش یعنی خدا
 
بالا